„Eu singur sunt inteligent, stau frumos într-o haină albă”: cum să comunici cu oameni care se consideră mai buni decât alții

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă cealaltă persoană îți evidențiază defectele, dar nu le observă deloc pe ale lor, nu trebuie să le suporti.

Cine poartă haina albă

Chiar înainte de a începe pandemia, acești oameni au cumpărat hrișcă, hârtie igienică și măști. Pentru că isteț și gospodar, nu ca tine. Nu și-au pierdut locurile de muncă și nu au pierdut bani în bani. Pentru că era necesar să obții un loc de muncă într-o organizație normală, și nu în această mică afacere a ta. Copiii lor sunt mereu ascultători și învață bine. Pentru că părinții lor, spre deosebire de unii, sunt angajați în creștere. Acești supraoameni nu devin niciodată depresivi - sunt prea ocupați pentru asta. În rest, sunt leneși care se justifică cu tot felul de diagnostice.

Astfel de camarazi de pe internet se numesc haine albe. Această definiție a apărut dintr-un meme. Cândva, pe web a apărut o imagine cu Novodvorskaya. Haina albă a activistei de opoziție Valeria Novodvorskaya, pe care stă cu o pancartă pe care scrie: „Toți sunteți proști și nu vă tratați! Eu singur sunt deștept, stau frumos într-o haină albă!”

Nu mai este clar cui i s-a adresat Novodvorskaya aceste cuvinte și dacă inscripția a fost schimbată în editorii grafici. Dar nu contează: expresia caracterizează în mod admirabil „hatoanele albe”. Uneori, astfel de oameni sunt numiți și d'Artagnan datorită remarcii din anecdotă: „Sunteți cu toții ***, iar eu sunt d’Artagnan”.

Oricum, oricum ai numi-o, esența nu se schimbă: oamenii în haină albă se pun deasupra celorlalți, încearcă să-și umilească interlocutorii și dau sfaturi nesolicitate.

De ce sunt nebuni oamenii în haine albe?

Nu le pasă de sentimentele celorlalți

Au un singur scop - să strălucească cu hainele lor albe ca zăpada și să arate cât de infailibili sunt, spre deosebire de tine, învinși.

Ei manifestă agresivitate și încalcă granițele

Yakani, snobismul și sfaturile nesolicitate sunt destul de agresive, doar pasive. O persoană nu poate spune: „Sunteți toate mame dezgustătoare, eu sunt mult mai bună decât voi!” De aceea, alege formulări netezite, dar nu mai puțin jignitoare: „Și copilul meu, de un an și jumătate, a citit deja poezie. Trebuie doar să ai de-a face cu copiii, asta-i tot.”

Ei își transferă experiența tuturor

„Nu îi înțeleg pe cei care se plâng mereu că salariul este mic. Imediat după absolvire, m-am angajat într-o companie mare și sunt plătit foarte bine. Trebuie să studiezi bine, să te dezvolți - și nu vor fi probleme.”

Și nu contează că interlocutorii au experiențe și condiții de viață cu totul diferite, că au studiat la fel de bine, iar motivele salariului lor mic sunt cu totul altele.

Ei mint și vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg

În timpul discuției, se poate dovedi că haina albă nu are copii, dar încă știe să-i crească și mai bine decât aceste mame moderne. Sau că nu a fost niciodată supraponderal, dar este sigur că a slăbi este mai ușor decât ușor: nu mai mâncați fast-food - și atât.

Ei asigură că nu au vrut nimic rău

Și uneori ei înșiși cred în asta. „Tocmai mi-am exprimat o părere, de ce ești supărat?” „Mi-am dorit ce e mai bun, dar te repezi!”

Ce îi face pe oameni să poarte o haină albă

Ei cad în capcanele gândirii

De exemplu, din cauza erorii fundamentale de atribuire: credem că eșecurile ni se întâmplă pentru că circumstanțele externe s-au dezvoltat astfel, iar altora pentru că ei înșiși sunt de vină.

Dacă piez examenul, profesorul nu mă place. Dacă altcineva - este el pur și simplu pregătit prost.

O altă capcană, efectul participant observator, funcționează într-un mod similar. Când privim o persoană din exterior, ne evaluăm doar pe sine și acțiunile sale (adică factori dispoziționali), iar atunci când ne aflăm în interiorul unei situații, deplasăm atenția asupra circumstanțelor externe (factorii de expunere).

O altă distorsiune cognitivă care afectează persoana în haina albă este eroarea supraviețuitorului. Din cauza ei, ni se pare că din moment ce am reușit ceva, înseamnă că toți ceilalți ar trebui. Făcând acest lucru, ignorăm că circumstanțele pot fi foarte diferite.

Un exemplu clasic de greșeală a supraviețuitorului este acela de a face paralele cu miliardarii și de a spune că, din moment ce Steve Jobs a deschis o companie într-un garaj și apoi a crescut din ea un astfel de uriaș, atunci oricine o poate face.

Ei cred într-o lume dreaptă

Acesta este un fel de apărare psihologică. Este foarte convenabil să presupunem că toate evenimentele sunt supuse unei logici clare și sunt ușor de previzibil. Sau că un om rău primește întotdeauna pedeapsă, iar un om harnic și bun primește întotdeauna o recompensă, este suficient să urmezi anumite reguli și nu ți se va întâmpla nimic rău. Dacă cuiva i se întâmplă asta, înseamnă că el este de vină, atât.

Poate fi foarte înfricoșător să recunoști că nu există nicio logică și dreptate și că orice i se poate întâmpla oricărei persoane în orice moment - de la o pacoste minoră la o adevărată tragedie.

