Nootropice: ce sunt, cum funcționează și merită să bei

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Nootropicele sunt pastile magice care transformă imediat o persoană într-un geniu. Sau poate nu. Life hacker-ul își dă seama dacă este posibil să devii mai inteligent cu ajutorul drogurilor.

Ce sunt nootropicele

Medicamentele nootrope sunt medicamente care activează metabolismul în celulele nervoase și îmbunătățesc procesele de gândire.

Astfel de medicamente sunt dezvoltate pentru pacienții cu probleme neurologice. De exemplu, pentru cei care au suferit un accident vascular cerebral, suferă de epilepsie sau boala Alzheimer. Ei trebuie să protejeze creierul de distrugere și să stimuleze celulele nervoase să trăiască la același nivel ca oamenii sănătoși.

Dacă citiți instrucțiunile pentru medicamente, se dovedește că o persoană care ia nootropice gândește mai repede, învață mai bine, își amintește informațiile și tolerează mai ușor sarcinile mari și stresul.

Prin urmare, nootropicele sunt atât de interesante pentru studenți în timpul sesiunii și pentru oamenii pur și simplu sănătoși care visează să își overclockeze propriul creier și să lucreze în modul turbo.

Alioșa s-a gândit la asta și nu a știut ce să-și dorească. Dacă i-ar fi dat mai mult timp, ar fi putut veni cu ceva drăguț; dar fiindcă i se părea nepoliticos să-l facă să aştepte pe rege, se grăbi să răspundă.

- Mi-aș dori, - spuse el, - ca, fără să studiez, să-mi știu mereu lecția, indiferent ce mi s-a cerut.

Anthony Pogorelsky „Găina neagră sau locuitorii subterani”

Nootropicele sunt diferite. În primul rând, real și nu atât.

• Adevărații (adevărați) sunt cei a căror sarcină principală este îmbunătățirea funcțiilor mnestice și cognitive. Ei pompează creierul și nu fac nimic altceva.
• Nu chiar nootropice. Acestea sunt medicamente cu efecte mixte. De exemplu, unele medicamente anti-anxietate și anti-convulsii vă pot ajuta să gândiți mai repede și să fiți mai productiv.

Nu există o clasificare completă și general acceptată, deoarece nootropicele nici măcar nu sunt considerate peste tot nici măcar ca medicamente.

Cum funcționează nootropicele

Multe nootropice acționează asupra neurotransmițătorilor. Acestea sunt substanțe cu care celulele nervoase comunică între ele. Nootropele afectează dopamina, norepinefrina și serotonina, acetilcolina. Medicamentele activează toată această chimie pentru a face neuronii din creier mai confortabili și mai ușor de interacționat între ei.

De asemenea, nootropicele protejează celulele nervoase de distrugere și elimină lipsa de oxigen și, în același timp, pur și simplu măresc fluxul sanguin și procesele metabolice în țesuturi. În aceste condiții, celulele nervoase funcționează mai bine.

Metodele depind de grupul căruia îi aparține medicamentul.:

1. Derivați ai pirolidinei. Cel mai popular este piracetamul. Funcționează prin îmbunătățirea fluxului sanguin și îmbunătățirea proceselor metabolice din creier. Activează activitatea neurotransmițătorilor.
2. Derivați de dimetilaminoetanol. Acestea sporesc acetilcolina, un neurotransmițător care este direct responsabil pentru funcțiile cognitive, adică pentru învățare.
3. Derivați ai piridoxinei - piritinol. Întărește fluxul sanguin în creier și procesele metabolice.
4. Derivați și analogi ai acidului gamma-aminobutiric. Este, de asemenea, un neurotransmițător, dar este responsabil pentru calm. Au fost inventate pentru a învinge stresul, dar nu pentru a inhiba reacții precum sedativele convenționale.
5. Agenți cerebrali. De exemplu, extractul de ginkgo biloba - un copac care este rezistent la tot ce este în lume. Se presupune că creierul din acest extract va deveni la fel de stabil. …
6. Neuropeptide și analogii lor. Am folosit astfel de medicamente în ambulanță, folosite în Ministerul Situațiilor de Urgență, folosite în tratamentul accidentelor vasculare cerebrale. Nimeni nu poate spune exact cum funcționează - instrucțiunile spun că este original.
7. Aminoacizi și substanțe care afectează sistemul excitator de aminoacizi. Ajută să facă față activităților stresante.
8. Derivați ai 2-mercaptobenzimidazolului. Ajută la furnizarea de oxigen a creierului și să reziste la stres și stres extrem.
9. Produse asemănătoare vitaminelor. De exemplu, idebenona ar trebui să îmbunătățească alimentarea cu sânge a țesutului creierului.
10. Polipeptide și compozite organice. Preparatele conțin peptide de aminoacizi. Creierul folosește proteine similare cu acestea pentru a crește celulele nervoase. Medicamentele promovează creșterea și conservarea neuronilor, motiv pentru care pacienții ar trebui să-și îmbunătățească memoria și capacitatea de concentrare.

Acțiunea nootropelor este cumulativă, adică se acumulează. Pentru a declanșa procesele biochimice, este nevoie de câteva zile până la câteva săptămâni, în funcție de medicament. Prin urmare, nootropicele sunt luate în cursuri. Înghițirea unei pastile înainte de o întâlnire sau un examen important este inutilă, cu excepția cazului în care începi cu o lună înainte.

Și atunci, dacă ai crede în toate aceste nootropice.

