Sănătate 2024, Aprilie

Funcționează homeopatia

Funcționează homeopatia

În curând, „Anaferon” va fi scos de pe rafturile farmaciilor. Am decis să vă spunem de ce homeopatia este o înșelăciune, chiar dacă sunteți unul dintre acei norocoși pe care i-a ajutat

Cum să nu irosești banii pe suzete

Cum să nu irosești banii pe suzete

O listă de ardere a medicamentelor este o listă de medicamente și suplimente alimentare care nu au dovezi de eficacitate. Ajută să navighezi în program, să nu cheltuiești bani pe suzete și să nu faci experimente dubioase pe propriul corp

„Și mă ajută”: de ce atât de mulți oameni continuă să creadă în homeopatie

„Și mă ajută”: de ce atât de mulți oameni continuă să creadă în homeopatie

Hackerul i-a cerut lui Vladimir Bliznetsov de la Societatea Scepticilor să explice popularitatea pseudoștiinței. Oamenii de știință au dovedit că homeopatia este sigură. Procuratura Generală din Rusia a confirmat Procuratura Generală:

7 lucruri pe care un medic nu ar trebui să le facă cu un pacient

7 lucruri pe care un medic nu ar trebui să le facă cu un pacient

Life hacker descrie mai multe situații tipice în care comportamentul medicului încalcă nu numai etica medicală, ci și drepturile pacientului protejate de lege

Cum să stai la un laptop ca să nu te doară spatele

Cum să stai la un laptop ca să nu te doară spatele

Pentru a folosi un laptop nu vă dăunează sănătății, este suficient să vă amintiți câteva reguli simple. Nu le neglijați, deoarece durerile de mușchi de spate nu sunt singurul rezultat posibil

De unde apar tulburările de somn și cum să le tratăm

De unde apar tulburările de somn și cum să le tratăm

Până la jumătate dintre adulți se confruntă cu incapacitatea de a dormi suficient, inclusiv cei ascunși. Life hacker vă va spune cum să recunoașteți o anumită tulburare de somn

10 organe fără de care oamenii se pot descurca

10 organe fără de care oamenii se pot descurca

Corpul uman este un mecanism uimitor care impresionează prin rezistența sa. Se pare că poți trăi fără splină, glanda tiroidă și chiar fără o parte a creierului

9 mituri despre cofeină pe care ți-e rușine să le crezi

9 mituri despre cofeină pe care ți-e rușine să le crezi

După ce ați citit acest articol, vă veți putea savura băutura fără remuşcări. Acest articol nu poate fi doar citit, ci și ascultat. Dacă este mai convenabil pentru tine, pornește podcastul. 1. Cofeina creează dependență Să spunem astfel:

Semne de cancer de sân, cu care trebuie să alergi urgent la un mamolog

Semne de cancer de sân, cu care trebuie să alergi urgent la un mamolog

Cancerul de sân este cel mai frecvent diagnostic de cancer în rândul femeilor, dar și bărbații pot suferi de el. Nu da o șansă bolii și zgâiește-o din răsputeri

De ce grăsimea de pe abdomen este o amenințare pentru sănătatea ta

De ce grăsimea de pe abdomen este o amenințare pentru sănătatea ta

Se face distincția între grăsimea subcutanată și cea viscerală, iar aceasta din urmă poate provoca boli grave. Cum să recunoașteți prezența grăsimilor periculoase și să scăpați de ea - spune Lifehacker

9 fapte despre sâni și sfarcuri

9 fapte despre sâni și sfarcuri

În articol, vom vorbi despre cum să atingem corect sânii, dacă orgasmul prin stimularea mameloanelor este posibil și cum evoluția a influențat mamelonurile masculine

10 lucruri pe care toată lumea ar trebui să le știe despre depresie

10 lucruri pe care toată lumea ar trebui să le știe despre depresie

Tratamentul pentru depresie va fi mai ușor dacă învățați cât mai multe despre afecțiune și înțelegeți natura ei. Cele mai importante date sunt în articolul nostru

Hormonul dispoziției: de ce avem nevoie de serotonină și unde să o găsim

Hormonul dispoziției: de ce avem nevoie de serotonină și unde să o găsim

Serotonina este un regulator chimic al dispoziției și comportamentului. Datorită lui, ne bucurăm și dormim bine, ne simțim grozav și trăim mai mult

De ce dormi în întuneric complet

De ce dormi în întuneric complet

Există motive întemeiate pentru a agăța draperiile opace acasă, pentru a stinge luminile noaptea și pentru a nu citi pe tabletă înainte de culcare. Dormitul în întuneric total te menține tânăr, îți reduce riscul de cancer și îți susține sistemul imunitar.

