Ghid de contracepție: cum și cum să te protejezi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Probabil că nu știai despre unele dintre modalitățile de a preveni sarcina.

Contracepția este o modalitate de a preveni sarcinile nedorite. De-a lungul istoriei omenirii, multe dintre aceste metode au fost inventate: de la obișnuitul „la fel de norocos” până la ideea de a fi protejat de excrementele animalelor. Din fericire, acum au fost dezvoltate metode de contracepție, din descrierea cărora nu vrei să leșini.

Cum să alegi contracepția

Înainte de a alege o metodă de contracepție, trebuie să rețineți că sexul sigur nu este unul care nu duce la sarcină, ci unul care vă împiedică să faceți infecții cu transmitere sexuală, inclusiv HIV și hepatită.

Dacă nu aveți un partener permanent, dacă amândoi nu vă cunoașteți statutul HIV (adică nu există certificat), dacă aveți un partener nou, atunci puteți folosi doar prezervative pentru a vă proteja.

Pentru cei care au o relație de mult timp și nu uită să facă teste sau sunt pasionați de donație, alegerea contracepției este mult mai largă și este necesar să aleagă în funcție de eficacitatea metodei.

• Eficacitatea teoretică arată câte femei din o sută care au folosit această metodă au rămas însărcinate într-un an. Mai mult, au aplicat această metodă în mod ideal: conform instrucțiunilor.
• Eficacitatea practică arată câte femei rămân însărcinate în lumea reală, unde nici măcar contracepția nu poate fi utilizată în mod ideal. De exemplu, partenerii nu își pun prezervativul la timp, femeile nu uită pastilele sau uită să meargă la medic pentru a schimba contraceptivul la timp.

Vom arăta doar date apropiate de realitate. Cu cât este mai mic numărul din clauza „eficacitate” pentru fiecare metodă, cu atât mai bine, ceea ce înseamnă că mai puține femei rămân însărcinate folosind acest remediu. Deoarece cifrele sunt ușor diferite în diferite surse, indicăm numărul maxim de sarcini - pentru orice eventualitate.

Și nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră care metodă este potrivită pentru dvs.

Metode hormonale

Mulți oameni știu despre contracepția hormonală, dar de obicei numai pastilele sunt înțelese prin aceasta. Dar hormonii pot fi livrați organismului în moduri diferite.

Pastile

Eficiență: 9

Cum functioneazã

Tabletele conțin o doză de hormoni care creează un fond hormonal artificial care suprimă ovulația. Oul nu se maturizează, astfel încât sarcina nu poate apărea. Lifehacker a scris deja în detaliu despre contraceptivele orale.

Demnitate

Performanță foarte ridicată atunci când este utilizat corect.

dezavantaje

Pastilele sunt scumpe, mai ales cele noi si cele mai sigure, au multe contraindicatii si efecte secundare. Din cauza unui număr de factori (droguri, boală, stres), eficacitatea medicamentelor scade.

Injecții

Eficiență: 6

Cum functioneazã

La fel ca pastilele, trebuie doar să luați hormoni sub formă de injecții nu în fiecare zi, ci la fiecare câteva săptămâni.

Demnitate

La fel ca și pentru pastile, doar că nu trebuie să vă gândiți să luați medicamentul în fiecare zi.

dezavantaje

La fel ca și pentru pastile, plus că trebuie să veniți des la clinică pentru o a doua injecție.

Inele

Eficiență: 9

Cum functioneazã

Inelul care conține doza de hormon trebuie introdus în vagin și înlocuit o dată pe lună.

Demnitate

La fel ca și pentru pastile, plus că nu trebuie să te gândești la medicament o lună întreagă.

dezavantaje

Poate fi incomod să potriviți inelul, uneori există o senzație de corp străin în interior.

Tencuieli

Eficiență: 9

Cum functioneazã

Plasturele cu doză de hormoni trebuie aplicat pe piele și schimbat o dată pe săptămână.

Demnitate

La fel ca și pentru pastile, plus că nu trebuie să vă amintiți despre medicament în fiecare zi.

dezavantaje

Nu este întotdeauna convenabil să mergi cu o bandă, o metodă neobișnuită.

Implanturi

Eficiență: 0,09

Cum functioneazã

Un implant este implantat sub piele cu o doză de hormoni timp de trei ani.

