De ce ar trebui folosită cremă de protecție solară pe tot parcursul anului

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Motive bune pentru a aplica crema în fiecare zi, chiar dacă vara s-a terminat.

De ce sunt periculoase razele ultraviolete?

Activ chiar și pe vreme înnorată

Chiar și într-o zi înnorată, suprafața Pământului ajunge la Sun Safety: Save Your Skin. până la 80% din razele ultraviolete - acest lucru este suficient pentru a provoca arsuri solare la proprietarii primului fototip. În plus, razele UV pot fi reflectate de Sun Safety: Sunscreen și Sun Protection. de la nori, apă, zăpadă, nisip, iarbă sau metal, crescând puterea impactului acestuia.

Pătrunde prin ferestrele caselor și mașinilor

Blocurile de sticlă blochează razele de tip B, dar lasă să treacă geamul mașinii dvs. vă poate dăuna pielii, ochilor. radiații de tip A. Amintiți-vă de celebra fotografie a unui camioner publicată de The New England Journal of Medicine, în care vedem rezultatul a 28 de ani de expunere la piele la razele ultraviolete A prin geamul mașinii.

Schimbați-și activitatea în funcție de regiune

În locurile mai apropiate de ecuator, efectul razelor solare asupra pielii este sporit pe măsură ce aceasta cade în unghi drept. În astfel de cazuri, ar trebui utilizate produse cu un factor de protecție mai mare. Pentru a afla cât de periculos este soarele într-o anumită regiune, puteți utiliza indicele UV, care este evaluat pe o scară de la unu la 11 puncte. Cu cât numărul este mai mare, cu atât expunerea la razele UV este mai puternică și probabilitatea de arsuri solare este mai mare. Indicele UV din orice regiune poate fi găsit pe site-ul Nu arde!

Contribuie la îmbătrânirea pielii

Razele soarelui distrug Proceduri cosmetice: expunerea la soare și cancerul de piele. elastina și colagenul sunt proteine care sunt responsabile pentru nuanța pielii. Un studiu major a fost efectuat în Australia privind protecția solară și prevenirea îmbătrânirii pielii., la care au participat 903 persoane sub 55 de ani. Participanții au fost împărțiți în patru grupuri. Primul folosea zilnic o cremă de protecție solară și lua 30 mg de beta-caroten. Al doilea a recurs și la sanscrită zilnic și a luat un placebo. Al treilea și al patrulea grup au folosit protecție solară și au luat ocazional beta-caroten sau un placebo. După patru ani și jumătate, cercetătorii au descoperit că participanții din al treilea și al patrulea grup au avut o creștere a numărului de pete și riduri de vârstă, în timp ce cei din primele două nu au prezentat semne de îmbătrânire.

Poate provoca cancer de piele

Expunerea constantă la razele ultraviolete de pe piele, indiferent de anotimp și de condițiile meteorologice, poate duce la dezvoltarea celor mai frecvente trei forme de cancer de piele: carcinomul bazocelular, carcinomul epidermoid și melanomul. Același lucru este valabil și pentru bronzarea la solar.

Cum să alegi crema de protecție solară potrivită

Citiți cu atenție compoziția

Toate cremele de protecție solară sunt împărțite în două tipuri - chimice și fizice. Substanțele chimice formează pe suprafața pielii o peliculă care absoarbe razele soarelui. Particulele fizice sunt formate din particule mici care reflectă razele înainte ca acestea să ajungă la suprafața pielii. Vezi Cum să alegi protecția solară potrivită. că crema ta de protecție solară le conține pe ambele, astfel încât să te poți proteja de UVA și UVB în același timp.

Alegeți gradul potrivit de protecție

Valoarea SPF Nu există timp suplimentar de soare pentru utilizatorii de protecție solară cu SPF ridicat. de pe ambalajul produsului nu indică cât timp poți sta în siguranță la soare, dar spune de câte ori mai lentă dezvoltarea eritemului (roșeața) pielii în comparație cu expunerea la soare fără a utiliza protecție solară. Lifehacker a vorbit despre cum să alegeți o protecție solară în acest articol.

Nu folosi fondul de ten ca singura ta protectie

Fondurile de ten cu protecție solară nu vor proteja Protecția solară: ești cu adevărat acoperit? tu de ambele tipuri de raze ultraviolete: nu sunt concepute pentru expunerea prelungită la soare. În plus, majoritatea folosesc filtre cu un grad scăzut de protecție 10–20.

Reîmprospătați-vă crema de protecție solară la fiecare câteva ore

Orice produse de protecție solară, indiferent de factorul de protecție, trebuie actualizate. Vrei o piele grozavă? Evitați daunele solare. la fiecare 1, 5-2 ore. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor proeminente care sunt mai expuse la radiațiile ultraviolete, cum ar fi nasul, fruntea și urechile.