Cuvântul „multitasking” a fost folosit pentru prima dată în anii 60 în industria de prelucrare a datelor. Dar apoi acest termen a început să fie aplicat oamenilor
Descoperă superputeri în tine cu ajutorul cunoștințelor neuroștiințelor: descoperi cum să crești dopamina și să faci mai mult în același timp
Distragerile pot avea un impact uriaș asupra eficienței noastre. Creștem productivitatea și învățăm să folosim timpul eficient la locul de muncă
Dacă te confrunți cu sarcini de serviciu și îți spui „Nu mă pot concentra”, atunci ceva te deranjează. Poate propriile tale gânduri
Pentru a deveni mult mai productiv și a face mai multe, nu mai ține liste de lucruri de făcut și exersează-ți creierul
Prioritizarea competentă vă ajută să determinați principalul lucru din viață și să învățați să îl puneți pe primul loc. Acesta este singurul mod de a atinge obiective mari
Programarea zilei în grupuri de sarcini vă va ajuta să vă folosiți mai bine timpul. Vei avea mai mult timp, vei intra in flux la momentul potrivit. Și cheltuiește mai puțin pe benzină
Este mult mai eficient să construiești o zi de lucru în conformitate cu ritmurile naturale ale energiei. Nu aștepta ca corpul tău să te oblige să iei o pauză
Life hacker spune cum să vă faceți corect lista de lucruri de făcut. Împărțiți sarcinile în funcție de energie, timp, prioritate sau aplicație
Creșterea productivității la locul de muncă este la îndemâna dumneavoastră. Dezvoltați-vă abilitățile, pregătiți-vă din timp pentru neașteptate și aveți grijă de voi
O modalitate care economisește timp de a îmbunătăți eficiența personală
Pentru a fi mai productiv, nu trebuie să te forțezi să te concentrezi. Iată cum să nu mai pierdeți timpul, astfel încât să puteți face mai multe la locul de muncă
În discursul său TED, bloggerul Tim Urban discută de ce fiecare dintre noi este un amânat amânat și ce trebuie să facem pentru a nu amâna
Dacă încă nu ai găsit răspunsul la întrebarea cum să crești productivitatea, nu te descuraja: o misiune personală, o oră de concentrare și un audit al atenției te vor ajuta
Oricine știe unde își duce timpul. Sau pur și simplu i se pare atât de ușor. Sunt multe lucruri pentru care petrecem minute prețioase fără să știm
Amânarea este insidioasă. Pentru a depăși acest atac, uneori trebuie să atacăm pe toate fronturile și să introducem multe tehnici diferite în viața noastră
În acest articol, vă vom arăta cum să învingeți oboseala și somnolența după-amiaza și să vă reenergizați pentru mari realizări
A lucra 8 ore pe zi cu pauzele de prânz este o abordare învechită care îți poate deprima creierul. Cum să-ți organizezi ziua pentru a te simți plin de energie?
Profesorul de la Universitatea din California, Gloria Mark, studiază multitasking-ul. Ea vă va spune dacă merită să faceți mai multe sarcini deodată și, dacă nu, atunci de ce
De la faimoasele Trello și Todoist până la cele mai puțin cunoscute WEEEK și Omnifocus, alegeți un planificator care să vă ajute să vă organizați și să fiți mai productiv
De ce bifele din calendar ne ajută să fim mai buni. Explicarea din punct de vedere științific și prezentarea unui simplu tracker de obiceiuri
Oamenii de știință au vorbit despre modul în care videoclipurile cu pisici pot ajuta la rezolvarea problemelor complexe și despre cum să distrage atenția pentru a crește productivitatea
Cum să fii productiv și să dedici timp nu numai muncii, ci vieții în general? Sfaturi de la profesorul Cal Newport
Lifehacker publică o traducere adaptată a unui articol al fondatorului ThinkRenegade, Kammy Pham, despre cum să fii productiv
Ritualurile noastre de dimineață și acțiunile obișnuite pe care le realizăm în anumite situații în timpul zilei au un impact mult mai mare decât cred mulți
Un sistem simplu de management al sarcinilor, potrivit în special pentru persoanele care desfășoară activități independente. Funcționează eficient și economisește timp de planificare
Acest articol vă spune cum să vă recuperați după burnout la locul de muncă, să obțineți echilibrul în viață și să nu mai experimentați stresul
Una dintre tehnicile cheie de management al timpului este tehnica Pomodoro. Mulți au auzit despre ea într-o formă sau alta, dar nimeni nu are o înțelegere comună a ceea ce este ea. Am decis să dezactivăm această tehnică în părți și am creat acest ghid.
Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți productivitatea? Cum să lucrezi mai bine, mai mult, mai bine? Astăzi vă oferim câteva sfaturi foarte neobișnuite de la Damian Pros
Înapoi în viitor, Mașini, Kung Fu Panda - aceste filme și desene animate arată cum să nu pierzi timpul cu acțiuni simple
Grabă veșnică, lipsă de timp pentru hobby-uri și alte semnale de alarmă. Daca te recunosti, optimizeaza-ti urgent managementul timpului, nu-ti risca sanatatea
Sfaturi pentru cei care sunt în permanență împiedicați de ceva. Ele vă vor ajuta să opriți distragerile și vă vor învăța cum să faceți față sarcinilor mai eficient
Nu toate lucrurile aparent utile sunt. Ne dăm seama cum să nu fim distras de supărător și inutil și ne concentrăm pe important
O selecție de concluzii din cercetările psihologice. Aflați cum să vă reîncărcați bateriile cât mai eficient posibil și să rămâneți treaz cât mai mult timp posibil
Un obiectiv corect formulat nu este un rezultat dorit, ci acțiuni practice pe care le ajustați în funcție de eficacitatea lor
Vă vom spune cum să vă organizați ziua cât mai eficient posibil și vă vom prezenta tehnicile de bază de gestionare a timpului, instrumentele și tehnicile acestora
Stabilim ce ai realizat anul trecut, pentru ce ai petrecut timp și atenție și stabilim obiective pentru următorul. Rezumarea rezultatelor anului va dura doar o jumătate de oră
Pentru a vă interfera cu rutina zilnică și pentru a vă reduce productivitatea, reevaluați-vă regulat obiceiurile și filtrați-le pe cele inutile
Opțiuni pentru cei care s-au săturat de listele obișnuite de lucruri de făcut. Aceste liste vă pot ajuta să planificați, să motivați și să fiți mai productiv
„Munca este un birou” constantă este atât de tenace, încât este foarte greu să ni-l scoatem din cap. Vă vom spune de ce lucrul la distanță este corect și bun