Sănătate 2024, Noiembrie

10 lucruri despre care nu-ți poți minți medicul

10 lucruri despre care nu-ți poți minți medicul

Mulți oameni știu ce să-i spună medicului la programare și despre ce să tacă sau să mintă. Nu este nevoie să denaturați faptele. Vă vom spune despre ce în niciun caz nu trebuie să mințiți medicul

2,5 ore pe săptămână care îți vor prelungi viața

2,5 ore pe săptămână care îți vor prelungi viața

Oamenii de știință au descoperit că nu trebuie să faci mult exerciții pentru a trăi mai mult. Este suficient să mergi 2,5 ore pe săptămână sau să faci orice muncă fizică

Fii bărbat! 9 moduri simple de a crește testosteronul

Fii bărbat! 9 moduri simple de a crește testosteronul

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, nivelul de testosteron scade. Astăzi vom vorbi despre cum să facem față acestui lucru. Testosteronul este principalul hormon masculin. El este cel care formează în mare măsură conceptul abstract de „masculinitate” atât în aparență, cât și în comportamentul unui bărbat.

Generația deshidratată: chiar trebuie să bem mai multă apă

Generația deshidratată: chiar trebuie să bem mai multă apă

Ar trebui să bei mai multă apă? Vor rezolva 8 ochelari problemele cu excesul de greutate, toxine și sănătatea pielii? Să verificăm miturile despre apă pentru consistență

Cum să te trezești dimineața fără probleme pentru bufnițe

Cum să te trezești dimineața fără probleme pentru bufnițe

Cât de ușor este să te trezești dimineața este un subiect arzător pentru mulți. Maria Ovseets împărtășește cititorilor experiența ei de transformare dintr-o bufniță într-o ciocârlă

Dezvăluirea a 5 mituri despre molarii de minte

Dezvăluirea a 5 mituri despre molarii de minte

Sunt acești dinți problematici sau sunt la fel ca restul? Trebuie să scap de ele imediat ce apar? Să analizăm cele mai populare concepții greșite asociate cu molarii de minte. Dintele înțelepciunii - de la nume suflă cu ceva din categoria misticismului.

14 obiceiuri care vă dăunează zâmbetului

14 obiceiuri care vă dăunează zâmbetului

Chiar și lucrurile aparent inofensive pot distruge dinții. Life hacker spune ce să nu facă pentru a minimiza deteriorarea dinților

Ce trebuie să știți despre sănătatea dentară în sezonul rece

Ce trebuie să știți despre sănătatea dentară în sezonul rece

Sunt racelile periculoase pentru sanatatea dentara, de ce dor dintii la raceala si cat de cat cariile netratate pot cauza sinuzita?

Infografică: o farfurie cu alimente sănătoase

Infografică: o farfurie cu alimente sănătoase

O versiune a alimentației sănătoase de la Harvard School of Public Health. Infografice

4 principii pentru evaluarea beneficiilor și daunelor reale ale tratamentului

4 principii pentru evaluarea beneficiilor și daunelor reale ale tratamentului

Expertul în luarea deciziilor medicale Alexander Kasapchuk a explicat cum să evalueze în mod independent beneficiile sau daunele tratamentului

Cum să salvezi sănătatea unui student

Cum să salvezi sănătatea unui student

Doar aproximativ 10% dintre școlari sunt complet sănătoși. Mulți au gastrită, probleme cu postura și vederea. Cum să protejezi sănătatea unui elev? Aflați din articolul nostru

Antigravitație: cum să te antrenezi într-un hamac și de ce sunt utile pozițiile inversate

Antigravitație: cum să te antrenezi într-un hamac și de ce sunt utile pozițiile inversate

Life hacker și-a dat seama ce este antigravitația, de ce merită să înlocuiți un covoraș de yoga cu un hamac și la ce folosește loviturile de decompresie

De ce ar trebui vaccinat un copil?

De ce ar trebui vaccinat un copil?

De asemenea, credeți că vaccinările timpurii vă pot paraliza copilul? Vă vom explica de ce copilul dumneavoastră trebuie să fie vaccinat și poate vă veți răzgândi

De ce mahmureala se agravează doar cu vârsta

De ce mahmureala se agravează doar cu vârsta

Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât mai rea este mahmureala. De ce organismul procesează mai rău alcoolul și ce influențează mahmureala în afară de biologie?

De ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații

De ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații

Durata de viață mai scurtă a bărbaților se datorează faptului că, pentru natură, nu sănătatea și longevitatea sunt mai importante, ci succesul reproductiv

Faceți un test de 2 minute care detectează pierderea ascunsă a auzului

Faceți un test de 2 minute care detectează pierderea ascunsă a auzului

Pierderea auzului poate fi ascunsă. Îl auzi bine pe interlocutor în locuri aglomerate? O înregistrare de două minute vă va ajuta să determinați dacă este timpul să mergeți la medic

Ce se întâmplă cu genele după moarte

Ce se întâmplă cu genele după moarte

Unele celule rămân active zile sau chiar săptămâni după moartea corpului. Cum a fost studiată această întrebare Înainte să devenim noi înșine, înainte de a avea un creier, celulele noastre lucrează deja activ: se împart, se diferențiază, formează „cărămizi”, care vor fi apoi pliate într-un întreg organism.

9 concepții greșite despre paralizia cerebrală de care trebuie să vă despărțiți

9 concepții greșite despre paralizia cerebrală de care trebuie să vă despărțiți

Prima miercuri a lunii octombrie este Ziua Mondială a Paraliziei Cerebrale. Verificați ce știți despre această afecțiune

Cum afectează atitudinile îmbătrânirea

Cum afectează atitudinile îmbătrânirea

De multe ori ni se pare că vârsta noastră calendaristică nu coincide cu starea noastră internă. Se pare că există o explicație științifică pentru asta. Cunoscutul jurnalist și scriitor Anil Anantaswami a decis să investigheze problema. Lifehacker publică o traducere a articolului său.

Cum să supraviețuiești unei erupții de primăvară

Cum să supraviețuiești unei erupții de primăvară

Lifehacker spune pe scurt ce este exacerbarea de primăvară, de ce merită să o iei în serios și cum să faci față consecințelor fenomenului

O schimbare a simțului umorului poate fi un semn de demență

O schimbare a simțului umorului poate fi un semn de demență

Dacă ți-a plăcut întotdeauna umorul intelectual britanic și în ultimul timp ai râs de problemele din Crooked Mirror, este posibil să faci demență

Kombucha: Cum să faci Kombucha în tendințe să bea din nou

Kombucha: Cum să faci Kombucha în tendințe să bea din nou

Această substanță ciudată plutea într-o cutie la bunica mea, iar acum băutura este produsă la scară industrială. Și oamenilor le place! Life hacker vă va spune cât de util este kombucha și cum să-l gătiți corect

8 articole de garderobă care sunt dăunătoare pentru sănătatea ta

8 articole de garderobă care sunt dăunătoare pentru sănătatea ta

Blugi skinny, pantofi cu toc și pantofi, haine modelate și tanga - ar trebui să fii atent la aceste lucruri

7 întrebări despre de ce să bei apă

7 întrebări despre de ce să bei apă

Câtă apă ar trebui să bei? Când să bei? Ce ar trebui să fie? Lifehacker și Eden au răspuns la cele mai importante întrebări despre substanța de care are nevoie o persoană

Ulei de cocos: super-aliment sau truc de marketing?

Ulei de cocos: super-aliment sau truc de marketing?

Uleiul de cocos pare a fi un glonț magic pentru pierderea în greutate și prevenirea bolilor de inimă, dar nu este atât de simplu

10 obiceiuri culinare care te-ar putea costa sănătatea

10 obiceiuri culinare care te-ar putea costa sănătatea

Spălarea cărnii, gustarea aluatului crud, gătirea insuficientă a alimentelor - aceste și alte obiceiuri periculoase nu vor face decât să vă dăuneze sănătății. Aruncă-le cât mai curând posibil

Sfaturi simple pentru a opri abuzul de alimente și alcool

Sfaturi simple pentru a opri abuzul de alimente și alcool

Nu trebuie să renunți la alimente și băuturi delicioase pentru a prelua controlul asupra dietei tale. Aceste întrebări simple vă pot ajuta să nu mai mâncați și să beți prea mult

