6 gadget-uri care te ajută să fii sănătos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Nici cele mai moderne aparate nu vor înlocui un medic, dar te vor ajuta să bănuiești o problemă la timp și să-ți îmbunătățești starea de bine.

Termometru cu infraroșu

Pentru a măsura temperatura și tensiunea arterială cu termometrul cu infraroșu Withings Thermo, trebuie să îl porniți și să îl țineți de tâmplă timp de două secunde. Acesta este timpul necesar pentru ca 16 senzori să finalizeze până la 4000 de măsurători. De aceea dispozitivul oferă un rezultat precis.

Numerele sunt afișate pe afișajul gadgetului sau transmise către telefon prin Bluetooth sau Wi-Fi. Din aplicație, datele pot fi trimise medicului curant.

Un astfel de termometru va fi util pentru părinții copiilor mici. Cu ajutorul lui, este ușor să măsori temperatura, chiar și atunci când copilul doarme.

Cizme inteligenți

Un alt dispozitiv util pentru tinerii părinți. Ghetele inteligente OwletCare mențin picioarele bebelușului tău calde și, de asemenea, urmăresc ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge și durata somnului. Ei transmit toate informațiile către un smartphone.

Stația de bază este inclusă cu papuci. Când performanța copilului este în limite normale, acesta luminează verde. Dacă starea nou-născutului se înrăutățește, gadgetul anunță părinții folosind semnale luminoase și sonore.

Tester pentru gluten

Glutenul (glutenul) este o proteină care se găsește în multe cereale. Cel mai mult este în grâu, secară și orz. Aproximativ 1% dintre oamenii din lume suferă de intoleranță la gluten. Această afecțiune se numește boala celiacă.

Mai frecvente este boala celiacă și sensibilitatea la gluten nonceliacă: o revizuire. la gluten. Se manifestă prin diverse tulburări digestive care se dezvoltă la scurt timp după ce o persoană a consumat pâine, chifle, chipsuri, burgeri pane sau alte alimente care conțin această proteină.

Aparatul Nima vă permite să determinați dacă mâncarea conține gluten. Pentru a testa produsul, trebuie să puneți o bucată mică în interiorul unei capsule speciale și să porniți gadgetul. Dacă mâncarea nu conține gluten, pe afișajul testerului va apărea o față zâmbitoare albastră după câteva minute. Când se detectează gluten, pe ecran vor fi afișate un spikelet și un mesaj text corespunzător.

Ochelari pentru a îmbunătăți somnul și starea de spirit

Lumina ajută la ameliorarea depresiei sezoniere Eficacitatea terapiei cu lumină față de medicamentele antidepresive și a combinației față de monoterapie, în episoadele depresive majore: o revizuire sistematică și meta-analiză. și tulburările de somn Răspunsurile spectrale ale sistemului uman circadian depind de iradierea și durata expunerii la lumină. Oamenii de știință de la NASA au efectuat un studiu în care au demonstrat că sistemul de iluminare îmbunătățește controlul ritmului circadian că tratamentul cu lumină îmbunătățește calitatea somnului, normalizează ritmurile circadiene și ajută la combaterea jet lag-ului.

Ochelarii Pegasi Smart Sleep II funcționează în același mod ca și alte dispozitive de fototerapie. Dispozitivul generează lumină verde care afectează ritmul circadian, care reglează producția de melatonină și normalizează sistemul nervos. Producătorii susțin că primele rezultate pot fi văzute într-o săptămână. Vei adormi mai repede, îți va fi mai ușor să te trezești, să scapi de oboseală și să simți un val de energie. Și starea de spirit se va îmbunătăți și capacitatea de lucru va crește.

Aparatul trebuie folosit zilnic, optim între șapte și nouă dimineața. Durata sesiunii - 30 de minute, apoi dispozitivul se oprește automat. Ochelarii se incarca timp de 70 de minute, dupa care pot fi folositi pana la sapte zile. Dimensiunea compactă a dispozitivului îți permite să-l iei cu tine în călătorii și să nu suferi de jet lag.

Terapia cu lumină are contraindicații, așa că înainte de a cumpăra ochelari, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile.

dopuri electronice pentru urechi

Un alt gadget pentru cei nemulțumiți de calitatea somnului lor. dopurile electronice sunt similare căștilor fără fir obișnuite, dar au funcții diferite. De exemplu, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds utilizează o tehnică de mascare a zgomotului. Ele ascund toate sunetele străine în spatele foșnetului frunzișului, ciripitului lăcustelor, sunetului ploii sau al răsfoiturii - o persoană se relaxează și adoarme. În același timp, dopurile de urechi nu blochează complet sunetele, ceea ce înseamnă că veți auzi cu siguranță un ceas cu alarmă sau un apel.

Aparatul comunica cu telefonul prin Bluetooth, in aplicatie puteti selecta sunetele dorite ale naturii si regla volumul. Bateriile reîncărcabile încorporate în dopurile pentru urechi au o durată de 16 ore. Acest timp este cu siguranță suficient pentru a dormi suficient. Gadgetul se incarca folosind o carcasa speciala, este inclus in pachet impreuna cu un cablu USB si un adaptor de retea.

Ceas cu alarmă cu aromă

Există o glumă: dacă vrei ca melodia ta preferată să te oprească, pune-o pe ceas cu alarmă. Și în această frază există un sâmbure foarte mare de adevăr. Chiar dacă dormi bine, trezirea dintr-un sunet puternic îți poate distruge starea de spirit pentru întreaga zi. Pentru a evita acest lucru, te va ajuta ceasul cu alarmă SensorWake, care nu sună, ci miroase.

Dispozitivul funcționează astfel: introduci o capsulă aromatică în corpul ceasului cu alarmă, iar la momentul potrivit i se furnizează aer cald. În două minute, camera se umple de un miros plăcut, din care te trezești. Poti alege aroma care iti place cel mai mult: paine calda, cafea, ciocolata, menta, padure sau mare. O capsulă va dura o lună.

Dacă doriți, puteți seta și o lumină de fundal și o melodie plăcută pe ceas cu alarmă - în cazul în care vă este teamă că mirosul nu vă va trezi.