Cum cunoașterea ritmurilor circadiene vă poate ajuta să obțineți modelul corect de somn

Cum cunoașterea ritmurilor circadiene vă poate ajuta să obțineți modelul corect de somn

Cercetătorul în neuroștiință Russell Foster a explicat ce sunt ritmurile circadiene, de ce merg prost și cum se leagă de somn. Lifehacker publică o traducere a articolului său

Ce alimente sunt bune înainte de culcare și ce sunt rele

Ce alimente sunt bune înainte de culcare și ce sunt rele

Un hacker de viață înțelege cum să facă față insomniei prin metode simple și naturale. Se dovedește că uneori este suficient să schimbi doar dieta

Cum să găsiți lubrifiantul potrivit pentru a vă bucura maxim

Cum să găsiți lubrifiantul potrivit pentru a vă bucura maxim

Lubrifiantul potrivit vă va ajuta să evitați senzațiile dureroase, să experimentați jucăriile sexuale într-un mod nou și chiar să prelungiți intimitatea

5 moduri de a-ți menține creierul tânăr și sănătos

5 moduri de a-ți menține creierul tânăr și sănătos

Ce poți face pentru a preveni demența la bătrânețe? Cum să-ți menții creierul în formă și să-ți păstrezi mintea ascuțită? Răspunsuri - în articolul nostru

10 răspunsuri la întrebări despre lacrimi și plâns

10 răspunsuri la întrebări despre lacrimi și plâns

Lifehacker vorbește despre dacă merită să țină lacrimile și explică de ce plângem nu numai de durere, ci și de bucurie

„Sunt narcisist”. Cum să împiedici frustrarea să înflorească

„Sunt narcisist”. Cum să împiedici frustrarea să înflorească

Înțelegem ce este narcisismul, cum se formează această tulburare și cum interferează nu numai cu ceilalți, ci și cu narcisismul însuși

Cum să ai grijă de cei dragi cu probleme de sănătate mintală

Cum să ai grijă de cei dragi cu probleme de sănătate mintală

Lifehacker spune cum să recunoști o tulburare mintală la o persoană dragă. Și cum, într-un astfel de caz, să arăți grijă și nu rău

Cum să te lași de fumat în weekend

Cum să te lași de fumat în weekend

Life hacker-ul a oferit de mai multe ori o varietate de modalități de a renunța la fumat, iar astăzi prezintă rutina zilnică celor care au decis să renunțe la obiceiul prost

Cum să alegi pantofii de alergare potriviți pentru iarnă

Cum să alegi pantofii de alergare potriviți pentru iarnă

Alegerea pantofului de alergare potrivit pentru alergarea de iarnă este foarte importantă atât pentru confort, cât și pentru siguranță. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli

Ce spun pantofii pe care îi porți

Ce spun pantofii pe care îi porți

Aruncă o privire atentă la cizmele sau pantofii uzați. Pantofii vechi vă vor spune ce probleme aveți la picioare și cum să găsiți o soluție

Ar trebui să renunți la cofeină și cum să o faci

Ar trebui să renunți la cofeină și cum să o faci

Dacă aveți probleme cu starea de spirit sau cu calitatea somnului, nu mai utilizați cofeină. Această decizie va aduce mai multe schimbări pozitive simultan

17 exerciții pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de gât și umăr

17 exerciții pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de gât și umăr

Aceste exerciții pentru durerile de gât, umeri și piept pot fi făcute în doar 8 minute. Complexul va fi util în special pentru lucrătorii de birou

Cât de mult exerciții pentru a menține inima tânără

Cât de mult exerciții pentru a menține inima tânără

Riscul de boli cardiovasculare, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral, crește odată cu vârsta. Sportul vă poate ajuta să vă mențineți inima sănătoasă

