2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Este foarte, foarte important să bei apă în fiecare zi. Dacă aveți probleme cu acest lucru, vă sugerăm să aruncați o privire la aplicația Water Balance care vă poate ajuta.
Indiferent cât de mult am scrie despre necesitatea hranei potrivite, apa este partea principală a dietei noastre. Iar dacă bea suficientă apă este o problemă pentru tine, te sfătuiesc să o rezolvi cât mai curând posibil. Consecințele s-ar putea să nu fie cele mai plăcute.
Water Balance este o aplicație concepută pentru a rezolva această problemă. Cu ajutorul acestuia, puteți calcula rata apei, puteți ține evidențe și puteți afla multe sfaturi și trucuri utile despre echilibrul apei.
Aplicația arată foarte bine. Ecranul principal este o listă cu toate lichidele pe care le poți turna în tine. O scară este afișată în partea de sus. Cu cât se umple mai mult, cu atât beți și adăugați mai multă apă. Lista de lichide include cafea, apă, ceai, alcool și multe altele. Dacă lipsește ceva, îți poți crea propria băutură.
Este foarte simplu să adaugi lichidul băut: apăsăm pe pictograma dorită și, cu un gest în sus sau în jos, îi ajustem cantitatea. S-a făcut foarte frumos.
Știți că alcoolul nu crește echilibrul hidric, ci, dimpotrivă, îl scade? Dacă nu, luați notă de acest lucru. O cantitate mică de alcool elimină multă apă din organism. Și aplicația nu uită să vă reamintească acest lucru.
În lista de mai jos, puteți vedea cât și ce fel de lichid ați băut astăzi.
Balanța apei are o mulțime de sfaturi grozave. După ce le citești, vei primi mai multe informații utile despre apă și, poate, vei începe să evaluezi corect importanța acesteia pentru organism.
Luați o sticlă de apă pentru plimbări
Adăugați câteva frunze de mentă în apă
Apa previne artrita și bolile cardiovasculare
De asemenea, puteți seta un cronometru care vă va reaminti la frecvența specificată că este timpul să beți un pahar cu apă. Și, bineînțeles, statistici zilnice și generale care pot fi distribuite pe Facebook. Dar de ce?
Repet încă o dată: să bei apă în fiecare zi este foarte, foarte important. Dacă nu ai avut suficientă motivație să o faci înainte, Water Balance te va ajuta ținând statistici și oferind sfaturi interesante și, cel mai important, utile.
Recomandat:
Când urmărirea unui statut înalt devine distructivă și cum să-i faci față
Bogăția nu mulțumește întotdeauna și se cheltuiește mult efort. Angela Ahola, doctor în psihologie, consideră că unul dintre motivele cheie ale omului este dorința de a ridica statutul în societate. Pentru aceasta, oamenii se străduiesc pentru o poziție mai înaltă și încearcă să se îmbogățească.
RescueTime - urmărirea timpului și a productivității pe mai multe platforme
Nu ai timp suficient pentru somn și odihnă cu familia din cauza muncii și a grijilor? Înainte de a ne plânge de nedreptatea vieții și de soarta amară a calului, ar fi bine să ne dăm seama unde merge timpul de lucru și liber. Time tracker RescueTime vă va ajuta să aruncați o privire obiectivă asupra distracției dvs.
Filosofia apei a lui Bruce Lee
Suntem învățați din copilărie să luptăm până la epuizare. Prin toate mijloacele, îndoiți lumea sub tine. Dar în timp ce ne lovim cu capul de perete, cineva se scurge prin el ca apa. Care este calea apei urmată de legendarul Bruce Lee? Afla acum.
Stop, Breathe & Think pentru iOS și Android va ajuta la restabilirea echilibrului mental și fizic
Stop, Breathe & Think este o aplicație excelentă pentru iOS care, pe baza stării tale, îți oferă o serie de tehnici de meditație pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea
5 aplicații Android interesante pentru urmărirea coletelor
Cumpărătorii online sunt oameni ciudați. Ei cred în cele mai înalte forțe poștale și încearcă în orice mod posibil să-i liniștească în postările lor pe forumuri specializate. O altă modalitate populară de a accelera livrarea unui colet este de a urmări constant starea acestuia în serviciile poștale speciale.