Cum să petreci o vacanță în regiunea Elbrus - la poalele celui mai înalt vârf din Rusia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Pentru cei care visează să vadă munți înalți și ghețari, iubește natura și nu vrea să stea într-un singur loc.

Iarna, schiorii și snowboarderii merg în regiunea Elbrus, iar vara - alpiniști, iubitori de trekking și trail running. În cinci până la șapte zile, veți plimba o mulțime de munți și chei, veți privi Elbrus și alte vârfuri ale crestei caucaziene principale. Nu trebuie să cărați foarte mult echipament pentru plimbări: un rucsac mic cu apă, mâncare, un aparat foto și îmbrăcăminte suplimentară în caz de vreme rea este suficient. Te plimbi ziua și te duci acasă seara.

Cum să se pregătească

1. Selectați ora

Cel mai bine este să călătoriți de la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii august. În această perioadă, vremea este cea mai plăcută. Și este mai stabil decât în extrasezon: precipitații mai puține și mai puțin noros. Zăpada se află doar peste 3000 m, cascadele sunt puternice, în chei este verde și totul este în floare. Pentru a prinde vreme bună, uitați-vă la Elbrus și faceți poze cool - mergeți vara.

2. Îmbunătățiți-vă fitnessul

Plimbarea pe munte timp de câteva zile este dificilă, mai ales pentru cei dintre noi care ducem un stil de viață sedentar și ne mișcăm puțin. Pentru a obține plăcere din drumeție - exercițiu. Începeți să alergați de două sau trei ori pe săptămână cu o lună înainte de călătorie, acest lucru este suficient pentru a vă tonifia corpul.

3. Decideți unde să stați

Regiunea Elbrus este situată în defileul Baksanului, care este închis de poiana Azau - aici se termină drumul și începe versantul Elbrus. În fața lui Azau se află satul Terskol, iar lângă el se află poiana Cheget. În aceste locuri, există multe hoteluri, pensiuni și pensiuni, iar rezidenții locali închiriază locuințe - există multe opțiuni de cazare. Este mai convenabil să stai în Terskol pentru a fi mai aproape de principalele trasee de drumeții.

4. Colectați echipamente

Iată ce aveți nevoie:

• Ochelari de soare, protecție solară … La munte, nivelul radiatiei solare este puternic, asa ca alege ochelari si o crema cu factor de protectie ridicat.
• Frizură … O șapcă sau o bandană vă va împiedica supraîncălzirea capului.
• Termos și balon pentru apă … Ceaiul fierbinte și dulce de la un termos îți va da putere, iar un balon poate fi umplut într-o cascadă sau un râu.
• Bastoane de trekking … Eliberează stresul asupra articulațiilor și mușchilor, ajută la urcare și coborâre.
• Torță de cap … Vă va fi util dacă s-a întunecat și încă nu v-ați întors acasă. Nu uitați de setul suplimentar de baterii - pentru orice eventualitate.
• Jachetă cu membrană … La munte vremea se schimba frecvent, asa ca jacheta cu membrana nu te va lasa sa te uda si in acelasi timp te va proteja de vant.
• Jacheta fleece … Când devine mai rece, te va încălzi, iar lâna elimină bine umezeala, se usucă rapid și este ușoară.
• Rucsac pentru 20-30 litri … Pentru mâncare, cameră și ceea ce este descris mai sus.
• Pantofi de trekking … Cizme sau adidași pentru drumeții ușoare sau drumeții. Principalul lucru este ca pantofii să fie purtați astfel încât să nu se apese și să nu se frece.
• Șosete de trekking … Șosetele speciali de drumeție protejează de calusuri, susțin piciorul, nu se rupe, nu respiră și se usucă mai repede decât șosetele de bumbac.
• Pantaloni sau pantaloni scurți … Ziua este cald și poți purta pantaloni scurți, dar atunci ar trebui să ai pantaloni în rucsac în caz că se răcește. Pantalonii ușori din material sintetic respirabil pot înlocui pantalonii scurți.
• tricou … Alegeți opțiunile sintetice, acestea elimină mai bine umezeala și se usucă mai repede.

Unde să mergi și ce să vezi

Mai jos este un program de cinci zile pentru o prezentare generală a celor mai populare atracții. Pe aceste trasee, alpiniștii se aclimatizează înainte de a urca pe vârful Elbrus. Se ridică mai sus, iau masa la înălțime și apoi coboară.

