De ce nevroticii sunt buni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Este în general acceptat că a fi un psiho-nevrotic este rău. Se spune că tovarășul tău nu este foarte de încredere dacă nu te poți controla într-o situație de viață obișnuită pentru mulți. Dar stai: hai să înțelegem conceptele și să aflăm cât de rău este - o viață dedicată luptei continue cu emoțiile tale.

În general, nevroticii au o reputație proastă. Nu aș fi surprins dacă mă credeți pe cuvânt fără a pune la îndoială această afirmație. Adjectivele care se aplică acestor oameni vor face pe oricine să se încrunte fără niciun motiv aparent.

Convinge-te singur. Nevrotici, ei:

• umflat,
• tensionată (sau „încordată”, după cum se spune acum la modă),
• oameni cu dispoziție.

Nu-i hrăniți cu pâine - doar lăsați-mă să mă agățăm de ceva și apoi țineți: acțiuni de o amploare fără precedent se vor desfășura în fața ochilor voștri, comparabile cu o operațiune specială de salvare a Pământului de invadatorii spațiului. Amintiți-vă, nevroticii nu se întâmplă doar.

Indiferent de definițiile la care apelezi, toată lumea explică că a fi nevrotic nu este bine. În general, pur logic, fricile sunt de înțeles. În cele din urmă, conform Centrului Național pentru Informații Biotehnologice din SUA, un astfel de comportament instabil (aceasta este principala caracteristică a majorității definițiilor legate de subiectul cunoscut lumii) poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea umană.

Cu toate acestea, nu toate mințile științifice sunt înclinate să interpreteze acest fenomen într-un mod pur negativ. Oamenii care sunt capabili să facă față nevrasteniei fără prea mult efort și pierderi tangibile pot obține multe beneficii din această tulburare, spre deosebire de alți muritori care au totul „normal”.

După cum am promis, să ne ocupăm de termeni, pentru că în acest caz este esențial. Deci, să comparăm diferența dintre nevroză și nevrotism.

(psihoneuroză, tulburare nevrotică). Nume colectiv pentru un grup de tulburări psihogene funcționale reversibile care tind să se prelungească. Tabloul clinic se caracterizează prin manifestări astenice, obsesive și/sau isterice, precum și o scădere temporară a performanței psihice și fizice.

(nevrotism). O trăsătură de personalitate caracterizată prin instabilitate emoțională, anxietate, stimă de sine scăzută și, uneori, tulburări autonome. Nevroza nu trebuie echivalată cu nevroza, deoarece o persoană sănătoasă poate prezenta și simptome nevrotice.

Nu-i așa, diferența dintre aceste concepte este evidentă?

Mulți Esculapieni cred că principalul factor negativ care otrăvește viața nevroticilor este suspiciunea. Pe măsură ce scriam acest articol, m-am convins treptat că par a fi nevrotic. Internetul a făcut ecou informațiile pe care le aveam deja în acel moment: viața unui nevrotic este complicată, evenimentele sale sunt ambigue. O astfel de persoană pur și simplu nu poate fi calmă, totul este întotdeauna rău cu el. Cu toate acestea, am continuat să mă aprofundez în informațiile disponibile și mi-am întors un zâmbet pe buze.

În continuare, vă sugerez să vă familiarizați cu câteva teze care ar putea infirma miturile despre fragilitatea fundamentelor universului nevrotic. Da, iar diavolul însuși își va rupe piciorul dacă încearcă să înțeleagă motivele acțiunilor și căile întortocheate ale gândirii celor despre care vorbim acum. Dar se dovedește că viața unui nevrotic nu este neapărat o anxietate constantă însoțită de o stare permanentă de stres. Ea poate fi destul de pozitivă cu ea însăși.

Apropo, în ceea ce mă privește, expresia „traiește o viață lungă și fericită” sună insuportabil de deprimant.

Nu vreau să mă apropii prea mult de nimeni. Nu vreau ca nimeni să știe ce simt și ce gândesc. Și dacă nu ești în stare să înțelegi cum sunt ascultând muzica mea, ei bine, vai…

Kurt Cobain

Așadar, iată 10 fapte despre viața reală a nevroticilor…

1. Ei cred că a merge cu fluxul nu este mișto

A lua cu demnitate loviturile destinului este un adevărat test pentru partea instabilă emoțional a populației. Acesta este motivul pentru care nevroticii încearcă să-și planifice fiecare pas: surprizele nu sunt întotdeauna plăcute și tind să apară deplasat. Poate că nu transpirați mai mult decât este necesar este o abilitate extrem de utilă pentru toată lumea. Dar, pe de altă parte, obiceiul de a fi pregătit pentru orice tot timpul nu este întotdeauna un obicei prost. Nevroticii sunt obișnuiți să facă față anxietății în felul lor și chiar să beneficieze de ea. Și, în general, prezența unui plan coerent de acțiune în cap nu a făcut niciodată rău nimănui.

2. Nevroticii sunt prieteni loiali și atenți

Nevroticii se disting prin dorința de a înțelege totul și de a acorda o atenție deosebită modului în care ceilalți îi tratează. O astfel de persoană nu va uita niciodată să te felicite de ziua ta sau de promovare. Acest tip de comportament a fost numit „” de către cercetătorii de la Centrul Medical al Universității din Rochester.