Au probleme cu empatia și tact

Să fim sinceri: uneori fiecare dintre noi încearcă o haină albă. Poate fi frumos să-ți „zgârie” egoul și să simți cât de frumoasă ești pe fundalul celorlalți, prost și leneș.

Dar cineva ține aceste gânduri pentru sine, nu devalorizează interlocutorii și nu le strica starea de spirit. Și cineva își descoperă haina și apare în fața publicului, înconjurat de strălucirea lui orbitoare.

Nu sunt foarte încrezători și vor să se arate

Când te îndoiești de tine, a te afirma în detrimentul celorlalți este una dintre cele mai simple și mai evidente moduri de a te simți puțin mai bine.

Cum să te descurci cu oamenii într-o haină albă

Este bine dacă există o oportunitate de a-ți rezolva propriile sentimente. Ce se întâmplă cu mine acum? Cum reactionez la asta? Care au fost exact cuvintele care m-au făcut să mă simt așa? Ce valori mi-au fost afectate? Este util să vă amintiți că aveți dreptul la orice sentimente și că acestea vă pot indica ceea ce se întâmplă.

De exemplu, adesea reacționăm cu furie și furie la încălcarea limitelor (au călcat pe mine în tramvai, desigur, voi fi indignat). Declarațiile în haină albă sunt o invazie clară a spațiului personal și ai dreptul nu doar să fii indignat, ci și să experimentezi o mulțime de alte sentimente.

Există o oarecare posibilitate ca interlocutorul să se „împiedecă” neintenționat - atunci poți să spui ce reacție trezesc cuvintele lui în tine și să chemi la ordine. Merită să folosiți „declarația I”, care nu este despre modul în care ați dori să numiți interlocutorul din această poveste, ci despre dumneavoastră și reacția dumneavoastră ca răspuns la ceea ce auziți. Dacă persoana respectivă nu a vrut să vă rănească, poate să-și ceară scuze și să-și schimbe tactica de comunicare.

Dacă acest lucru nu ajută, pot exista mai multe opțiuni. Pe Internet, desigur, cel mai simplu mod este să ignorați o persoană sau chiar să o interziceți cu totul. Nu ar trebui să intri într-o corespondență emoțională lungă, cel mai probabil, îți va lua doar timp și energie, dar nu va aduce rezultate.

În realitate, dacă o persoană nu vă este aproape și nu vă este foarte dragă, puteți, de asemenea, să opriți conversația sau să o transferați pe un alt subiect. Opțiunile posibile sunt să mergi într-o altă cameră sau să începi sfidător să citești o carte dacă persoana respectivă nu înțelege că te-ai „tras” cu adevărat din contact.

Amintiți-vă că bărbatul în haină albă nu caută să vă ajute cu afirmațiile sale sau să găsească soluția potrivită problemei. Cel mai probabil, pur și simplu își ridică propria stima de sine umilindu-i pe ceilalți și făcând comparații care nu sunt în favoarea lor. Prin urmare, o conversație deschisă și sinceră despre ceea ce se întâmplă este adesea exclusă.

Respectați regulile propriei dumneavoastră siguranțe: susțineți numai astfel de subiecte de conversație care sunt acceptabile pentru dvs. în comunicarea cu această persoană, limitați sau opriți complet comunicarea cu persoane toxice, filtrați informațiile primite, în special în fluxurile nesfârșite ale spațiului de internet. Ai grijă de tine și observi schimbări în propria ta stare.

Se întâmplă că este imposibil să finalizați comunicarea cu o persoană care „plimbă” în mod regulat o haină albă (de exemplu, aceștia sunt rude sau colegi). Nu contactați niciodată aceste persoane pentru sprijin și urmați cu strictețe subiectele pe care sunteți dispuși să le discutați împreună.

Dacă situația scapă de sub control și aveți nevoie de sprijin, căutați ajutor psihologic.

Ce să faci dacă porți o haină albă

În general, este firesc ca o persoană să încerce „haine albe”. Nu există aproape nimeni care să nu fi făcut asta, cel puțin mental. Dar acest comportament îi poate răni pe alții și este mai bine să lăsați haina în dulap, decât să o arătați lumii.

• Încearcă să ții evidența momentelor în care vrei să spui „Iată-mă…” și ridică-te cu mândrie deasupra interlocutorilor tăi. Fă o pauză și întreabă-te ce va face pentru tine și cum vor reacționa ceilalți la ea. De fapt, plăcerea propriei „străluciri” va fi trecătoare și cu greu vei dori să continui să comunici cu tine.
• Nu vorbi despre ceea ce nu înțelegi în practică. Încercați să vă împărtășiți experiențele (după ce ați aflat dacă este potrivit), în loc să oferiți sfaturi și indicații. „Copilul meu este de obicei destul de calm și ascultător, dar am câteva trucuri pentru a-i face față capriciilor. Dacă vrei, pot să-ți spun.”
• Dacă vrei cu adevărat să-ți împărtășești succesele și să declari cât de grozav ești, fă-o într-o manieră respectuoasă, fără a-i umili sau devaloriza pe ceilalți. „Imaginați-vă, dar întotdeauna cumpăr mâncare cu câteva luni înainte, iar în timpul carantinei m-a ajutat.”
• Adesea, o haină albă este purtată atunci când recunoașterea lipsește. Gândiți-vă cum altfel îl puteți obține. De exemplu, la serviciu, cereți feedback-ul șefului dvs., acasă - vorbiți cu familia și explicați-vă că doriți să fiți lăudat mai des. Dacă ești angajat într-un hobby, împărtășește-ți rezultatele pe rețelele sociale - cu siguranță vor exista cel puțin câteva persoane care vor aprecia realizările tale.