Demnitate

Funcționează eficient, puteți uita de contracepție pentru o lungă perioadă de timp.

dezavantaje

La fel ca și pentru tablete, în plus, locul unde este introdus implantul se poate inflama.

Metode de barieră

Metodele de barieră creează un obstacol în calea spermatozoizilor către uter. Acestea sunt unele dintre cele mai vechi metode de contracepție, cu eficiență diferită.

Prezervative masculine

Eficiență: 18

Cum functioneazã

Înainte de actul sexual, se pune pe penis un prezervativ din latex sau alte materiale (au fost inventate pentru cei care sunt alergici la latex). Prezervativul reține sperma și creează o barieră pentru germenii care se transmit cu fluidele corporale și prin contactul apropiat.

Demnitate

Prezervativele sunt ieftine și vândute în orice farmacie sau supermarket, sunt eficiente, nu au contraindicații și sunt ușor de folosit. Și această metodă de contracepție protejează cel mai bine împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.

dezavantaje

Trebuie să învățăm cum să le punem. Iar principalul lucru este să-ți convingi partenerul că „nu este sentimentul potrivit cu prezervativul” este o scuză foarte proastă.

Prezervative feminine

Eficiență: 21

Cum functioneazã

Principiul este același ca și pentru prezervativele masculine: există tub din poliuretan, doar prezervativele feminine au inele mai dure la capete. Este necesar să instalați o pungă de latex în vagin înainte de sex și să o îndepărtați după actul sexual.

Demnitate

Protejați împotriva ITS.

dezavantaje

Nu sunt convenabile pentru toată lumea, provoacă disconfort psihologic.

Capace și diafragme cervicale

Eficiență: 12

Cum functioneazã

Acestea sunt mini-versiuni ale prezervativului feminin: nu închid vaginul, ci doar colul uterin, astfel încât sperma să nu poată pătrunde în el. Diafragmele sunt mai mari, capacele sunt mai mici.

Demnitate

Nu este necesar să instalați imediat înainte de sex - este posibil mai devreme (câteva ore).

dezavantaje

La începutul utilizării, poate fi dificil să vă simțiți confortabil cu cum să le instalați și să le îndepărtați. Trebuie să consultați un medic pentru a găsi dimensiunea, iar eficacitatea metodei este scăzută.

Bureți

Eficiență: 18-36(primul număr este pentru femeile care nu au născut, al doilea este pentru cele care au născut).

Cum functioneazã

Un burete contraceptiv este un fel de capac realizat dintr-un burete înmuiat în spermicid. Adică, buretele creează simultan o barieră și reduce activitatea spermatozoizilor.

Demnitate

Poate fi instalat cu câteva ore înainte de sex.

dezavantaje

La fel ca capacele și diafragmele, plus posibilă alergie la spermicide.

Spermicid

Eficiență: 28

Cum functioneazã

Spermicidele sunt substanțe care închid intrarea în uter și inhibă activitatea spermatozoizilor, reducând astfel probabilitatea unei sarcini. Ingredientele active sunt diferite și depind de medicamentul specific. Disponibil sub diferite forme: lumanari, creme, aerosoli.

Demnitate

Ieftin, cu puține contraindicații și efecte secundare.

dezavantaje

Uneori sunt incomod de utilizat: de exemplu, dacă trebuie să injectați un spermicid pentru un anumit timp înainte de actul sexual, iar acest timp nu poate fi calculat cu precizie. Uneori provoacă reacții alergice și disconfort la partener.

Dispozitive intrauterine

Dispozitivele intrauterine sunt exclusiv o afacere a femeilor. Spiralele pot fi instalate la orice vârstă, după ce sunt îndepărtate, nu există probleme cu sarcina, dar există o practică în care femeile nulipare și femeile sub 25 de ani nu pun spirale - le este frică de complicații.

Spirale cu cupru

Eficiență: 0,8

Cum functioneazã

Un corp străin - o spirală cu cupru - în uter provoacă o reacție inflamatorie locală și împiedică implantarea ovulului.

Demnitate

Este instalat pentru o lungă perioadă de timp, nu interferează cu viața de zi cu zi și este foarte eficient.

dezavantaje

Există contraindicații și efecte secundare: apar pete neregulate, crește menstruația. Stabilit numai de un medic.

Spirale cu hormoni

Eficiență: 0, 2

Cum functioneazã

La acțiunea spiralei se adaugă o doză de hormoni, acest lucru sporește efectul contraceptiv al spiralei.

