25 de ritualuri zilnice ale celor mai de succes oameni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Popularul blogger Steve Rushing a efectuat cercetări ample și a studiat obiceiurile a 25 de oameni celebri. Citiți despre ce a rezultat din asta în articolul nostru.

Nu mai crede în hack-urile vieții. Pe Internet, puteți găsi o mare varietate de lucruri care sunt concepute pentru a ne face și mai buni și mai eficienți, începând cu ceva de genul „37 de trucuri vitale pe care fiecare persoană care se respectă ar trebui să le cunoască” și terminând, de exemplu, așa: „Am crezut că aproape că a devenit un supraom. Dar aceste 23 de trucuri de viață m-au convins de contrariu.” Deci - oprește-te. Bloggerul Steve Rushing are o sugestie mai bună.

El crede că va fi foarte util să acordăm atenție istoriei. Cum cei mai obișnuiți oameni au atins culmi și au devenit grozavi. Este puțin probabil ca acest lucru să se fi întâmplat brusc, imediat după ce au aflat despre o listă de trucuri miraculoase. Cel mai probabil, le-a luat o muncă lungă și minuțioasă asupra lor înșiși. Deci de ce să nu încerci să câștigi experiență de la ei?

Steve Rushing a selectat mai mulți oameni de succes și le-a studiat obiceiurile, modul de lucru, comportamentul. S-a concentrat asupra activităților de zi cu zi, repetitive, care, de fapt, alcătuiesc o mare parte a vieții. Mai jos este o traducere a ceea ce a primit.

1. Wolfgang Amadeus Mozart, compozitor și muzician virtuoz austriac

Când Mozart nu avea un patron bogat, iar nobilimea europeană nu l-a recunoscut deloc, atunci compozitorul încă necunoscut a trebuit să facă multe eforturi pentru a-și câștiga existența. A dat o mulțime de lecții de pian, a participat la aproape toate concertele zilnice pentru a câștiga favoarea publicului și, de asemenea, a călătorit constant prin Viena în căutarea de lucru. Adaugă la toate acestea curtarea viitoarei sale soții… Cu siguranță nu a avut timp să se relaxeze.

Cu toate acestea, Mozart nu a permis ca circumstanțele vieții să-i strice visele. Întors acasă în jurul orei 23, a scris muzică înainte de a se lăsa să se prăbușească în pat, epuizat. Și asta se întâmpla de obicei nu mai devreme de unu dimineața. Compozitorul s-a trezit devreme, la șase dimineața.

2. Voltaire, filosof și educator

Pentru filozoful francez celebru în lume, patul său a servit drept un astfel de „refugiu”. Acolo citea în fiecare dimineață și seara, lucra și plănuia ce va face. A ales acest loc nu pentru că era teribil de leneș, ci pentru că iubea singurătatea și avea un caracter destul de melancolic.

Aici se putea concentra pe deplin și să nu fie distras de nimic. Dar să nu credeți că Voltaire a fost un reclus. Restul zilei, neconsacrat muncii, a petrecut-o cu familia sau a mers călare. Dar de fiecare dată spre seară, filosoful s-a întors din nou la „refugiul” său. În medie, a petrecut acolo 15-18 ore pe zi, acesta era locul unde i-a fost cel mai confortabil să lucreze.

3. Benjamin Franklin, politician, inventator, scriitor

De-a lungul vieții lui, lui Franklin i-a plăcut foarte mult să ofere oamenilor diferite sfaturi. Este greu de spus dacă cineva le-a urmat, dar acest lucru nu l-a împiedicat pe scriitorul la o vârstă mai matură să creeze un plan special de 13 săptămâni pentru a ajuta la atingerea „perfecțiunii morale”. Fiecare săptămână a fost dedicată dezvoltării unui obicei, de la curățenie până la antrenamentul de voință.

Franklin a încercat planul de mai multe ori și l-a găsit ineficient. Lăsându-și egoul deoparte, a reușit să recunoască înfrângerea și a început imediat să alcătuiască un nou program ideal în care totul era planificat în fiecare minut. Până la sfârșitul zilelor sale, scriitorul a continuat să schimbe și să completeze planul în încercarea de a obține o eficiență și mai mare.

