Asta nu este iresponsabilitate! 6 lucruri pentru care nu ar trebui să vă învinovățiți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48

Renunțați la povara prejudecăților sociale.

Acest articol face parte din proiectul Auto-da-fe. În ea, declarăm război tot ceea ce îi împiedică pe oameni să trăiască și să devină mai buni: încălcarea legilor, a crede în prostii, înșelăciune și fraudă. Dacă ați întâlnit o experiență similară, împărtășiți-vă poveștile în comentarii.

1. Refuzul de a „salva” o persoană dragă

Dacă partenerul tău, părintele sau altă persoană iubită se confruntă cu o dependență dăunătoare, este logic să vrei să te arunci cu capul înainte în mântuirea lui. Acest lucru pare responsabil și corect, deși în realitate poate duce la rezultatul opus.

Relațiile în jurul persoanei dependente se construiesc după un anumit tipar. Se numește triunghiul Karpman. Are trei roluri:

• O victimă care are nevoie de ajutor.
• Un urmăritor care terorizează victima subliniindu-i dependența.
• Salvator - scutește victima de suferință și se simte ca un erou.

Dar asta nu înseamnă că acesta din urmă va veni și va repara totul. Participanții la schemă încearcă pe rând diferite roluri și nu poți fi salvat decât prin ieșirea din triunghi.

Să presupunem că un fiu mare încearcă să-și salveze tatăl de alcoolism. Un bărbat care suferă de dependență devine victimă, iar copilul său încearcă rolul unui salvator: încearcă să ajute cu bani, să-și îmbunătățească viața, să-și găsească un loc într-un centru de reabilitare. Tatăl continuă să bea, iar fiul se transformă într-un urmăritor: toarnă alcool, ia bani pentru a-i cheltui pentru plata serviciilor comunale și a hranei pentru părinte - intenția este aceeași, dar rolul este diferit.

Tatăl se sătura de asta și începe să-l învinuiască pe fiu pentru tot, se repezi cu pumnii asupra lui, schimbând aliniamentul: acum el este un persecutor, iar fiul este o victimă. Atunci bărbatul va încerca să se impacheze, să devină un salvator și să creeze în copil iluzia că totul poate funcționa. Și în cele din urmă, totul va reveni la poziția inițială: fiul va începe să salveze, iar tatăl va fi victima. Începe un nou cerc, principalul dușman - alcoolismul - nu a fost învins.

Dar aici se formează codependența, care închide viața oamenilor unul pe celălalt și îi împiedică să fie fericiți.

Desigur, nu ar trebui să lăsați o persoană dragă care se află într-o situație dificilă de viață. Este în regulă să-i oferi ajutor. Dar depinde doar de el dacă este gata să accepte. Încercând rolurile din triunghiul Karpman, îi conduci pe toată lumea după un scenariu familiar. Pentru a schimba ceva, trebuie să începi cu tine însuți și să-ți schimbi reacțiile.

Cel mai bine este să faceți acest lucru cu un psiholog, deoarece există condiții prealabile pentru codependență, care sunt adesea ascunse în copilărie. Dar cu siguranță nu ar trebui să-ți fie rușine că ai încetat să salvezi pe altul și ai început să te salvezi pe tine. Este productiv, nu iresponsabil.

2. Despărțirea de partenerul greșit

Dacă o persoană decide să se despartă pentru că partenerul său l-a trădat, l-a înșelat, nu a îndeplinit acordul, atunci primește o rafală de condamnare publică. În primul rând, din exterior se pare că inițiatorul este cel care este responsabil pentru destrămarea perechii. În al doilea rând, despărțirea și cu atât mai mult divorțul sunt încă percepute ca ceva teribil. Ai răbdare, suferi, pune-ți oasele în numele păstrării familiei, dar nu îndrăzni să pleci. Drept urmare, chiar și o persoană care este absolut încrezătoare în fapta sa se gândește: „Poate că a meritat să ne mai acorde o șansă?”

Desigur, despărțirea nu se datorează întotdeauna faptului că a doua persoană era insuportabilă. La o anumită etapă, puteți înțelege pur și simplu că în tot acest timp, din păcate, s-au schimbat în direcții diferite și nimic altceva nu vă ține împreună.

Relațiile nu sunt o datorie, nu o socoteală a păcatelor și nu o tehnică educațională din seria „Am ales chiar eu o astfel de persoană, acum trăiește”.

Dacă oferă doar emoții negative și nu ai nicio dorință și putere să le salvezi, atunci este normal să pleci. A continua cu fluxul și a nu lupta pentru fericirea ta este cu adevărat iresponsabil.