Nootropicele funcționează deloc

Dar aceasta este o mare întrebare. Nootropicele sunt foarte prost cercetate, nimeni nu știe exact cum funcționează. Pentru că nu există cercetări asupra nootropicelor care să respecte principiile medicinei bazate pe dovezi. Cele care există nu sunt suficient de mari - la ele participă câteva zeci de oameni.

Acest lucru se datorează faptului că în străinătate, unde o astfel de cercetare este deja norma, nootropicele sunt aditivi alimentari, nu sunt considerate medicamente.

Ia această sămânță. Atâta timp cât o ai, îți vei cunoaște mereu lecția, indiferent de ce ți se cere, cu condiția însă ca sub niciun pretext să spui nimănui niciun cuvânt despre ceea ce ai văzut aici sau vei vedea în viitor..

Anthony Pogorelsky „Găina neagră sau locuitorii subterani”

Există multe studii rusești, dar acestea sunt studii care sunt dedicate utilizării unui anumit medicament în practică. Adică, medicul prescrie medicamentul unui anumit număr de pacienți și rezumă dacă a ajutat sau nu. Există multe dezavantaje ale acestei abordări, principalul nu este standardul medicinei bazate pe dovezi. Și, în același timp, în multe astfel de rapoarte de utilizare cu succes, mâna producătorului este clar vizibilă, adică o reclamă.

Chiar și în observațiile clinice. recenziile sunt amestecate. … Există unele îmbunătățiri la pacienți, dar nesemnificative.

Cele mai multe dintre tulburările care ar trebui tratate cu nootropice se referă la o activitate nervoasă mai mare. Cercetătorii și medicii pot înregistra doar rezultate externe: cum a început o persoană să rezolve teste, cum a început să vorbească, să studieze și așa mai departe. Este imposibil de spus cu siguranță de ce subiectul nu a făcut față sarcinii: pentru că nootropicul nu a funcționat sau pentru că astăzi este mai preocupat de soarta iubitului său hamster. Mulți indicatori sunt subiectivi. Unii dintre pacienți observă reacții, iar alții nu.

Până când studiile dublu-orb, controlate cu placebo au dovedit că nootropele funcționează, o parte din îmbunătățirea la pacienți poate fi atribuită efectului placebo sau altor medicamente și factori. Dacă te gândești mai bine după ce ai luat nootropice, nu se știe dacă nootropicele sunt de vină sau dacă crezi că ai devenit mai inteligent acum.

Experiența mea personală nu face decât să confirme toate îndoielile. Nootropicele au fost prescrise, medicamentele au ajutat. Dar pe lângă nootropice, a trebuit să iau mult mai mult, să mă odihnesc în concediu medical și să trec printr-o grămadă de proceduri fizice.

Este periculos să fii tratat cu nootropice?

Nootropicele au foarte puține efecte secundare. Pentru unele medicamente, instrucțiunile nu spun absolut nimic, cu excepția reacțiilor locale. Pare a fi bine, dar te pune din nou pe gânduri: funcționează deloc?

Dar să fim sinceri: de la administrarea de nootropice apar consecințe nedorite, în principal legate de sistemul nervos - supraexcitare, cefalee, amețeli.

Alioșa a devenit o răutate teribilă. Neavând nevoia să repete lecțiile care i se dădeau, pe vremea când alți copii se pregăteau de cursuri, era angajat în farse, iar această lenevie îi strică și mai mult temperamentul.

Anthony Pogorelsky „Găina neagră sau locuitorii subterani”

Una dintre cele mai frecvente efecte secundare este sevrajul. Odată cu retragerea bruscă a drogurilor, organismul începe să sufere. Efectul se manifestă în diferite moduri: dureri de cap, amețeli, letargie, iritabilitate, insomnie și așa mai departe.

Prin urmare, cursul multor nootropice se termină fără probleme, chiar dacă efectul acestora nu este simțit.

A bea sau a nu bea nootropice

Maximul pe care îl va face nootropicul (dacă o face) este să activeze receptorii, să livreze substanțe sau să îmbunătățească circulația sângelui. Poate deveni mai ușor pentru tine să înveți informații noi, dar noile circumvoluții nu vor apărea din medicament.

Alioșa s-a înroșit, apoi s-a făcut palid, s-a înroșit din nou, a început să-și încrețească mâinile, lacrimi de frică i-au curățat în ochi… totul în zadar! N-a putut rosti nici măcar un cuvânt, pentru că, sperând într-o sămânță de cânepă, nici nu s-a uitat în carte.

Anthony Pogorelsky „Găina neagră sau locuitorii subterani”

Pentru oamenii sănătoși, nootropicele practic nu funcționează în niciun fel, cu excepția cazului în care aveți câteva reacții adverse. În general, este greu de imaginat de ce o persoană sănătoasă are nevoie de medicamente care nu au o bază de dovezi.

Dacă vrei să sări deasupra capului tău, pompează-ți creierul în modurile disponibile:

• Învață, apoi creierul se va antrena.
• Odihnește-te, atunci nu vei avea nevoie de stimulente.
• Exercițiul, va înlocui toate medicamentele care îmbunătățesc circulația sângelui.
• Nu mai rămâneți de rețelele sociale și mai amânați, productivitatea va crește fără nici un nootrop.

Dacă nu vă puteți concentra, nu vă amintiți nimic, nu dormiți bine și întâmpinați dificultăți în absorbția informațiilor, schimbați regimul și mergeți la medic care va găsi motivul și va selecta tratamentul.

Amintiți-vă, dacă medicul nu vă va prescrie nootropice, acesta este un medic bun.