4. Jane Austen, scriitoare engleză

Necăsătorită, Jane Austen și-a trăit toată viața în aceeași casă cu rudele ei zgomotoase. Oricum, Austin nu a lăsat niciodată ca toată această agitație să-i deranjeze planurile. Sculându-se prima, Jane pregătea micul dejun pentru familie în fiecare zi. Aceasta a fost singura, dar necesară contribuție la menaj. Ea a făcut acest lucru pentru a adormi vigilența surorii ei, pentru a-și aloca un timp prețios, pentru a se retrage din privirile indiscrete și pentru a scrie.

Austin avea obiceiul de a lăsa schițe pe bucăți mici de hârtie când nimeni nu vedea. Prin natura sa, foarte timida si dureros de receptiva la critici, mult timp Jane a ascuns in general ceea ce creeaza povesti. Îi era teamă că cineva va începe să-i reproșeze.

5. Thomas Mann, scriitor german

Cel mai productiv moment pentru Thomas Mann a fost de la nouă dimineața până la prânz. Și-a planificat întreaga zi, concentrându-se pe aceste ore de dimineață. Trezesc la opt dimineața, mic dejun, cafea cu soția mea. După ce, eliberat de luarea deciziilor și de angajamentele casnice, era complet pregătit să se cufunde în muncă.

Ziua lui de muncă era de doar trei ore, timp în care nu se lăsa distras de absolut nimic. Muncind cu febrilitate, Mann a făcut tot posibilul să țină pasul cu tot ceea ce plănuise într-un timp atât de scurt. Acele dosare care nu au fost finalizate până la prânz au fost amânate până a doua zi. În restul zilei, scriitorul s-a odihnit și nu a lăsat nici măcar gândul la muncă.

6. Karl Marx, filosof german, personalitate publică și politică

După ce a emigrat la Londra, Karl Marx s-a dedicat luptei revoluționare. Afacerea principală a întregii sale vieți a fost „Capital”, iar doar moartea l-a împiedicat să finalizeze partea a patra finală. Visul de a finaliza cartea a fost un stimulent uriaș și o mașină de mișcare perpetuă a lucrării sale. Marx a lucrat zilnic de la 9:00 la 19:00 în sala de lectură a Muzeului Britanic. A suferit de probleme de sănătate: bolile hepatice și inflamația ochilor interferau adesea cu munca sa, dar tot nu a încetat să lucreze la ceea ce a schimbat ulterior lumea în multe feluri.

7. Ernest Hemingway, scriitor american

Hemingway era un om pasional, dar era surprinzător de dur și exigent în ceea ce privește munca sa. S-a trezit cu primele raze de soare, chiar și când băuse cea mai mare parte a nopții precedente și și-a petrecut orele liniștite ale dimineții, scriind de mână tot ce i-a venit în cap. Stătea la mașină de scris doar când lucrarea mergea bine.

După ce fluxul de gânduri s-a secat, Hemingway a numărat întotdeauna câte cuvinte scria pe zi. Laureatul Premiului Nobel pentru Literatură nu și-a făcut iluzii pe cheltuiala lui și, prin urmare, a fost mulțumit doar de rezultatele exacte ale muncii sale. După ce a numărat cuvintele, Hemingway s-a considerat eliberat de toate „poverile vieții scrisului” și cu conștiința curată a abandonat munca până a doua zi.

8. Francis Scott Fitzgerald, scriitor american

Modul de operare al lui Fitzgerald poate fi caracterizat astfel: a fost aruncat de la o extremă la alta. Puțin mai departe de examenele finale de la Princeton, s-a oferit voluntar pentru armată. La scurt timp după aceea, a fost publicat romanul său de debut, This Side of Paradise, cu un tiraj de 120.000 de exemplare și s-a epuizat în trei luni. Acest roman i-a adus lui Fitzgerald faima și succesul.

În timpul scrierii romanului, Fitzgerald nu avea practic timp liber, deoarece era în serviciul militar. A trebuit să-și facă minute libere și să noteze note într-un caiet, pe care le-a ascuns într-un manual al armatei.

Mai târziu, când încă a fost prins făcând asta, Fitzgerald a trebuit să treacă la un alt program: să scrie de la 13:00 până la miezul nopții sâmbăta și de la 6:00 până la 18:00 duminica. Câțiva ani mai târziu, scriitorul s-ar putea invidia: fără restricții rigide și termene limită clare, pur și simplu își petrecea timpul fără țintă, fără a face nimic în mod deosebit. S-a aplicat pe sticla pentru a se stimula cumva, dar nu a ajutat prea mult.

