Nu, nu și din nou nu: de ce nu este necesar să fii mereu de acord cu toată lumea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Incapacitatea de a refuza face viața foarte dificilă.

Adesea suntem de acord doar să facem o impresie bună sau să nu jignim oamenii cu o respingere.

Empatia, desigur, este bună, dar pe termen lung, obiceiul de a fi de acord în mod constant cu toată lumea are consecințe negative.

Dacă ai regretat deja că ai spus „da” o dată, iată 16 sfaturi care te vor ajuta să nu mai calci pe această greblă.

1. Nu trebuie să spui da oamenilor care au nevoie de timpul tău

Se știe că timpul este bani. Dar există un detaliu care face minutele și orele mult mai valoroase decât tot aurul din lume. Dacă timpul se scurge, atunci pentru totdeauna. Banii pot fi câștigați din nou, dar timpul petrecut nu se va întoarce niciodată. Înțelegeți corect, nu este vorba de a fi o bucată de jurnal insensibilă și de a ignora solicitările altora. Când cineva are un ochi pe timpul tău, nu fii de acord atâta timp cât este împotriva priorităților tale personale. Dacă, totuși, problemele acestei persoane merită atenție, alocă o anumită zi pentru o întâlnire sau o conversație cu el, dar nu în detrimentul afacerii tale.

2. Nu trebuie să spui da persoanelor care au nevoie de banii tăi

Înțelepciunea populară spune că trebuie să împrumuți atât de mult cât nu te deranjează să pierzi. Dacă nu sunteți pregătit să acceptați că prietenii nu se grăbesc să returneze ceea ce au împrumutat, acesta este un semn: este timpul să vă legați de caritate. Datoriile neachitate la timp îți vor distruge cu ușurință relația cu oamenii cândva apropiați și vor strica mult sânge. Sincer, este mai bine să refuzați imediat și să îndurați toate insultele decât să puneți probleme mai târziu.

3. Nu trebuie să spui da oamenilor care te exploatează

Dacă cineva își amintește de existența ta doar în cazurile în care este nevoie de ajutor, ești doar un instrument de rezolvare a problemelor pentru acea persoană, nimic mai mult. Relațiile devin asimetrice, iar tu ești singura parte donatoare? E timpul să te gândești bine. Desigur, este necesar să ajutăm oamenii, dar acest lucru nu se aplică cetățenilor care parazitează generozitatea altcuiva.

4. Nu trebuie să spui da pentru a le face pe plac prietenilor

A refuza prietenii nu este ușor. Acești oameni sunt pentru tine, prin definiție, drumuri, așa că simți că trebuie să acționezi în consecință. Adevărul este că un prieten adevărat îți va lua refuzul absolut normal, pentru că prietenia pentru el este mult mai valoroasă decât orice dezacord. Cei care sunt ostili oricăreia dintre dezacordurile tale nu ar trebui să fie numiți prieteni.

5. Nu trebuie să spui da dacă societatea o cere

Opinia publică poate fi un obstacol foarte greu de depășit. Oamenii tind să creadă că ar trebui să mergi la curent și să faci ceea ce se așteaptă de la tine. Este nevoie de mult curaj și încredere pentru a spune nu, dar este adesea vital.

De fiecare dată când nu ești de acord cu ceva, chiar și sub presiunea majorității, demonstrezi dreptul la propria opinie. Dacă cuiva nu îi place, tot trebuie să ia în calcul.

6. Nu trebuie să spui da pentru a te potrivi cu ceilalți

Aici este aceeași poveste ca în cazul precedent. Oamenii aleg de obicei un comportament care le permite să nu iasă în evidență din mulțime. Asta se asteapta ei de la tine. Destul de ciudat, mai devreme sau mai târziu toată lumea ajunge la concluzia că conformismul nu este doar inutil, ci și te face să regreti ceea ce ai făcut.

7. Nu trebuie să spui da regulilor și dogmelor

Mediul formează anumite cerințe pentru comportamentul membrilor unui grup social. Unele dintre aceste reguli sunt necesare pentru funcționarea normală a societății, dar există multe dogme pe care nu trebuie să le urmați deloc. Amintește-ți întotdeauna cine ești și nu lăsa doctrinele cu mușchi să schimbe asta.