Ce este osteoporoza și cum să previi fracturile grave la bătrânețe

Ce este osteoporoza și cum să previi fracturile grave la bătrânețe

Schimbările legate de vârstă sunt inevitabile, dar măsurile preventive vor ajuta la menținerea oaselor puternice pentru mai mult timp. Citiți totul despre osteoporoză în articolul Lifehacker

11 mituri HIV pe care nu le poți crede în secolul 21

11 mituri HIV pe care nu le poți crede în secolul 21

Unele mituri de lungă durată despre HIV sunt mortale pentru sănătatea ta. În articol îi dezmințim astfel încât să știți mai multe despre virusul imunodeficienței umane

Ce teste și vaccinări sunt necesare în diferite perioade ale vieții

Ce teste și vaccinări sunt necesare în diferite perioade ale vieții

Vă spunem ce vaccinuri sunt necesare la 20, 40, 50 și 60 de ani și ce alte măsuri să luați pentru a preveni din timp problemele de sănătate

Ce să alegi pentru pierderea în greutate: antrenament cardio, interval sau de forță

Ce să alegi pentru pierderea în greutate: antrenament cardio, interval sau de forță

Antrenamentul cu intervale de mare intensitate vă ajută să ardeți mai multe calorii prin datoria de oxigen. Înseamnă asta că este mai bine pentru pierderea în greutate decât cardio?

De ce plantele medicinale trebuie tratate cu prudență

De ce plantele medicinale trebuie tratate cu prudență

Lifehacker explică de ce tratamentul pe bază de plante este atât de popular, cum să distingeți suplimentele alimentare de medicamente și să nu vă provocați daune ireparabile, îmbunătățindu-vă sănătatea

Ce medicamente vă pot strica bronzul și, în același timp, sănătatea

Ce medicamente vă pot strica bronzul și, în același timp, sănătatea

Unele medicamente conțin substanțe chimice care pătrund în epidermă și pot reacționa cu razele ultraviolete

Ce trebuie să știe toată lumea despre SIDA

Ce trebuie să știe toată lumea despre SIDA

SIDA este un sindrom de imunodeficiență dobândită. Aceasta este o boală periculoasă de care nu se poate vindeca. Vă spunem cum să evitați să deveniți o victimă a bolii

Cum să scapi de durerile musculare fără ajutorul unui medic

Cum să scapi de durerile musculare fără ajutorul unui medic

Aflați cum să scăpați de durerile musculare folosind exerciții simple și echipamentele disponibile. Puteți elibera tensiunea și relaxa corpul în câteva minute

Adevăr și mituri despre ceaiul verde

Adevăr și mituri despre ceaiul verde

Ceaiul verde a fost folosit în medicina chineză de secole și a fost folosit pentru a trata orice, de la dureri de cap la depresie. Are într-adevăr proprietăți vindecătoare?

Nootropice: ce sunt, cum funcționează și merită să bei

Nootropice: ce sunt, cum funcționează și merită să bei

Nootropicele sunt pastile magice, ca cele din romanele science-fiction, care transformă imediat o persoană într-un geniu. Sau poate nu. Înțelegând asta

Probleme de sănătate pe care le poate semnala insomnia

Probleme de sănătate pe care le poate semnala insomnia

Mulți oameni tind să treacă cu vederea privarea de somn. Somnul slab, însă, face mai mult decât să afecteze calitatea vieții. Articolul explică cum ar putea avea o legătură cu boli grave

De ce nu ne culcăm, chiar dacă avem nevoie și vrem cu adevărat

De ce nu ne culcăm, chiar dacă avem nevoie și vrem cu adevărat

Vorbim despre motivele care te împiedică să te culci la timp și, de asemenea, oferim patru modalități simple de a le depăși

25 de mituri despre traume care sunt interesante doar teoretic

25 de mituri despre traume care sunt interesante doar teoretic

De ce nu vă puteți arunca capul pe spate când sângerezi de la nas, care este diferența dintre o fractură și o crăpătură și ce fel de ajutor în caz de răni ar trebui oferit imediat