Traseele sunt ușor de parcurs și bine călcate: vara sunt multe grupuri de alpiniști, alergători și doar turiști. Pentru navigare, puteți descărca aplicațiile Maps.me sau OsmAnd și puteți studia traseele de pe resursa Nakarte.me înainte de călătorie. Este nevoie de o zi pentru fiecare loc, iar timpul de călătorie depinde de condiția fizică. Mai bine pleci devreme ca să te poți întoarce înainte de lăsarea întunericului.

Defileul Terskol

Mai bine să încep de aici. Acesta este un defileu închis ușor înclinat, care se ridică spre capăt. Este un traseu simplu cu o urcare usoara, deci este mai usor de mers pe jos decat pe alte trasee. Este important să vă adaptați treptat la înălțime și să vă întindeți picioarele după drum. Puțin mai departe de capătul defileului, pe partea stângă, veți vedea una dintre cele mai frumoase cascade din regiunea Elbrus - Terskol. Aceasta este cartea de vizită a traseului.

Cascada Maiden Spit și observatorul de pe vârful Terskol

Observatorul este situat la o altitudine de 3.150 m, iar de acolo se deschide o priveliște superbă asupra Elbrusului, ghețarilor săi sudici și creasta caucaziană. Principalul punct de plecare pentru turistul mediu care nu are scopul de a se aclimatiza pentru ascensiune este cascada Maiden Spit. Acesta este un loc bun pentru a vă relaxa, a înota și a lua o gustare înainte de a merge la observator sau de a coborî la vale.

Valea râurilor Irik și Irikchat

Munții sunt frumoși, dar nu toată lumea este interesată să privească aceleași vârfuri în toate cele cinci zile, deși din unghiuri diferite. Pentru a schimba vederile, puteți lua un taxi până în satul Elbrus, care se află la 12 kilometri de Terskol. Acolo începe traseul către valea râurilor Irik și Irikchat, unde traseul alpiniștilor trece până la vârful de est al Elbrus. Alți munți din lanțul Caucazului sunt vizibili de pe traseu: Ullukara, Bashkara și Bzhedukh. Pe drum se află un izvor de narzan și „castele de nisip” – stânci care, sub influența vântului, a apei și a schimbărilor de temperatură, au căpătat forme asemănătoare palatelor orientale antice.

Cheget

Acesta este un centru de schi lângă satul Terskol. Traseul porneste din poiana Cheget, iar pe toata lungimea ei se mentine un urcus destul de abrupt. Aici puteți urca atât pe jos, cât și cu telescaunul. În mijlocul traseului se află o cafenea unde puteți lua un prânz delicios: mâncați khychins (prăjituri subțiri cu umplutură) și lagman. La sfarsitul traseului este o priveliste spre Elbrus, observatorul, intregul defileu Baksan si varful Donguzorun, pe care se afla cel mai frumos ghetar „Seven”.

Elbrus

Este logic să dedicăm ultima zi vârfului principal. Dacă în zilele precedente ați urcat de mai multe ori peste 3000 m, atunci corpul s-a aclimatizat suficient la altitudine. Dacă nu, monitorizează-ți cu atenție starea și nu urca sus.

Pe munte poate fi multă zăpadă, așa că ghetele sunt utile pentru a vă proteja picioarele. Daca vrei sa petreci noaptea in hostelul de la etaj, ia un sac de dormit. Toate echipamentele pot fi închiriate în poiana Azau înainte de ascensiune - există multe puncte de preluare.

Urcăm telecabina până la stația Gara-Bashi - ultima oprire la o altitudine de 3.847 m. Aici poți merge mai sus și poți privi locul în care a stat Adăpostul celor Unsprezece - un hotel pentru alpiniști. Dacă este greu sau leneș să mergi, poți merge acolo cu snowmobilul sau snowcat pentru bani. Nu ar trebui să mergeți mai sus - starea se poate agrava din cauza răul de înălțime.

Puteți lua masa la stația Mir, acolo este o cafenea. Puțin mai sus, între stații, sunt pensiuni pentru înnoptarea - acest loc se numește „butoaie” din cauza formei lor. Este mai bine să verificați în prealabil disponibilitatea locurilor libere telefonic, la unele vă puteți pune de acord asupra meselor pentru a nu ridica mâncarea de jos.

Merită să petreci noaptea pe Elbrus din cauza răsăritului și apusului peste creasta caucaziană, a zgomotului ghețarilor și a atmosferei din jur. Pe munte se găsesc mulți oameni interesanți din întreaga lume.