Demnitate

Fiabilitate foarte mare, acțiune de lungă durată.

dezavantaje

Există contraindicații, efecte secundare de la instalare, așa cum este cazul unei spirale convenționale.

Metode de calcul ciclului

Aceste metode de contracepție sunt adesea practicate împreună pentru a le întări pe celelalte prin acțiunea unuia. Dar chiar și în astfel de cazuri, acestea nu sunt cele mai eficiente soluții.

Metoda calendarului

Eficiență: 20

Cum functioneazã

Pentru a rămâne însărcinată, aveți nevoie de un ou matur, care este gata de concepție în aproximativ o zi. Prin urmare, dacă calculezi timpul de ovulație, când ovulul părăsește ovarul și nu faci sex timp de câteva zile înainte și după ovulație, atunci nu vei putea rămâne însărcinată.

Demnitate

Metoda nu necesită costuri, este nevoie doar de un calendar pentru a ține evidența ciclului.

dezavantaje

Aceasta este o metodă imprecisă. Poate funcționa doar la femeile al căror ciclu este perfect și ovulația are loc întotdeauna în același timp. Și astfel de femei nu sunt ușor de găsit, mai ales că diverși factori - de la stres la medicamente - pot afecta ciclul. Prin urmare, o femeie poate rămâne însărcinată în orice zi a ciclului.

Măsurători de temperatură

Eficacitate în teorie: 20

Cum functioneaza

De fapt, aceasta este o metodă calendaristică, doar cu o măsurătoare suplimentară pentru fidelitate. Teoretic, în ziua ovulației, temperatura bazală crește brusc. Adică, dacă timp de câteva luni în fiecare dimineață fără goluri, se măsoară temperatura în vagin sau în rect, atunci se poate observa o creștere în ziua ovulației.

Demnitate

Metoda este cu 20 de ruble mai scumpă decât metoda calendarului: trebuie să cumpărați un termometru.

dezavantaje

Este necesar să se măsoare temperatura foarte mult timp fără goluri și este mai bine imediat după trezire, fără a ieși de sub pătură. Sunt mulți factori de luat în considerare, deoarece temperatura crește nu numai din cauza ovulației. Metoda este consumatoare de timp, dar nici nu foarte precisă.

Relații sexuale întrerupte

Eficiență: 22

Cum functioneaza

Este necesar să se termine actul sexual înainte ca spermatozoizii să intre în vagin. Nu este chiar o contracepție, pentru că sperma este și ea conținută în lubrifiant.

Demnitate

Fără valoare.

dezavantaje

Tot timpul trebuie să vă faceți griji dacă puteți întrerupe sexul în cel mai interesant loc și apoi să vă faceți griji dacă acest timp a trecut sau nu.

Sterilizarea

Sterilizarea este o procedură chirurgicală în urma căreia copiii nu se pot naște deloc în mod natural. Întrucât în medicină nu există numere absolute, rămâne o șansă fantomatică, dar este tocmai una fantomatică (în cazul unei erori de procedură, de exemplu).

În Rusia, există o restricție privind sterilizarea: doar persoanele de peste 35 de ani cu doi copii o pot face.

Femei

Eficiență: 0,5

Cum functioneazã

În timpul operației, trompele uterine sunt ligate sau îndepărtate, astfel încât ovulul din ovar să nu intre în trompa sau uter.

Demnitate

Contracepție foarte eficientă, pe tot parcursul vieții.

dezavantaje

Intervenția chirurgicală, conceperea unui copil după procedură este posibilă numai cu ajutorul FIV.

A bărbaților

Eficiență: 0,15

Cum functioneazã

În timpul operației, chirurgul leagă sau îndepărtează parțial canalul deferent, astfel încât spermatozoizii să nu intre în ejaculat.

Demnitate

Eficiență ridicată, fără efecte secundare și contraindicații, nu necesită atenție pentru tot restul vieții.

dezavantaje

Intervenție chirurgicală, nu vă puteți răzgândi și concepe un copil.

Metode tradiționale

Numeroase remedii, cum ar fi sucul de lămâie sau orice alt duș cu suc, pot avea efecte spermicide ușoare, dar eficacitatea lor tinde să fie nulă. Dar consecințele neplăcute sub formă de inflamație, reacții alergice și disconfort vă sunt garantate.