Productivitate 2024, Aprilie

Cum să salvezi o zi irosită

Cum să salvezi o zi irosită

Ziua se apropie de sfârșit și încă nu ai avut timp? Un algoritm în patru pași simpli vă va ajuta să faceți față acestei probleme. O alarmă de incendiu neprevăzută, o cădere bruscă a unui meteorit, o țeavă a izbucnit în casă… Un lucru este clar:

5 moduri de a face totul astăzi pentru a face mai mult mâine

5 moduri de a face totul astăzi pentru a face mai mult mâine

Aceste trucuri simple te pot ajuta să faci mai mult în mai puțin timp și să eliberezi ore pentru ceea ce contează cu adevărat

8 sfaturi nemuritoare de productivitate de la filozofii antici

8 sfaturi nemuritoare de productivitate de la filozofii antici

Aceste remarci pline de spirit și gânduri clare sunt la fel de relevante astăzi ca și cu secole în urmă. Sfaturi de productivitate ca acestea vă vor menține în formă

5 moduri de a-ți îmbunătăți rezistența mentală și de a fi mai productiv

5 moduri de a-ți îmbunătăți rezistența mentală și de a fi mai productiv

Aceste strategii vă vor ajuta să vă concentrați mai mult în timpul muncii intelectuale intense și să vă dezvoltați rezistența de care aveți nevoie pentru a aborda sarcinile provocatoare

Totul despre capacitatea de concentrare: ce ne oprește și cum să oprim distragerile

Totul despre capacitatea de concentrare: ce ne oprește și cum să oprim distragerile

Dacă îți este greu să te concentrezi, rețelele de socializare nu au nimic de-a face cu asta. Evoluția cu psihologia este de vină. Am înțeles cum să se concentreze

De ce nu există suficient timp și energie pentru cele mai importante lucruri și ce să faci în privința asta

De ce nu există suficient timp și energie pentru cele mai importante lucruri și ce să faci în privința asta

Capcana urgenței este de vină pentru amânarea continuă a cazurilor și deciziilor necesare. Ne dăm seama cum funcționează și cum să nu intrăm în el

5 moduri de a rămâne concentrat în orice situație

5 moduri de a rămâne concentrat în orice situație

Productivitatea ta depinde de ceea ce îți petreci timpul și atenția. Iată ce trebuie să faci pentru a rămâne concentrat pe sarcinile tale cu adevărat importante

2 fraze care să te ajute să faci față celor mai frustrante sarcini

2 fraze care să te ajute să faci față celor mai frustrante sarcini

Doar repeta aceste două fraze dacă nu te poți convinge să ajungi la ceva neplăcut. Tu însuți nu vei observa cum se va face cu ea

Cum să rămâneți productiv cu programe de lucru nereglementate

Cum să rămâneți productiv cu programe de lucru nereglementate

Chiar dacă ritmul vieții tale este haos, trei metode simple vor aduce ordine în programul tău de lucru

5 reguli care te vor ajuta să înveți cu ușurință, fără să te înghesui

5 reguli care te vor ajuta să înveți cu ușurință, fără să te înghesui

Abordările obișnuite ale dobândirii de noi cunoștințe creează doar iluzia memorării materialului. Cercetătorii au descoperit cum să învețe mai bine și mai ușor

10 trucuri pentru a-ți crește productivitatea într-un minut

10 trucuri pentru a-ți crește productivitatea într-un minut

Pentru unele trucuri care vă pot duce productivitatea la următorul nivel, este posibil să aveți nevoie de un cronometru, gumă și fotografia copilului dumneavoastră

4 tehnici de management al timpului neefectuate pentru cei care au încercat totul

4 tehnici de management al timpului neefectuate pentru cei care au încercat totul

Regula celor 10 minute, focalizarea automată și alte tehnici - atunci când trebuie să depășiți amânarea și, în sfârșit, să treceți la lucruri care au fost amânate de mult timp

De ce este mai bine să păstrați o listă de lucruri de făcut în loc de o listă de activități

De ce este mai bine să păstrați o listă de lucruri de făcut în loc de o listă de activități

Moda răspândită pentru productivitate a făcut ca listele de activități să fie foarte populare. Dar în forma cu care suntem obișnuiți - ca plan de viitor - nu sunt întotdeauna utile