3. A fi nevrotic nu este doar dăunător, ci și benefic

Un nivel ridicat de responsabilitate, combinat cu o tendință spre neurastenie, oferă proprietarului său câteva bonusuri plăcute. Iată ce crede Dr. (Nicholas Turiano), cercetător, Departamentul de Psihologie, Universitatea din Rochester:

Persoanele care sunt predispuse la neurastenie tind să fie predispuse la creșterea anxietății și a reactivității emoționale. În același timp, nu este deloc necesar ca acești factori să ducă la consecințe negative, de exemplu, hipertensiune arterială sau tulburări hormonale. Conștiinciozitatea excesivă le permite nevroticilor să se protejeze de reacțiile organismului care sunt dăunătoare sănătății: desigur, acest lucru nu îi va scuti de toate experiențele, dar îi va obliga să acorde o atenție deosebită sănătății lor.

4. Experiențele sunt bune pentru nevrotici

Tendința de a vă îngrijora și fără nu este cea mai bună trăsătură a unui caracter uman, cu toate acestea, „neurastenică sănătoasă” poate face ca aceasta să funcționeze singur. „Pur simplu spus”, explică dr. Turiano, „excitarea este o sursă suplimentară de motivație pentru a face față însuși entuziasmului.”

5. Nevroticii se calmează lângă cei dragi

Se crede că cei care sunt predispuși la stres se calmează fiind aproape de cei dragi și de apropiați. Și acest lucru nu este deloc întâmplător. Recent, relațiile amoroase dintre parteneri au un efect calmant asupra unei persoane care este predispusă la crize de neurastenie.

6. Fiecare decizie a unui nevrotic este fatidică

Luați următoarea poziție de bună și rețineți că oricât de dificilă ar fi alegerea unui nevrotic, nu va fi o decizie ușoară. Cheesecake sau vafe vieneze pentru desert? Să lucrezi într-o echipă veche sau să profiti de o ofertă de la un nou potențial angajator? Nu conteaza. Nu există lucruri mărunte în viață și totul are consecințele sale.

7. Condițiile nevrotice pot crește viteza procesului de gândire

Aceasta este opinia unui grup de cercetători de la Downstate Medical Center de la Universitatea de Stat din New York. Oamenii de știință au efectuat un studiu scurt și au descoperit că oamenii care sunt copleșiți de îndoieli și temeri, în unele cazuri, sunt capabili să aibă performanțe mai bune la testele de IQ decât cei care sunt mai puțin anxioși.

Iar ideea aici este că nevroticii tind să se adapteze mai bine la viață, deoarece încearcă să evite situațiile ambigue. Și sunt constant ocupați cu asta, ceea ce le încarcă creierul cu sarcini suplimentare și îi face să gândească mai repede.

Cu toate acestea, această opinie încă ni s-a părut controversată. La urma urmei, există o mulțime de oameni care pur și simplu sunt pierduți atunci când se află într-o situație stresantă.

8. Gândește-te, nu te răzgândi

Vorbind despre nevrotici, puteți folosi în siguranță cuvintele clasicului. Durerea nevroticilor vine din minte. Acești oameni se gândesc constant la ceva, supunând fiecare gând sau eveniment unei analize amănunțite. Mulți sunt enervați de acest lucru și, ca urmare, sună fraza: „Îți iei prea mult pe tine”. Păcat, bărbatul a vrut doar să ajute.

9. Despre inevitabilitatea unui final trist

Oamenii susceptibili de comportament nevrotic sunt convinși că paharul este întotdeauna pe jumătate gol. În anii studenției, am călătorit într-un schimb în Statele Unite, unde, din predilecții muzicale, l-am cunoscut pe Danny, un băiat de vârsta mea care locuia alături. Era o persoană chibzuită și bănuitoare, ceea ce, însă, nu l-a împiedicat să fie un excelent prieten și tovarăș. Pe scurt, era un nevrotic clasic.

Deci, zicala lui preferată a fost: „That would be nothing my friend” („Nimic nu va ieși din asta, prietene”). Această frază a fost întotdeauna pronunțată oarecum teatral și suna atât de condamnat încât într-o zi l-am întrebat din nou: „Nimic, într-adevăr? De ce așa Danny?" ("Chiar nimic? De ce, Danny?"). Mi-a plăcut imediat răspunsul lui Danny: „Hai omule… Dacă n-ar fi nimic, nu vei fi dezamăgit”

Și ce, o abordare foarte convenabilă a soartei și a tuturor întorsăturilor sale neașteptate!

Potrivit psihologului american, nevroticii tind să manifeste emoții negative ca răspuns la o amenințare, impas sau pierdere gravă. Dar, în ciuda neproductivității evidente a unui astfel de comportament într-o situație dificilă, un pic de pesimism poate fi util: viața este încă dificilă și nedreaptă, așa că trebuie să o tratezi mai realist.

10. Tot ce nu ucide…

… ne face mai puternici. Acest lucru este valabil și pentru eroii publicației mele de astăzi. Nevroticii sunt hipersensibili la propriile gânduri, cuvinte și acțiuni. Imersiunea lor în ei înșiși este atât de puternică încât poate fi chiar utilă atât pe plan personal, cât și profesional, dacă nu te lași prea purtat de auto-sapă.

Rezumând, vreau să spun următoarele: fiecare tip de personalitate are propriile sale puncte tari și puncte slabe, de care, bineînțeles, trebuie luate în considerare. Nevroticii se disting printr-un singur lucru: se cunosc ca fiind fulgi, pentru că sunt ocupați aproape constant cu auto-reflexia, în fundal (aceasta le permite să fie într-un fel de ton).

Deci nu e chiar atât de rău să fii nevrotic! După cum se spune, prevenit este prearmat.