Cum să stabilești corect un obiectiv și să-l atingi: instrucțiuni cu exemple

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Pentru a realiza un vis, trebuie să-l transformi într-un obiectiv. Life hacker-ul spune și arată cu exemple cum să o faci corect pentru a nu fi dezamăgit de rezultat.

Cum să alegi un obiectiv și să-l formulezi corect

Când ți-ai dat seama ce vrei, nu te opri, sapă și mai adânc. Acesta este scopul tău? Asta vrei? Poate că mama ta vrea asta, mediul înconjurător sau vocile altora își impun propriile voci?

Ești sigur că o vrei cu adevărat. Alegerea și stabilirea obiectivului potrivit reprezintă jumătate din luptă și baza pentru un rezultat de succes. Să analizăm criteriile de corectitudine.

Concretitatea

Nu este suficient să-ți stabilești un obiectiv „apartament”. Este necesar să descrieți nuanțele cât mai detaliat posibil, altfel sunt posibile discrepanțe. Apartamentul pare sa fi aparut, exista unde sa locuiesti, dar nu este al tau, nu il poti dispune dupa bunul plac. Acest apartament este de dimensiune greșită, în orașul greșit, acesta nu este un apartament, ci o cameră într-un apartament comun. Scopul este atins? Da. Asta ai vrut? Nu.

țintă greșită: apartament.

Scopul corect: apartament cu trei camere fără sarcini în centrul Moscovei în proprietatea mea.

Măsurabilitate

Să presupunem că scopul tău este să devii un blogger popular. Datorită rețelelor sociale, există un semn simplu și concret de popularitate - un număr mare de urmăritori. Dacă nu puteți determina singur acest număr, uitați-vă la câți abonați are persoana pe care o considerați populară, luați acest număr ca ghid.

țintă greșită: Vreau să fiu popular.

Scopul corect: 5.000 de abonați Facebook.

Accesibilitate

După cum spunea un șef, cere imposibilul, obții cel mai mult. Stabilește-ți obiective ambițioase, vrei să-ți sări peste cap cu inima, crezi în tine, apoi aterizează și ține cont de realitatea obiectivă. Nu are sens să-ți stabilești obiectivul de a crește o a treia mână.

țintă greșită: Vreau ca oamenii să nu facă cancer.

Scopul corect: angajare într-o organizație de luptă împotriva cancerului.

Semnificaţie

Pune-ți întrebarea „De ce?” Repetați până când ajungeți la un răspuns de genul „Acest lucru mă va face fericit”, „Voi simți satisfacție”, „Sunt realizat ca…”. În cele din urmă, majoritatea dorințelor umane se rezumă la aceste lucruri simple. Prin urmare, nu este recomandat să vizați o anumită sumă de bani. Banii nu sunt un scop, sunt un mijloc de a realiza ceva care va aduce bucurie, beneficiu, fericire.

țintă greșită: Vreau mulți bani pentru a cumpăra un iaht.

Scopul corect: iaht.

Sincronizare

Termenul este un parametru necesar pentru atingerea scopului. Fără geamanduri, se pare că marea timpului este nesfârșită, dar deodată viața trece. Termenul limită care se apropie va stimula accelerarea, va crește productivitatea și va ajuta la corelarea progresului actual și a timpului rămas.

țintă greșită: Vreau să învăț să desenez.

Scopul corect: până la 1 martie a anului următor pentru a primi un certificat de cursuri de desen.

Semnul atingerii obiectivului

Pe ce bază vom înțelege că scopul „căsătoriei” a fost atins? Va apărea un document oficial care confirmă acest lucru - un certificat de căsătorie. Voi spune un gând sedițios, dar în atingerea scopului mergem mai degrabă nu la scopul în sine, ci la semnul realizării lui. Fără un semn de realizare, scopul încetează să fie specific. Nu este suficient să-ți dorești mașina. Mașina devine a mea în momentul în care numele meu este înscris în pașaportul vehiculului.

Semn greșit: marca auto Dodge.

Semnul corect este: Titlu pentru o mașină Dodge.

Instrumente de realizare a obiectivelor

Numărătoare inversă

Enumerați reperele în ordine de la ultimul până la primul. Acest lucru va ajuta la întrebarea „De ce aveți nevoie pentru a..?” Stabiliți o cronologie provizorie pentru fiecare pas, astfel încât să vă puteți referi la plan mai târziu.

Exemplu

Scop: octombrie 2019 - inaugurarea casei în propria casă, pe care o voi construi.

• Ce este nevoie pentru a sărbători o petrecere de inaugurare într-o casă pe care o construiesc? Decoratiuni interioare (septembrie 2019).
• De ce este nevoie pentru ca decorarea interioară să apară? Aduceți comunicații (mai 2018).
• De ce aveți nevoie pentru a efectua comunicări? Acoperiți acoperișul (apr 2018).
• Ce este nevoie pentru a acoperi acoperișul? Construiți zidurile (martie 2018).
• Pune fundația (septembrie 2017).
• Selectați un antreprenor de construcții (iunie 2017).
• Comanda un proiect (aprilie 2017).
• Găsiți un arhitect (mâine).

Așa că ajungem la primul pas: mâine scrieți o postare pe rețeaua de socializare și cereți să vă recomandați un arhitect.

Acțiune în fiecare zi

Faceți cel puțin o acțiune în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivul. Chiar dacă există doar suficientă putere pentru o micro-sarcină, lăsați-o să se facă: decideți asupra culorii draperiilor, sunați pe arhitect și discutați despre data întâlnirii.

Crearea mediului

Completează eterul. Abonați-vă la resurse tematice, întâlniți și comunicați cu experți și oameni cu experiență, citiți, vizionați. Acest lucru contribuie la acumularea de cunoștințe, ajută să nu uitați de obiectiv.

Este ideal dacă oamenii apropiați susțin, încurajează, ajută. Experții și oamenii cu experiență pot oferi și sprijin moral, fără a se limita la expertiză.

Auto-reglare

O modalitate pentru cei care nu neagă că gândul este material. Aseaza-te in imaginea dorita. Aceasta poate fi o vizualizare a obiectivului: cineva desenează un obiectiv, cineva face colaje din fotografiile sale și fotografiile obiectivului. Cineva practică principiul „Trăiește ca și cum ai atins”, modelează și cultivă sentimentul că are ceea ce își dorește.

Ce să faci dacă obiectivul este atins sau nu

Indiferent de rezultat, analizează-l. Ce te-a împiedicat să atingi obiectivul, ce te-a ajutat? Ce a inspirat, ce a provocat amânarea? Ce trebuie luat în considerare sau îmbunătățit data viitoare?

Analiza si ajustare:

• Scopul nu a fost atins în perioada dorită. Examinați termenii, ajustați-i în conformitate cu datele de intrare.
• Scopul este irelevant. Poate că interesele, valorile, situația de viață s-au schimbat. Ajustați obiectivul sau abandonați-l.
• Scopul este relevant, dar prioritățile s-au schimbat. Viața a făcut ajustări la planuri, alte probleme necesită atenție. Reconsiderați obiectivul și cronologia.

Nu regreta, nu te critica, analizeaza, cauta relatii cauza-efect, trage concluzii. Acceptați o situație care nu poate fi schimbată. Va fi mai ușor dacă dai tot ce ai mai bun pe parcurs și te bucuri de proces. Chiar dacă ceva nu a ieșit, te-ai distrat măcar de minune. Ce urmează pe listă?