Care este umiditatea normală a aerului din apartament?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

O tuse uscată deranjantă, răceli persistente și pielea iritată cu mâncărime pot fi toate o reacție la niveluri inadecvate de umiditate.

Ce este umiditatea și de ce depinde aceasta

Umidificatoare de umiditate: Umiditatea aerului ușurează pielea, simptomele respiratorii sunt, fără a intra în detalii, cantitatea de vapori de apă din aer. La 100% umiditate, există atât de mult abur încât aerul nu poate reține apa și plouă. Sau începe să se condenseze și să se așeze pe suprafețe (dacă ați auzit vreodată Ce este umiditatea? - Definiție, măsurători și efecte, asta este).

Când vorbim de umiditate relativă, de exemplu 50%, ne referim la faptul că aerul ambiant conține exact 50% din cantitatea maximă de vapori de apă pe care o poate reține aerul.

Nivelul de umiditate este influențat de mulți factori:

• Sezon. Vara, umiditatea este in general mai mare (aerul mai cald poate retine mai multi vapori de apa), iarna este mai mica.
• Locul de reședință. Umiditatea relativă este mai mare în apropierea corpurilor de apă decât în zonele mai uscate. La tropice este mai mare decât la latitudinile nordice.
• Condiții climatice interioare. De exemplu, dispozitivele de încălzire din interiorul apartamentelor închise „uscă” camera: aerul încălzit este capabil să rețină mai multă umiditate, dar cantitatea de vapori de apă din cameră nu crește, astfel încât umiditatea relativă scade. Umidificatoarele, pe de altă parte, cresc cantitatea de vapori de apă din aer - iar umiditatea relativă crește.

Ce umiditate ar trebui să fie în apartament

Dacă vorbim despre bunăstare, oamenii de știință sunt fără echivoc Umiditatea interioară și sănătatea familiei tale: oamenii se simt cel mai bine la o umiditate relativă în intervalul 30-60%.

Dar din punct de vedere al sănătății, granițele se îngustează oarecum.

Pentru a minimiza majoritatea efectelor adverse potențiale asupra sănătății, umiditatea interioară trebuie menținută la 40-60% Efecte indirecte asupra sănătății ale umidității relative în mediile interioare. …

Cum umiditatea aerului afectează sănătatea

Relația dintre umiditatea relativă și sănătate poate lua forme neașteptate. De exemplu, există date de la Wellbuilt for wellbeing: Controlul umidității relative la locul de muncă contează pentru sănătatea noastră, astfel încât oamenii să poată face față stresului mai ușor dacă nivelul de umiditate este între 42% și 48%. Când umiditatea crește sau scade, răspunsul la stres devine mai acut.

Persoanele care petrec mai mult de jumătate din timp la o umiditate relativă de 30-60% au în medie cu 25% mai puțin stres decât cei care respiră aer mai uscat.

Cu toate acestea, relația dintre condițiile climatice și starea psihicului nu a fost încă suficient studiată. Există, de asemenea, modele mai înțelese de fiziologi. Iată cele mai comune.

De ce umiditatea ridicată este periculoasă

1. Riscul de reacții alergice crește

Acarienii și ciupercile (mucegaiul) care cauzează alergii încep să prospere atunci când umiditatea relativă atinge 80%. Simptomele alergiei sunt foarte diverse: poate fi o tuse obsesivă și rinită cronică (curge nasul), mâncărime și iritație a pielii.

Populațiile de căpușe scad rapid când umiditatea relativă este sub 50%. Majoritatea speciilor de ciuperci încetează să crească dacă nivelul scade sub 60%.

2. Risc crescut de inhalare a fumului toxic

Cu cât umiditatea este mai mare, cu atât gazul toxic, formaldehida, este mai activ din materialele de construcție interioare (PAL, placaj, plăci de fibre, laminat, unele materiale izolante).

Organismul poate reacționa la o concentrație crescută a acestei substanțe cu o senzație ascuțită și de arsură în ochi, dureri în gât, tuse, greață și apariția unor zone iritate pe piele.

3. Puteți obține insolație

Acest moment este important pentru cei care sunt implicați activ în sport sau alte activități fizice. Transpirația face parte din sistemul de termoreglare: transpiram pentru a scădea temperatura corpului încălzit de căldură sau activitate.

Dacă aerul din jurul tău este saturat cu vapori de apă, transpirația nu se poate evapora eficient (pur și simplu nu are încotro). Și acest lucru poate duce la supraîncălzire și chiar la moarte.

De ce umiditatea scăzută este periculoasă

1. Membranele mucoase ale ochilor și nasului se usucă

Uscăciunea la nivelul rinofaringelui reduce rinita sicca, nasul uscat și rinita atrofică: o trecere în revistă a literaturii de specialitate imunitatea locală și crește riscul de a contracta o infecție respiratorie. Ochii uscați pot face ca ochii uscați să dezvolte sindromul de ochi uscat.

2. Riscul de a face SARS crește

Și nu numai din cauza uscării membranelor mucoase menționate mai sus. Studiul bacteriilor și virusurilor infecțioase din aer a arătat efecte indirecte asupra sănătății ale umidității relative în mediile interioare: concentrația acestora scade la minimum la o umiditate relativă de 40% până la 70%.

În plus, aerul uscat face virușii și bacteriile mai mobile. Transmiterea virusului gripal este dependentă de umiditatea relativă și temperatură, adică simplifică transmiterea acestora.

3. Pielea devine deshidratată

Uscăciunea se face simțită de zonele solzoase de pe părțile deschise ale corpului (mâini, obraji, nas), iritații, ten neuniform.

4. Starea se agravează cu răceli, alergii, astm

Uscarea mucoaselor duce la o durere în gât, ceea ce înseamnă că tusea la umiditate scăzută devine mai activă și obositoare.

Cum să aduceți la normal umiditatea aerului din apartament

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este exact în neregulă: aerul din cameră este uscat sau, dimpotrivă, plin de apă. Cel mai simplu mod este să folosești un higrometru. Acest dispozitiv vă permite să setați cu precizie umiditatea relativă. Dacă arată valori în intervalul de la 40% la 60%, atunci totul este în ordine.

Ce să faci dacă aerul este prea uscat

Cumpărați un umidificator de uz casnic. Acest dispozitiv saturează aerul din jur cu vapori de apă și ajută la creșterea rapidă a umidității relative din cameră.

Dacă dintr-un motiv oarecare dispozitivul nu este disponibil, trebuie doar să plasați recipiente deschise cu apă în jurul casei sau al apartamentului, începeți să „hidratați” plantele de interior (de exemplu, hibiscus, ficus, dracaena au un asemenea talent) sau folosiți oricare dintre celelalte trucuri de viață ale noastre - despre ele vorbim scrise pe larg aici.

Ce să faci dacă umiditatea aerului este ridicată

Iată câteva trucuri simple.

• Utilizați un desicant. Acesta este un dispozitiv care atrage excesul de umiditate din aer. Astfel de dispozitive sunt adesea instalate, de exemplu, în subsoluri pentru a le menține uscate.
• Porniți aparatul de aer condiționat. De asemenea, usucă aerul, eliminând excesul de umiditate.
• Aerisiți și ventilați încăperea des. Este o modalitate ieftină și eficientă de a reduce excesul de umiditate.