7 trucuri de productivitate în cazul în care nu ai dormit suficient

7 trucuri de productivitate în cazul în care nu ai dormit suficient

Cum să te înveselești dacă nu ai dormit suficient și nu ai leșinat chiar la birou? Iată câteva sfaturi care să vă ajute

Cum să fii mai productiv: 5 sfaturi simple de la un neuroștiință

Cum să fii mai productiv: 5 sfaturi simple de la un neuroștiință

În acest articol, îți vom arăta cum să devii mai productiv. Antrenamentul pentru atenție, o bună asociere și igiena creierului ar trebui să vă ajute

5 trucuri utile care te vor ajuta să nu abandonezi totul în drumul către obiectivul tău

5 trucuri utile care te vor ajuta să nu abandonezi totul în drumul către obiectivul tău

Un proiect mare este un test dificil. Dar există modalități de a face totul mai ușor. Life hacker spune cum să garanteze atingerea obiectivului

Câte ore pe zi poți lucra

Câte ore pe zi poți lucra

Poți lucra 12 ore pe zi, dar poți munci doar 4. Lifehacker explică cât de mult trebuie să muncești fără a-ți afecta sănătatea, psihicul și productivitatea

Ziua repornirii: ce este și cum se organizează

Ziua repornirii: ce este și cum se organizează

Dacă ai abandonat obiceiurile bune și toate obiectivele par de neatins, este timpul să iei o pauză. Life hacker vă va spune cum să vă reporniți propria viață în opt ore

Ce este kaizen și cum ajută oamenii și companiile să devină oameni mai buni

Ce este kaizen și cum ajută oamenii și companiile să devină oameni mai buni

Cele cinci principii ale modelului japonez de management Kaizen îți vor transforma viața într-un sistem care te va ajuta să fii cel mai eficient

De ce să te trezești la 6 a.m. nu te va ajuta să ai succes și ce să faci în schimb

De ce să te trezești la 6 a.m. nu te va ajuta să ai succes și ce să faci în schimb

Cu toții suntem productivi în diferite momente ale zilei. Nu contează dacă ești o persoană matinală sau o bufniță, mergi la alergat la 6 a.m. sau la 6 p.m. - poți să-ți îmbunătățești eficiența și să ai succes

5 trucuri de gestionare a timpului pentru cei care nu sunt ajutați

5 trucuri de gestionare a timpului pentru cei care nu sunt ajutați

Renunțați la listele plictisitoare de activități, programele și cronometrele. Acest lucru face gestionarea timpului mai ușoară, mai flexibilă și mai eficientă

Cum să profiti la maximum de productivitate dacă ești introvertit, extrovertit sau ambivert

Cum să profiti la maximum de productivitate dacă ești introvertit, extrovertit sau ambivert

Cum să fii mereu productiv și să nu devii ostaticul tipului tău de personalitate - Lifehacker oferă sfaturi extrovertiților și introvertiților, care îi vor ajuta să înțeleagă ce trebuie să facă pentru a se simți confortabil în orice situație și a obține succesul

Cum să devii un geniu: 6 pași simpli, dar puternici

Cum să devii un geniu: 6 pași simpli, dar puternici

Jocuri pe calculator, meditație și alte modalități evidente și nu foarte puțin de a dezvolta abilități mentale pentru cei care sunt bântuiți de întrebarea „Cum să devii un geniu?”

9 obiceiuri care ne afectează productivitatea

9 obiceiuri care ne afectează productivitatea

Navigarea pe internet, somnul dimineața, consumul de dulciuri - acestea și alte obiceiuri afectează negativ productivitatea. Aruncă-le

12 greșeli pe care le facem în primele 10 minute ale zilei de lucru

12 greșeli pe care le facem în primele 10 minute ale zilei de lucru

Cel mai probabil, îți petreci dimineața de lucru analizând scrisorile cu o ceașcă de cafea. Dar nu ar trebui să faci asta. Analizăm aceste și alte greșeli de dimineață

10 pași către o viață semnificativă și productivă conform sistemului Agile Result

10 pași către o viață semnificativă și productivă conform sistemului Agile Result

Nucleul sistemului Agile Result este alcătuit din mai multe tehnici și principii de autoorganizare și autodezvoltare, care vor fi apreciate în special de iubitorii de liste

