5 situații în care amânăm, dar nu știm

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Unele lucruri se prefac doar a fi utile și importante.

Ni se pare că amânarea înseamnă să te joci pe computer, să vizionezi videoclipuri fără sens pe YouTube și să stai la nesfârșit pe rețelele de socializare. Dar uneori suntem siguri că petrecem timpul cu beneficii, dar de fapt nu facem decât să-l irosim și să ne distragem de la ceva cu adevărat important. Iată câteva situații similare.

1. Citirea literaturii pentru auto-dezvoltare

Editorii ruși spun că non-ficțiunea este în fața tuturor vânzărilor de non-ficțiune cresc rapid. Și o pondere semnificativă în literatura non-ficțiune este ocupată de cărțile despre afaceri, psihologie și dezvoltare personală. Printre acestea se numără publicații care merită - cu date științifice interesante și metode de lucru ușor de înțeles.

Dar mai des se întâmplă ca conținutul a 400 de pagini să poată fi repovestit în trei propoziții, iar totul cade pe raționamentul apos și pe poveștile inspiratoare ale cunoștințelor autorului.

Ni se pare că absorbind cărți aproape psihologice, ne dezvoltăm și ne apropiem de obiectivul nostru. Dar, de fapt, rămânem pe loc.

Dacă sunteți în căutarea cunoștințelor și nu a lecturii ușoare distractive, încercați să vă uitați printre recenzii și alegeți cărți scrise de specialiști cu experiență de lucru dovedită. De asemenea, puteți utiliza servicii care publică extrase din cărți non-ficțiune - astfel încât să puteți afla dacă merită să petreceți timp cu versiunea completă.

2. Amânarea serviciilor pentru productivitate

App Store și Google Play sunt pline de aplicații de productivitate și planificare. Agende, liste de verificare, organizatori, instrumente de urmărire a obiceiurilor. Sunt atât de mulți, încât ochii se fac mari. Aș dori să descarc o duzină sau mai multe aplicații și apoi, desigur, să le configurez și să le testez - pentru a vedea care este cea mai bună.

Problema este că, în timp ce bifăm casete, facem liste, câștigăm puncte și realizări, nu facem lucruri cu adevărat importante.

Deci, care este diferența dintre un alt instrument de urmărire a obiceiurilor și lovirea mingilor într-un shooter cu bule?

Merită să evaluați cât timp petreceți organizatorilor și aplicațiilor de productivitate. Și este posibil să alegeți opțiuni mai convenabile și mai concise: liste simple, note, jurnale tradiționale.

3. Aranjarea locului de muncă

Înainte de a te așeza la muncă, trebuie să pui lucrurile în ordine pe masă. Aranjați cărțile în ordine alfabetică. Verificați o nouă placă de randare. Apoi, in acelasi timp, poti face garderoba si aranja hainele dupa metoda Konmari. Treceți prin toate hârtiile din sertare. Ștergeți ecranul laptopului, sortați pictogramele de pe desktop… Cum, au trecut cinci ore?!

Menținerea locului de muncă în ordine este corectă. Principalul lucru este să înțelegi la timp de ce așezi lucrurile. Pentru a facilita lucrul sau pentru a întârzia executarea sarcinilor importante?

Dar curățarea poate fi perfect alternată cu munca principală. Ajută la distragerea atenției de la gândurile intense, luați o pauză de a sta în fața ecranului unui computer. Porniți un cronometru și încercați Tehnica Pomodoro, lucrând în cicluri: 25 de minute pentru sarcinile de bază și 5-10 minute pentru organizarea hârtiei sau aruncarea gunoiului din sertarele biroului.

4. Pregătire lungă

Înainte de a începe o nouă afacere, trebuie neapărat să vă pregătiți. Descărcați cărți și cursuri interesante și alegeți-le pe cele potrivite, abonați-vă la canale tematice, chat în grupuri și chat-uri.

Toate acestea creează iluzia unei activități viguroase, dar aproape că nu te apropie de obiectiv.

Această situație are chiar un nume ironic - sindromul balansoarului. Pentru că parcă ne legănăm dintr-o parte în alta, dar nu ne clintim și nu ne îndreptăm spre scopul nostru. Schimbați-l: încercați să aveți cel puțin o acțiune reală pentru fiecare acțiune pregătitoare. Și dacă ați petrecut deja câteva ore căutând cursul de desen perfect, asigurați-vă că urmăriți cel puțin o lecție și faceți câteva schițe. etc.

5. Ajutarea altora

Nu vrei deloc să începi un nou proiect, iar atunci unii dintre colegii tăi cer ajutor foarte oportun: găsește documente pierdute, se ocupă de software nou, scoate hârtia pe care a mestecat-o din imprimantă. Și totul pare să fie corect, trebuie să-i ajuți pe alții - dar nu în detrimentul propriilor afaceri. Și nu atunci când folosești acest ajutor ca scuză pentru a nu lucra.