8. Nu trebuie să spui da tradițiilor și credințelor religioase

Dacă te-ai născut printre oameni ale căror vieți sunt dominate de religie și valori tradiționale, vei fi de asemenea așteptat să te închini la toate acestea. Dar, dacă în adâncul sufletului tău nu ești sigur de adevărul valorilor, acesta este un semn că nu trebuie să le urmezi. Desigur, dacă declari împreună cu familia că ai propria ta idee despre religie, cei dragi probabil că nu vor fi de acord cu acest lucru. E în regulă, în timp intensitatea pasiunilor se va diminua și poți fi mândru că ai rămas fidel convingerilor tale.

9. Nu trebuie să spui da părinților tăi

A-ți asculta inima și a-ți lipsi de respect părinții nu sunt același lucru.

Da, mama și tata vă iubesc foarte mult și vă doresc sincer binele, dar uneori doar tu poți ști ce vrei cu adevărat.

Dacă părinții tăi insistă, de exemplu, să alegi o anumită profesie, amintește-ți: aceasta este viața ta, nu a lor. Fă lucrul corect.

10. Nu trebuie să-i spui da șefului tău

Ai grijă cu asta, dacă nu vrei să rămâi fără muncă. Dar, pe de altă parte, când există alternative reale, iar actualul șef nu face altceva decât să-ți strice viața, poate e timpul să-ți iei rămas bun de la el și să mergi mai departe?

11. Nu trebuie să spui da la ceea ce îți pune prioritățile pe locul doi

Dacă nu îți respecți valorile, atunci nimeni nu o va face. Tu și numai tu ești responsabil pentru ceea ce se întâmplă în viața ta și chiar acesta este momentul în care accepți pe deplin această responsabilitate. Așa că faceți obiectivele dvs. cea mai mare prioritate!

12. Nu trebuie să spui da la orice încearcă să-ți atragă atenția

Lumea modernă ne bombardează în mod constant cu o varietate de iritanți, astfel încât capacitatea de a filtra ceea ce nu este necesar devine vitală. Amintiți-vă, indiferent la ce ați acorda atenție, aveți același drept de a-l ignora.

13. Nu trebuie să spui da vânzărilor și ofertelor speciale

E greu să nu îți pierzi capul în sezonul reducerilor, marketerii știu foarte bine acest lucru.

Există multe trucuri psihologice care te vor face să-ți pui cu plăcere banii câștigați cu greu pe altarul vânzărilor.

La început simți un val de fericire, dar pe măsură ce portofelul tău devine mai subțire și stratul de praf de pe astfel de achiziții necesare crește, te întrebi: poate a meritat să spui „nu” până la urmă?

14. Nu trebuie să spui da listelor de corespondență

Toți cei care se abonează la diferite tipuri de e-mailuri știu cât de tentante pot fi uneori ofertele lor. Uneori, astfel de lucruri minunate sunt oferite aproape degeaba, cum să nu cumperi. Bingo, ți s-a impus o nouă nevoie și ceea ce este necesar pentru a o satisface. Dar dacă nu v-ați fi deschis e-mailul, chiar ați avea nevoie de acest produs sau serviciu?

15. Nu trebuie să spui da cronofagelor

Televiziunea, internetul și rețelele sociale - aceste minuni tehnologice au revoluționat lumea noastră. Dar, dacă nu îi controlezi, ei înșiși vor începe să te controleze. Este foarte ușor să uiți și să pierzi mult timp privind fără țintă la ecran. Creierul nostru tinde să aleagă cele mai simple soluții, iar mâncătorii de timp așteaptă asta. După cum am aflat în primul paragraf, timpul este resursa noastră cea mai prețioasă, așa că trebuie să o protejezi cu toată puterea.

16. Nu trebuie să spui da notificărilor

Doar dezactivați notificările care vin din aplicațiile dvs. Rețelele sociale, tot felul de mementouri - toate acestea distrage atenția și interferează cu concentrarea. Aproape fiecare aplicație trimite notificări; aceasta este una dintre modalitățile de a implica utilizatorii în interacțiunea activă. Creatorii lor beneficiază de asta, dar această abordare nu face decât să ne rănească. Omiteți alertele inutile și nu spuneți niciodată da da distragerilor.