Cum să memorezi informații noi: 8 moduri simple

Cum să memorezi informații noi: 8 moduri simple

Să ne dăm seama cum să memorăm informații noi mai rapid și mai bine. Acest proces nu este întotdeauna ușor și plăcut, dar există modalități de a-l accelera

De ce este posibil și uneori necesar să vii la muncă într-o dispoziție mohorâtă

De ce este posibil și uneori necesar să vii la muncă într-o dispoziție mohorâtă

Încercările de a controla starea emoțională a angajaților nu duc la succes, în plus, oamenii de știință au descoperit că pesimiștii sunt adesea mai productivi

6 pași pentru a te scufunda în pârâu

6 pași pentru a te scufunda în pârâu

O stare de flux caracterizată prin concentrare, plăcere la locul de muncă și o percepție distorsionată a timpului poate ajuta la creșterea productivității

Cum să planificați rapid și convenabil o săptămână folosind o listă de alergare

Cum să planificați rapid și convenabil o săptămână folosind o listă de alergare

O listă de alergare este o metodă de planificare concisă și intuitivă care te va ajuta să ții totul la vedere simultan și să nu uiți nimic

Ce vă ucide creierul rapid, gratuit și fără înregistrare

Ce vă ucide creierul rapid, gratuit și fără înregistrare

Ne admirăm sincer atunci când reușim să îndeplinim mai multe sarcini deodată. Citiți despre răul pe care multitasking-ul îl poate face creierului în articol

Cum să planificați lucrurile folosind metoda ALPEN și să țineți pasul cu totul

Cum să planificați lucrurile folosind metoda ALPEN și să țineți pasul cu totul

Gestionarea timpului cu precizie germană: ne-am dat seama cum să ținem pasul cu totul distribuind sarcinile conform metodei ALPEN de la profesorul de economie

7 moduri de a organiza o pauză productivă de lucru

7 moduri de a organiza o pauză productivă de lucru

În timpul unei pauze de lucru, trebuie să vă puteți odihni productiv pentru a lucra mai târziu cu vigoare reînnoită. În articol vă vom arăta cum să vă organizați corect vacanța

Regula celor 5 secunde pentru a opri amânarea

Regula celor 5 secunde pentru a opri amânarea

Amânarea este pur și simplu un model de comportament care vă ajută să gestionați stresul. Luarea rapidă a deciziilor va ajuta la ieșirea din cercul ei

80 de trucuri de viață pentru productivitate

80 de trucuri de viață pentru productivitate

Cum să gestionezi atenția, timpul și energia - și, ca rezultat, să faci mai mult, fără a uita de odihnă și de obiectivele importante ale vieții

Care este diferența dintre productivitate și eficiență și ce este mai important

Care este diferența dintre productivitate și eficiență și ce este mai important

Compararea productivității cu eficiența este, în esență, o comparație între cantitate și calitate. Cel mai adesea nu sunt consecvenți unul cu celălalt

De ce, distrași de la serviciu timp de 2 minute, petrecem toate cele 25

De ce, distrași de la serviciu timp de 2 minute, petrecem toate cele 25

De fiecare dată când ești distras de la serviciu pentru câteva minute, pierzi aproximativ o jumătate de oră. Acest articol explică de ce se întâmplă acest lucru și cum să rămâneți concentrat pe afaceri

Cum să găsiți timpul de cea mai mare productivitate și să îl programați corect

Cum să găsiți timpul de cea mai mare productivitate și să îl programați corect

În timpul zilei, toată lumea trece prin perioade de suișuri și coborâșuri. O tehnică simplă vă va ajuta să vă găsiți timpul cel mai productiv și să vă programați

9 trucuri de viață care te vor ajuta să fii productiv toată ziua

9 trucuri de viață care te vor ajuta să fii productiv toată ziua

Faceți pui de somn, pauze regulate, exerciții fizice și alte trucuri de viață pentru a vă ajuta să rămâneți productiv pe tot parcursul zilei în acest articol

De ce este proastă lista de sarcini pentru ziua respectivă și cum să o înlocuiți

De ce este proastă lista de sarcini pentru ziua respectivă și cum să o înlocuiți

De fapt, lista de sarcini nu crește productivitatea, ci o scade. În schimb, încearcă o așa-numită strategie de vânător și ocupă-te fără întârziere de lucruri importante