3. Refuzul de a rezolva problemele altora

Dacă ai născut sau ai adoptat pe cineva și acesta nu a împlinit încă vârsta majoratului, problemele lui sunt problemele tale. Aceasta nu este nici măcar o lege morală în interiorul nostru, ci o normă juridică consacrată în Codul Familiei. În toate celelalte cazuri, puteți, dar nu trebuie să ajutați.

Evident, vei împărtăși cu entuziasm greutățile vieții cu cineva care îți place, apropiat și cu care construiești o relație simetrică. Dacă cineva te acuză că ești iresponsabil atunci când refuzi să-i rezolvi problemele, asta înseamnă manipulare. Doar continuați treaba bună, iar cicliștii vor fi eliminați singuri.

4. Concedierea dintr-un loc de muncă neiubit

Este considerat destul de normal să lucrezi toată viața într-o companie în care nu-ți place deloc. Lăsați șeful să fie nepoliticos și lucrurile par fără sens, dar banii plătesc. Și plăcerea este al zecelea lucru, te poți distra în weekend. Munca nu este deloc pentru fericire - acesta este un refren popular cu care mulți se consolează.

Este dificil să condamni oamenii născuți și crescuți în Rusia pentru dorința lor de stabilitate, chiar și atunci când este vorba de situații în care sunt în mod constant răi. Renunțarea este înfricoșătoare. Există întotdeauna teama că nu se poate găsi nimic mai bun. Dar acesta nu este un motiv pentru a petrece o treime din viață pe ceva care nu-ți aduce plăcere și satisfacție, dacă ești gata să pleci. Trebuie doar să identifici cele mai mari temeri ale tale și să răspândești paie acolo unde pot fi realizate. De exemplu, pentru a economisi un airbag în timp ce căutați un alt loc de muncă sau vă recalificați.

Să stai într-un singur loc și să dai vina pe toți cei din jurul tău că te simți rău este iresponsabil. Să iei viața în propriile mâini și să o gestionezi este normal, nu ai de ce să-ți fie rușine.

Și chiar dacă părăsiți o companie bună pentru a vă muta într-un loc mai bun, nici acesta nu este un motiv să vă simțiți vinovat. Iobăgia a fost abolită, iar tu ai dreptul să-ți construiești viața conform planului tău. Colegii și fosta conducere înțeleg acest lucru. Și dacă nu, ei bine, are mai mult sens să pleci.

5. Nedorința de a avea o familie și/sau copii

Oamenii reacționează la astfel de afirmații ca pe o copie carbon: „Acesta este egoism! Pur și simplu nu vor să-și asume responsabilitatea.” Deși în conștientizarea că nu ai puterea și resursele pentru a fi un partener sau un părinte bun, există mult mai multă responsabilitate decât în a urma fără gânduri scenarii de viață standard.

Cât de populare rețetele pentru fericirea familiei distrug relațiile

„Cuplul nostru ar fi perfect dacă nu pentru tine”. De ce nu trebuie să te schimbi de dragul unui partener

6 lucruri la care nu ar trebui să te aștepți de la căsătorie

6 motive pentru a nu merge la parintii tineri cu sfaturile tale

10 lucruri pe care toată lumea le știe mai bine decât tine

Ce este în neregulă cu opinia ta și de ce se transformă în grosolănie

6. Schimbarea convingerilor

Din anumite motive, mulți văd frivolitate și iresponsabilitate în spatele schimbării priorităților și credințelor. Deși este cel puțin ciudat dacă ți-ai purtat viziunea asupra lumii neschimbată de la 18 la 50 de ani și nici nu ai încercat să o testezi pentru adecvarea și conformitatea cu realitățile.

Credințele nu se formează de la zero. Sunt influențați de propria experiență, de observațiile altor persoane, de informații despre fenomen. Acest bagaj devine mai greu de-a lungul anilor. Prin urmare, este logic să revizuim periodic opiniile ținând cont de date noi. Și după aceea se pot schimba dramatic.

Să spunem că în anii 90 ai fost încântat de abundența pungilor de plastic și le-ai folosit zeci de ani cu fiecare ocazie. Dar apoi s-au gândit la ecologie, au citit articole cu statistici triste, au vizionat un videoclip despre pești nefericiți și țestoase cu reziduuri de pungi în stomac și au decis să reducă utilizarea plasticului.

Faptul că anterior ați gândit foarte diferit nu vă invalidează noua poziție.

Este mult mai rău atunci când o persoană, care primește informații noi, refuză să le perceapă. Nu crede articolele științifice și statisticile, modelează date alternative cu referire la șarlatani - face orice pentru a evita să admită că s-a înșelat înainte. Acesta este ceea ce este iresponsabil, periculos și de-a dreptul stupid.