La ce probleme de comunicare va duce dragostea ta pentru un smartphone?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Datorită fascinației pentru smartphone-uri, abilitățile noastre de comunicare umană simplă se pierd. Și problema este mult mai gravă decât pare.

Mulți tineri nu se despart de smartphone-ul lor pentru un minut:

• 93% dintre mileniali își folosesc telefonul în pat;
• 80% merg cu el la toaletă;
• 43% îl scot oprindu-se la un semafor roșu;
• 66% dintre tineri își verifică telefonul imediat ce se trezesc dimineața;
• aproape 10% se trezesc noaptea pentru a verifica mesajele.

Smartphone-urile ne țin conectați, ne distrag atenția cu notificări și ne distrează atunci când nu avem ce face. Cel mai important, ele oferă o alternativă convenabilă la conversația față în față. Putem coresponde prin SMS și e-mail, prin mesagerie instant și rețele sociale. Dar există pericolul ca din această cauză să pierdem aspecte importante ale comunicării.

Ce probleme sunt utilizarea constantă a unui smartphone?

1. Neînțelegere

Corespondența nu transmite tot ce vrem să spunem.

În conversația obișnuită, cuvintele pe care le spunem transmit doar o mică parte a sensului. La urma urmei, există și limbajul corpului, tonul vocii, expresia facială.

James Roberts Profesor de la Universitatea Baylor, autorul cărții Too Much of a Good Thing: Are You Addicted to Your Smartphone?

Trimițând un e-mail sau postând un tweet, pierdem tot conținutul non-verbal și trimitem text liber. Ca urmare, pot exista o mulțime de neînțelegeri și resentimente. Și totul pentru că cititorul nu are sursele de informare foarte non-verbale care l-ar ajuta să înțeleagă corect sensul celor spuse.

2. Frica de o conversație inconfortabilă

Uneori este indicat să tastați un mesaj în loc de o scurtă conversație personală. Dar tot mai mulți oameni își anunță prietenii și rudele despre nunți și înmormântări prin rețelele de socializare și transferă toate problemele importante în format text. Telefoanele facilitează renunțarea la orice conversație potențial incomodă. Și dezvățăm cum să comunicăm pe deplin.

Unii oameni nu au curajul de a se angaja în conversații dificile față în față și nu își dezvoltă aceste abilități.

James Roberts

Potrivit unui sondaj, 40% dintre tineri au ales mesajele text ca modalitate preferată de a comunica cu ceilalți. 33% dintre mileniali au spus că este mai bine să comunici cu o persoană față în față.

3. Incapacitatea de a conduce o conversație și iritarea interlocutorului

Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu fabbing, chiar dacă nu am auzit termenul înainte. Fabbingul este o modalitate de a ignora interlocutorul: atunci când vorbești cu o persoană, iar acesta este îngropat într-un smartphone.

Cu siguranță toată lumea are un prieten care, în timpul unei conversații, verifică constant fluxul de știri sau mesajele. Și acest lucru nu este doar enervant, ci indică și faptul că este dificil pentru o persoană să mențină o conversație.

Când unii oameni se simt nesiguri, își privesc imediat smartphone-ul ca pe un colac de salvare. Ei nu realizează că uneori pauze incomode și pauze incomode în conversație sunt lucruri la care trebuie să lucrezi.

James Roberts

89% dintre americani spun că au folosit telefonul în timpul ultimei lor interacțiuni sociale, iar 82% au recunoscut că a rănit conversația. Acest lucru a fost declarat de profesorul MIT Sheri Turkle în timpul promovării cărții sale Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age. În Rusia, situația nu este cu mult mai bună.

4. Pierderea empatiei și a bucuriei în comunicare

În 2012, a fost realizat un studiu care a comparat conversațiile în perechi de străini. Pe masă era un smartphone lângă unii dintre participanți și un laptop lângă alții. Când au fost întrebați despre interlocutori după experiment, grupurile telefonice au fost mai puțin pozitive și au considerat că conversațiile lor au fost mai puțin semnificative.

Însăși prezența unui telefon subminează calitatea apelului.

James Roberts

Alte observații au confirmat că prezența telefonului ne poate face să simțim mai puțină empatie față de cealaltă persoană. Ne adâncim mai puțin în conversație, ne pierdem capacitatea de a empatiza și ne pasă de ceilalți. De asemenea, sa demonstrat că Fabbing are un impact negativ asupra satisfacției relației.

5. Lipsa atenției părinților

Când observă cum se comportă părinții când iau masa cu copiii lor, experții au observat că mulți abia interacționează cu copiii lor. I-au dat copilului ceea ce a cerut fără să se uite la el sau să-i răspundă.

Părinții erau obsedați de smartphone-uri. Ei au recunoscut că este dificil să treci între citirea de știri nesfârșite și un copil. S-au simțit inconfortabil când copiii i-au îndepărtat de această activitate. Și după cum știți, dacă părintele nu a acordat atenția cuvenită copilului în copilărie, atunci în adolescență, copilul va vorbi deja.

6. Copiii nu dobândesc aptitudini sociale importante

Situația inversă: este dificil să faci față copilului, așa că părintele îi oferă un dispozitiv electronic. Se calmează, conflictul este atenuat, iar mama sau tata au, de asemenea, mai puțin stres. Dar se pune întrebarea: de unde vor dobândi copiii abilități sociale și experiență emoțională dacă, în loc să interacționeze cu părinții, se joacă cu un smartphone?

Sugerez că unii dintre copiii „dificili” care prezintă un risc mai mare de a avea probleme de comportament sau de dezvoltare au mai multe șanse să primească dispozitive electronice.

Jenny Radeski medic pediatru, expert în comportamentul copilului

Fiecare copil are propriile nevoi și propriul temperament. Și ceea ce învață din comunicarea personală este extrem de important. În special, el trebuie să fie bun la recunoașterea semnalelor și emoțiilor foarte non-verbale care au fost menționate la început. Gadget-urile nu ajută în asta.

Ce trebuie să faceți pentru a împiedica smartphone-ul să înlocuiască comunicarea live

• Pune-ți smartphone-ul deoparte când ești la masă. O idee bună atunci când luați masa cu o companie sau o familie: puneți toate gadget-urile într-o grămadă și impuneți o pedeapsă oricui ia primul smartphone. De exemplu, dacă ești într-o cafenea cu prietenii, lasă persoana care a amendat să plătească pentru toată lumea.
• Ignorați mesajele și apelurile atunci când vorbiți personal cu cineva. Cel mai probabil, acest lucru nu este mai important decât conversația pe care o aveți în prezent. În cele mai multe cazuri, puteți răspunde mai târziu.
• Instalați o aplicație care vă va ajuta să urmăriți cât timp petreceți pe smartphone. De exemplu, BreakFree îți arată cât timp și în ce aplicații ai stat, analizează nivelul tău de dependență și oferă sfaturi în glumă. Tot în aplicație, puteți configura deconectarea Internetului și a apelurilor la o anumită oră. Și există o funcție de control parental: instalând BreakFree pe smartphone-ul unui copil, puteți urmări cât de atașat este acesta de gadget.

Aplicatia nu a fost gasita

Luând măsuri, vei simți că te distrezi mai mult cu interacțiunile tale și că ceilalți sunt mai fericiți să facă afaceri cu tine.