Mi-aș dori să mor ieri: ce să faci și ce să nu faci dacă ai mahmureală

Mi-aș dori să mor ieri: ce să faci și ce să nu faci dacă ai mahmureală

Pentru cei care au mers prea departe cu o zi înainte și vor să revină la viață: câteva sfaturi despre cum să scapi de mahmureala și să nu te rănești și mai mult

Ce știm despre primul medicament rusesc împotriva coronavirusului

Ce știm despre primul medicament rusesc împotriva coronavirusului

Avifavir, un remediu pentru coronavirus, este planificat să fie livrat în spitale în iunie. Înțelegem cum a apărut medicamentul și ce efect să ne așteptăm de la acesta

10 obiceiuri care te expun riscului de a lua coronavirus și de a infecta pe alții

10 obiceiuri care te expun riscului de a lua coronavirus și de a infecta pe alții

Lifehacker spune ce nu se poate face în timpul epidemiei de coronavirus. Scăpând de aceste obiceiuri, te vei proteja pe tine și pe cei dragi

Ce trebuie dezinfectat într-o cameră de hotel pentru a nu se infecta cu nimic

Ce trebuie dezinfectat într-o cameră de hotel pentru a nu se infecta cu nimic

Șervețelele umede antibacteriene, spray-ul dezinfectant, papucii și pungile de plastic vă vor fi utile atunci când vă cazați în camera dvs. de hotel

Alimente pentru sănătatea căilor respiratorii

Alimente pentru sănătatea căilor respiratorii

Sistemul respirator uman este deosebit de vulnerabil odată cu apariția vremii reci. Ce trebuie să mănânci pentru a-l menține sănătos, îți vom spune mai jos

Cum să faci sport dacă ești răcit

Cum să faci sport dacă ești răcit

Sport pentru răceli - este periculos? Vă vom spune ce fel de sport puteți face pentru răceli și cum să alegeți intensitatea antrenamentului

Cum să recunoști înșelătoriile dentare

Cum să recunoști înșelătoriile dentare

Profesioniștii fără scrupule pot diagnostica greșit, pot prescrie un tratament greșit și pot oferi servicii inexistente. Merită să știți cum să vă protejați de acest lucru contactând medicul dentist

Cum este creat un vaccin împotriva coronavirusului și poate opri o pandemie

Cum este creat un vaccin împotriva coronavirusului și poate opri o pandemie

Ne dăm seama ce tehnologii sunt folosite pentru a dezvolta un vaccin împotriva coronavirusului, este cu adevărat necesar și când va fi posibil să se vaccineze împotriva COVID-19

Sondaj: ai fost vaccinat împotriva coronavirusului?

Sondaj: ai fost vaccinat împotriva coronavirusului?

Și dacă nu, de ce nu? Statisticile despre coronavirus din Rusia au stabilit din nou antirecorduri. Al treilea val se accelerează cu încredere și se apropie de vârful de performanță al celui de-al doilea, când zilnic s-au înregistrat peste 28 de mii de noi infecții.

Este coronavirusul transmis prin aer și toată lumea trebuie să poarte măști

Este coronavirusul transmis prin aer și toată lumea trebuie să poarte măști

Popularizatorul științific Ed Yong răspunde la întrebările controversate puse de pandemie. Aflați cum se transmite coronavirusul și dacă trebuie să purtați măști

Cum îți afectează dulciurile creierul

Cum îți afectează dulciurile creierul

Funcția normală a creierului este imposibilă fără energie. Dar un alt baton de ciocolată se poate transforma într-o proastă dispoziție și dependență mai puternică decât cocaina

Cum ar putea arăta noile valuri ale unei pandemii

Cum ar putea arăta noile valuri ale unei pandemii

Epidemiologii se tem că un al doilea val de coronavirus va acoperi lumea la ceva timp după ridicarea restricțiilor. Ne dăm seama ce este

5 întrebări importante despre viața în timpul epidemiei de coronavirus

5 întrebări importante despre viața în timpul epidemiei de coronavirus

Au dezvăluit cele mai importante reguli de conduită pentru coronavirus: vorbim despre limitarea comunicării, reinfecții și livrarea alimentelor la domiciliu