2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
O aplicație minunată pentru iOS și Android, care, pe baza stării tale actuale, îți va pregăti o serie de tehnici de meditație potrivite situației tale pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
Nu încetez să fiu uimit de cât de utile și interesante devin aplicațiile. Mai devreme am vorbit despre - o aplicație care vă poate schimba cu adevărat viața. Astăzi vom vorbi despre Stop, Breathe & Think - o aplicație la fel de interesantă și necesară.
Esența lui este următoarea: faci un mic test în care îți indici starea spirituală și fizică, precum și emoțiile care te deranjează în acest moment.
Înainte de începere
Starea morală
Emoții
După aceea, aplicația va pregăti un set de tehnici de meditație care sunt potrivite pentru situația dumneavoastră particulară. Temporizatoarele pentru ei se află aici. Puteți trece la treabă imediat.
A fost prima dată când am întâlnit atâtea tehnici de meditație, așa că m-am blocat mult timp în secțiunea de antrenament, în care se vorbește în detaliu despre fiecare dintre ele.
Stop, Breathe and Think este o aplicație grozavă, iar lucrul uimitor este că o poți descărca absolut gratuit. Conține o mică listă de achiziții în aplicație. De exemplu, eliminarea limitelor de timp pentru meditație. Cu toate acestea, îl puteți folosi fără să cumpărați nimic. Deși am vrut să cumpăr totul doar pentru a le mulțumi dezvoltatorilor pentru o aplicație grozavă!
Recomandat:
Nostalgia și dorința de a poseda muzică fizic: de ce casetele audio sunt din nou populare
Dragostea crescută pentru atmosfera anilor 80 a jucat și ea un rol. Roman Leshchenko povestește despre acesta și despre alte motive pentru care casetele audio au revenit pe val
Cum stresul și îngrijorarea ne schimbă fizic creierul
După traume psihologice, devenim alți oameni - este adevărat. Stresul ne poate altera creierul la nivel celular. Am aflat cum se manifestă
Yoga pentru abdomen: 5 ipostaze ușoare pentru a ajuta la restabilirea subțirii
Yoga pentru abdomen este asistentul tău fidel în lupta pentru o talie subțire. Ce asane te vor ajuta să devii mai subțire - îți vom spune în acest articol
Balanța apei - aplicație pentru urmărirea echilibrului apei
Este foarte, foarte important să bei apă în fiecare zi. Dacă aveți probleme cu acest lucru, vă sugerăm să aruncați o privire la aplicația Water Balance care vă poate ajuta
10 produse care vor ajuta la restabilirea și menținerea ordinii în mașină
Aspirator auto cu duze înlocuibile, mănușă cu burete, produse de curățare universale și multe altele pentru cei care prețuiesc curățenia și confortul în mașină