Este timpul să punem capăt miturilor populare despre fast-food, alimente grase și alimente bogate în proteine. 1. Caloriile din fast-food pot fi arse pur și simplu Mulți oameni mănâncă mâncare grasă și junk food, justificându-l prin faptul că ulterior vor arde caloriile pe care le câștigă în sală.
Peroxidul este inutil împotriva germenilor, iar mantu poate fi înmuiat. După cum puteți vedea, nu toate recomandările populare sunt create egale. Lifehacker a adunat reguli medicale comune, care s-au dovedit a fi o prostie. Iată șapte mituri de la care să-ți iei rămas bun
Multe clinici plătite funcționează pe un principiu similar, încercând să obțină cât mai mulți bani de la client. Vă vom spune cum să determinați că sunteți înșelat
De unde provin evidențele medicilor pe care nu i-ați vizitat din fișa medicală, cum amenință acest lucru și cum se remediază. Ați avut vreodată o vizită la o policlinică unde ați găsit în fișă fișa unui medic pe care, de fapt, nu l-ați vizitat?
Fiecare al treilea bărbat de peste 30 de ani se confruntă cu disfuncția erectilă. Hackerul de viață înțelege motivele și împărtășește sfaturile medicilor despre cum să rămână în frunte
Internetul este plin de colecții de produse care ar trebui să crească libidoul. Dar nu orice afrodisiac popular are un efect real
Respirația urat mirositoare este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Life hacker înțelege cauzele halitozei și cum să o elimine
Contracepția este o modalitate de a preveni sarcinile nedorite. O varietate de metode pentru aceasta au fost inventate în întreaga istorie a omenirii
Menstruația nu este o boală. În timpul menstruației, este permis și mai mult decât este interzis. Verificat și spulberat miturile menstruale populare
Pielea uscată și deshidratată sunt concepte complet diferite. Dacă aveți pielea uscată, nu trebuie să vă faceți griji, dar este necesară tratarea deshidratării
Sfaturi simple despre cum să vă protejați pielea de radiațiile ultraviolete și cum să vă ajutați dacă ați suferit deja o arsură solară
Pielea este cel mai mare organ. Ea ne protejează, dar ea însăși are nevoie de protecție. Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă mențineți pielea sănătoasă
Ridurile apar în toată lumea mai devreme sau mai târziu. Dar există modalități de a amâna acest moment neplăcut și de a rămâne tânăr și frumos mai mult timp
Am studiat cercetările oamenilor de știință și am aflat ce îi împiedică de fapt pe oameni să se odihnească și provoacă lipsa somnului și ce păcătuiesc degeaba
Ne dăm seama ce medici trebuie să vizitați și ce analize să faceți anual, chiar dacă nimic nu doare. Măsurile în timp util vor ajuta la evitarea problemelor
Coronavirusul îi dictează termenii. Pentru a reveni la formatul obișnuit de studiu fără probleme, discută cu copilul tău noile reguli la școală
Crezi că bulionul de pui vindecă o răceală, că clicul pe degete este rău, iar razele X provoacă cancer? Am dezmințit aceste și alte mituri populare despre sănătate
Aceste fapte curioase despre creier vă vor ajuta să aflați mai multe despre cel mai misterios organ din corpul uman, care încă nu este pe deplin înțeles
Cineva la 30 de ani nu are nici măcar o urmă de carie, în timp ce altul pune o nouă plombă la fiecare șase luni. Înțelegerea modului în care sănătatea dentară depinde de îngrijire
Tratamentul stomatologic nu merită întotdeauna banii care se cer pentru el. Aceste 7 sfaturi pentru a evita deșeurile clinicilor dentare
Tratamentul alergiilor nu este un proces ușor. Și în cazul unei reacții severe, este mai bine să chemați o ambulanță. Dar poate că usturoiul sau turmericul pot ajuta cu strănutul
În ultimii ani, oamenii de știință au devenit clare cu privire la efectul intestinelor asupra bunăstării noastre. Se pare că sistemul digestiv este responsabil pentru sănătatea multor organe
Uneori lucrurile sunt mai grave decât oboseala. Aflați despre ce poate fi căscat și ce să faceți dacă aveți simptome de anxietate însoțitoare
Credința în proprietățile magice ale gimnasticii pentru ochi și fascinația pentru dezvoltarea timpurie poate costa copilul dumneavoastră vederea. Verificați dacă faceți aceste greșeli. Implicați-vă în dezvoltarea timpurie Moda pentru dezvoltarea timpurie a copilului este adesea dăunătoare sănătății sale.
Protecția ochilor atunci când lucrați la un computer este una dintre sarcinile principale. În acest articol vă vom spune cum să o rezolvați corect și să nu vă afectați vederea
Vești proaste: timpul nu poate fi oprit. Bine: Alimentele care conțin antioxidanți ajută la încetinirea efectelor asupra organismului
Cistita este o boală infecțioasă. Dar ni se spune că este imposibil să stai pe unul rece. Unde este adevarul? La această întrebare răspunde medicul urolog
În ultimii ani, a existat opinia că a fi supraponderal nu este atât de rău pentru sănătatea ta. Dar cele mai recente cercetări pun la îndoială acest punct de vedere
Dacă vrei să faci jogging, atunci fii pregătit pentru schimbări uimitoare în viața ta. Alergarea este aproape o nouă viață
Dacă nu îți dai seama de ce ar trebui să citești cărți, atunci acest articol este pentru tine. În ea vă vom spune cum lectura ne afectează corpul și creierul
O zi de lucru plină este un motiv comun pentru a nu duce un stil de viață sănătos. Cum să fii sănătos dacă ziua este programată la minut? Iată 10 sfaturi
Obiceiul de a vă peri urechile poate duce la consecințe foarte neplăcute. Am aflat de la medicii otorinolaringologi dacă se poate curăța urechile cu tampoane de vată
Poți să te deshidratezi dacă bei o ceașcă de cafea după alta? Iată părerea oamenilor de știință în această privință
Razele ultraviolete sunt active chiar și pe vreme înnorată, pătrund prin ferestrele cu rangă și pot provoca îmbătrânirea pielii. Lifehacker vorbește despre motive întemeiate pentru a purta protecție solară în fiecare zi, chiar dacă vara a trecut
Ai peste 25 de ani, dar ți-ar plăcea să crești? Într-un nou articol, vă vom spune cum să vă măriți înălțimea fără a părăsi casa
Chiar și bacteriile inofensive, care sunt prezente în mod constant la suprafața pielii și nu provoacă probleme, pot deveni periculoase dacă sunt ingerate. Prin urmare, trebuie întotdeauna să știi cum să tratezi o rană într-o anumită situație. Iată remedii de lucru pentru copii și adulți
Oamenii de știință au reușit să stabilească modul în care mutațiile genetice afectează unele dintre obiceiurile și caracteristicile noastre. S-ar putea să fii și tu un super-erou mutant
Lifehacker l-a întrebat pe psihoterapeutul Alexei Karachinsky cum să ajute o persoană care a decis să se sinucidă și să nu agraveze situația
Când ar trebui să-mi schimb pantofii? Vă vom spune la ce trebuie să acordați atenție pentru a proteja articulațiile de stres excesiv și pe noi înșine de răni și alte probleme
Cum se face un umidificator