BucketList: o listă de lucruri de făcut în timp ce trăiești

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

anul 1939. Ioan 15. Îi este foame de aventură. Am făcut chiar și o listă specială: explorează Nilul, găsește triburi necunoscute, cucerește cele mai dificile vârfuri, învață să cânți la instrumente muzicale… Doar 127 de puncte. 127 de obiective. El este obligat să ajungă la ei cât timp trăiește în lume.

A fost primul BucketList din lume.

Călărește un elefant.

Ce este BucketList?

Tradus din engleză „bucket” este „bucket”, iar „list” este „list”. Lista de găleți, listă de găleți? Desigur nu.

BucketList provine din sintagma idiomatică „kick the bucket”, care înseamnă a muri, a-ți întinde picioarele, a te acoperi cu un lighean de cupru.

Prin urmare, BucketList este o listă de lucruri care trebuie făcute în timp ce trăiți în lume.

Mai precis, este o listă cu ceea ce trebuie să vezi, ce să înveți, ce să încerci, să faci și să simți în această lume. Și pentru care există o singură șansă - viața ta.

Mulți au văzut și își amintesc excelentul film al lui Rob Reiner Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Se bazează pe ideea unei Bucket List. Potrivit complotului, eroii lui Morgan Freeman și Jack Nicholson, prin voința sorții, se găsesc în aceeași secție de spital. Nu au absolut nimic în comun. Unul este un mecanic obișnuit care și-a făcut rost și își face „liste de sarcini” toată viața, iar celălalt este un miliardar care de mult nu s-a întrebat de nimic.

Au un singur lucru în comun - cancerul. După ce au aflat că nu mai au mult de trăit, băieții au decis să „iasă în sfârșit”.

Vedeți florile de cireș în floare.

După lansarea filmului, ideea BucketList a devenit incredibil de populară. Astăzi Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz și alte vedete au astfel de liste.

Cum diferă BucketList de ToDo și Wish List?

BucketList nu este doar o listă de sarcini sau „dorințe”.

În esență, este o listă de dorințe. Doar cu adevărat important, util, a cărui implementare ne face mai buni și mai fericiți. Aceasta este diferența cheie dintre Bucket List și Wish List. Poate că cumpărarea unei mașini noi pe care ți-o dorești de atâta timp te va face mai fericit, dar te va face mai bun, mai înțelept, mai experimentat?

BucketList este întotdeauna un pic de a vă depăși. Este o modalitate de a vă asigura că vă cheltuiți resursele (timp, sănătate, talent) pe ceea ce este important, pe ceea ce vă doriți cu adevărat.

În ceea ce privește listele de activități, în todo scriem un plan de acțiune pentru atingerea obiectivelor, iar BucketList le stabilește. A face o listă cu ceea ce trebuie să faci în timp ce trăiești este o alegere a liniilor directoare ale vieții.

Acest lucru este deosebit de important atunci când viața pare să fie într-un impas. Din punctul de vedere al psihologiei, nu este suficient să implici un scop (să-l depozitezi undeva în subcortexul subconștientului) - trebuie formulat. Punând dorințele în scris, noi, prin aceasta, le dăm specific.

Spectați la circ.

Un alt punct psihologic important - BucketList ajută la înțelegerea cât de scurtă este viața. Încercați să scrieți o astfel de listă de 50, 100 sau mai multe articole, gândul „Cum să faceți totul?!” va începe imediat să vă pulseze în cap.

BucketList este un mare motivator. Act. Luați măsuri acum!

Cum compun o BucketList?

Există servicii speciale pentru asta. De exemplu, Bucketlist.net și Bucketlist.org. Există și numeroase aplicații mobile (offtopic: nu am găsit niciuna cu adevărat convenabilă și frumoasă; dacă cunoașteți una, vă rugăm să scrieți în comentarii).

Dă un salariu unei organizații de caritate.

Principiul de funcționare a serviciilor pentru compilarea listelor cu ceea ce trebuie să faceți în timp ce locuiți în lume este similar. Puteți să vă mențineți BucketList oriunde în lume, să citiți visele altor oameni și, de asemenea, să le împărtășiți lumii.

Dar nu trebuie să utilizați un serviciu special pentru a compune o BucketList. Mulți oameni o fac pe blogul lor sau pe o foaie obișnuită de hârtie.

Învață călărie.

Dacă sunteți încântat să vă scrieți BucketList, atunci vă rugăm să acordați atenție următoarelor recomandări.

6 pași către lista perfectă:

1. Imagina. Când te așezi să scrii BucketList, primele 15-20 de puncte vor fi cel mai probabil legate de călătorii (oamenii visează mereu să meargă unde nu au fost niciodată), iar apoi va veni o stupoare. Este în regulă. Amintește-ți doar că faci o listă de lucruri de făcut în viață, iar viața nu este doar despre călătorii. Imagina. Ți-ai dorit întotdeauna să-ți schimbi culoarea părului, să ai un animal de companie sau să înveți limbajul semnelor? Dacă lipsa de idei persistă, consultați BucketList-urile altor persoane - este inspirant.
2. Grup. Pentru a face mai ușor să fantezizi, evidențiază 5-7 domenii ale vieții tale care sunt interesante pentru tine - călătorii, creativitate, educație, mâncare, sport, depășirea fricilor etc. După aceea, scrieți 10-20 de dorințe în fiecare subgrup. Acest lucru face umplerea BucketList mult mai ușoară.
3. Nu-ți pierde timpul. BucketList este un fel de plan de îmbunătățire a vieții. Nu ar trebui să scrieți ceva de genul „a face reparații” acolo. Amintiți-vă diferența dintre o listă de lucruri de făcut și o listă de dorințe.
4. Fii realist. BucketList este o modalitate grozavă de a visa. Dar dacă nu vrei un abstract, ci un instrument de lucru, atunci trebuie să fii realist. Este puțin probabil ca dorința de a „zbura pe Marte” să devină într-o zi realitate, pur și simplu pentru că omenirea nu și-a dat seama încă cum să o facă.
5. Actualizați. Recitiți și rescrieți periodic BucketList. Viața se schimbă, tu te schimbi. Dacă la 18 ani visezi să sari cu parașuta, atunci nu este un fapt că la 30 de ani îți vei dori atât de mult. Este în regulă.
6. Publicați BucketList. Acesta este un pas îndrăzneț, dar important. Dacă distribuiți BucketList pe rețelele sociale, o publicați pe paginile blogului sau pur și simplu îi lăsați prietenilor apropiați să o citească, vă angajați să o urmăriți. Responsabilitatea socială, dorința de a nu cădea în ochii celorlalți vă vor ajuta să luați mai în serios implementarea Bucket List.

Vedeți aurora boreală.

Aventurierul Ioan

anul 2013. John este mort. Avea 88 de ani. A vizitat 120 de țări, a studiat viața a 260 de triburi primitive, a cucerit 12 cei mai înalți munți, a traversat 15 râuri cele mai periculoase …

El a completat 114 puncte din lista sa.

John Goddard este un călător și om de știință american, deținător multiplu de recorduri în Cartea Recordurilor Guinness. Viața lui este un complot pentru un film de aventură. Numele lui este sinonim cu lupta pentru obiective și o sursă de inspirație pentru mii de oameni din întreaga lume.

Deveniți martor la un miracol.

Scrie în comentarii ce ți-ai dori să fii în timp în timp ce trăiești în lume.