Unii oameni par să fi uitat să crească. Un hacker de viață vă va spune cum să recunoașteți un „copil etern” iresponsabil și cum să interacționați corect cu el
Life hacker-ul vă va spune pentru ce acțiuni nu ar trebui să vă învinovățiți. Scapă de povara prejudecăților sociale
Gândește-te la motivele tale și ia o decizie informată. Lifehacker îți va spune de ce nu ar trebui să devii părinți
În acest articol, îți vom spune ce este mai bine să nu faci de Revelion, pentru a nu strica vacanța pentru tine și pentru cei din jur
Life hacker-ul spune cine strică Anul Nou cu celălalt comportament al său. Dacă vă recunoașteți, mai aveți timp să vă revizuiți planurile de vacanță
Fiecare decide singur cum să sărbătorească Anul Nou. Te poți descurca fără spirite înalte, dar alții nu pot strica și nu se gândesc la viitor
Să readuci starea de spirit de Anul Nou nu este atât de dificil. Uneori este suficient să expiri și să oprești cursa sărbătorilor. Citiți mai multe în articolul nostru
Interceptarea telefonului este mult mai ușoară decât pare. Mulți oameni nici măcar nu bănuiesc cât de ușor este să-și asculte conversațiile și să citească SMS-urile
Ne dăm seama cum să îngrijim corect pantofii de piele de căprioară din materiale artificiale sau naturale, astfel încât să reziste cât mai mult posibil și să nu-și piardă aspectul
Cum să-ți usuci corect pantofii. Alegerea de îngrijire a pantofilor care va grăbi procesul de uscare și nu va strica pantofii tai preferați
Pentru a îmbunătăți siguranța copiilor din oraș, trebuie să definiți regulile, să le urmați cu copiii și să vorbiți mult
Facem acest lucru automat și, ca urmare, ecologia planetei se înrăutățește. A ajuta natura nu este atât de dificil - ai nevoie doar de conștientizare și autocontrol
Triatleta Maria Shorets - despre încercarea de a se împăca cu diagnosticul, trei cursuri de chimioterapie pentru tratamentul cancerului și o nouă zi de naștere
Dacă gândurile îngrijorătoare vă împiedică să trăiți, începeți să le scrieți pe hârtie. Înregistrările te vor ajuta să privești situația din exterior și să aducă ușurare
Nu mulți oameni s-au gândit la faptul că puteți cumpăra nu numai medicamente de la farmacie, ci și multe lucruri necesare pentru viața de zi cu zi. Vă invităm să acordați atenție mărfurilor din gama farmacie, chiar dacă vă simțiți grozav
Oamenii de știință au descoperit că creierul este încă activ după moarte (adică stop cardiac). Din această cauză, putem vedea lumina de la capătul tunelului sau rudele decedate
Dacă kilogramele scad mai încet decât ți-ai dori, nu te descuraja și nu te uita înapoi la alții. Nu viteza este importantă, ci atingerea scopului. Într-o zi, gândul că greutatea dispare încet îți pătrunde adânc în cap. Te cântărești de mai multe ori pe zi, încerci să accelerezi procesul, cauți o dietă și un antrenament diferit.
Life hacker te ajută să afli ce fel de standarde de frumusețe nu îndeplinește corpul tău și dacă chiar trebuie să începi să slăbești
Se știe că percepția noastră asupra lumii este foarte diferită de realitatea existentă în mod obiectiv. Aflarea dacă este posibil să ieșim din această capcană a percepției
Antreprenorii și oamenii de știință în neuroștiință au vorbit despre modul în care companiile folosesc cunoștințele despre creier și dopamina pentru a ne agăța de produs
Îți este greu să-ți amintești informațiile necesare și tot felul de lucruri mărunte se învârt în capul tău? Tot uiți unde ai pus cheile? Vă vom arăta cum să vă dezvoltați memoria
Încercați să schimbați sau să vă canalizați energia pentru a face față posibilelor consecințe. Înțelegeți cum să nu intrați în panică și să calmați anxietatea
Am aflat de ce oamenii ne enervează și când nu este vorba deloc despre ei. Alertă spoiler: de cele mai multe ori, motivul este în tine și nu într-un străin
Atunci când o persoană este deprimată, poate să arate și să se comporte destul de normal. Dar asta nu înseamnă că nu are nevoie de ajutor
Efectuarea de diagnostice, acuzații și alte semnale de alarmă care indică faptul că ai întâlnit un psiholog cu o lipsă clară de calificare
Cercetările au arătat că meditația ne face de fapt să ne simțim mai fericiți și ne afectează sănătatea și relațiile cu ceilalți
Yoga dovedit științific vă poate îmbunătăți de fapt bunăstarea emoțională
Respirația diafragmatică, regula 3-3-3 și alte tehnici eficiente care vă vor ajuta să vă puneți împreună într-o situație stresantă
Nu vă fie frică de vârstă. Știința a demonstrat că bătrânețea poate fi sănătoasă, fericită, creativă și activă sexual
Dependența de sport pare să fie doar un semn de voință. Iată cum să-ți dai seama dacă ai depășit limita dintre viața sănătoasă și obsesie
Dacă copilul tău mănâncă din ce în ce mai puțin bomboane și se uită din ce în ce mai des în oglindă, poate fi timid în privința corpului său. Înțelegerea modului de a vorbi despre greutate cu copiii
Faceți sport, consultați un medic și stoarceți cobai - am învățat ce să facem dacă tulburările de somn interferează nu numai cu munca, ci și cu viața
Pe parcursul existenței sale, psihoterapia a dobândit multe mituri. Acest articol a colectat și dezmințit cele mai comune dintre ele
Capacitatea de a reduce volumul de muncă, de a oferi concedii neprogramate și alte drepturi ale unei femei însărcinate consacrate în Rusia de lege
Treburile casnice sunt o adevărată muncă. Pentru care nimeni nu plătește sau mulțumește. Vă vom spune de ce apare sindromul gospodinei și cum să-l depășiți
Oboseală constantă, pierderea interesului pentru muncă și motivație - așa se manifestă epuizarea emoțională. Iată ce trebuie să știți pentru a remedia situația
Dacă încercați să vă petreceți tot timpul liber și nu atât de mult cu beneficii, poate că acesta este un simptom alarmant. Am înțeles cum să opresc
Programatorul Max Hawkins a venit cu un algoritm care l-a ajutat să depășească rutina. Încercați-l și veți aprecia avantajele incertitudinii
De ce cele mai bune agende sunt de hârtie, cum să ții un jurnal și de ce planificatorii electronici pierd în multe privințe în fața realului
Mark Manson, autorul cărții The Fine Art of Don't Care, vorbește despre patru valori fundamentale care ne împiedică să ne bucurăm de viață