9. William Faulkner, scriitor american

Faulkner lucra la centrala seara, așa că trebuia să scrie noaptea. Au fost momente când era nevoie să scriem înainte de prânz, pentru că restul zilei era dedicată reparării moșiei dărăpănate a familiei. Uneori, laureatul Nobel schița în biblioteca orașului, luând cu el mânerul ușii decrepite a casei pentru ca nimeni să nu o poată deschide și să intre în conac.

Pentru Faulkner, nu a contat deloc unde și în ce condiții să scrie. Viața era prea imprevizibilă și nu era timp să găsim vina.

10. Charles Darwin, naturalist și călător, autor al teoriei evoluției

Când Darwin s-a mutat din Londra în zona rurală liniștită, a avut motive întemeiate să se teamă. Teoria lui a evoluției era prea radicală pentru acea vreme și putea zgudui societatea victoriană primitivă până la temelii. Nici posibilitatea de a prejudicia reputația personală și statutul social nu trebuie ignorată. Pentru a-și consolida poziția în societate și a crește autoritatea științifică, Darwin a ales o tactică interesantă.

A așteptat 17 ani, în tot acest timp consolidându-și treptat poziția în comunitatea științifică. S-a impus ca un expert renumit în crustacee și a primit Medalia Societății Regale din Londra pentru o lucrare științifică în trei volume. Doar un cerc restrâns de confidenti știa despre teoria lui. Ca urmare a unor astfel de restricții stricte, omul de știință și-a dobândit o reputație impecabilă de persoană despre care nimeni nu putea spune nimic condamnabil. Și atunci s-a hotărât să prezinte lumii teoria sa despre evoluție.

11. James Joyce, scriitor și poet irlandez

Un alcoolic nobil, un procrastinator remarcabil și un participant permanent la toate partidele fără excepție, istoria este puțin probabil să-l uite vreodată pe James Joyce. Collectorii de datorii s-au aliniat în faţa uşii lui. A lucrat cu moderație și inconsecvență, doar ca să-și facă rost. A dat lecții de engleză și lecții de pian. Constant în viața lui a fost un singur lucru: în fiecare seară mergea la bar. Familia lui nu a știut niciodată la ce oră se va întoarce acasă și dacă se va întoarce deloc, dacă vor avea bani să cumpere mâncare sau ar trebui să moară de foame.

Este de remarcat faptul că, în ciuda tuturor acestor lucruri, Joyce a reușit să creeze o adevărată capodoperă. „Ulise” lui este, fără îndoială, dincolo de laude. Scriitorul a susținut că a folosit timpul petrecut la bar ca o oportunitate de a-și limpezi mințile pentru a începe să scrie cu o vigoare reînnoită a doua zi. După ce a terminat cartea, Joyce a calculat că a petrecut șapte ani pe ea, dintre care 20.000 de ore le-a dedicat direct scrisului.

12. Pablo Picasso, pictor și sculptor spaniol

Închizându-se în atelierul său pe la ora două după-amiaza, Picasso a putut să lucreze cel puțin până la amurg. Familia și prietenii lui au stat singuri până la cină. Dar chiar și atunci, artistul care a ieșit din studio a schimbat rar măcar un cuvânt cu ei. Au fost zile în care nu putea să scoată o vorbă, decât când cineva de la firmă îl obliga. Picasso era cunoscut ca o persoană nesociabilă.

Prietena lui Fernanda a văzut motivele acestui comportament dezgustător într-o dietă proastă. Nu e greu de ghicit că nu a avut nimic de-a face cu asta. De fapt, Picasso pur și simplu nu a vrut să-și piardă concentrarea. Dacă nu ar fi fost încercările celor din jur de a-l introduce în viața socială, ar fi putut să stea la șevalet trei-patru ore neobosit și fără oprire. Odată conectat la valul potrivit, a făcut tot posibilul să rămână concentrat cât mai mult timp posibil, în ciuda obligațiilor familiale.

13. Agatha Christie, scriitoare engleză

Agatha Christie, ca și Jane Austen, i-a fost teribil de greu să-și recunoască propriile realizări. Ea nu s-a considerat o autor „adevărat” nici după ce a scris zece cărți și a continuat să se gândească la ea pur și simplu ca o femeie căsătorită. Nici măcar nu a fost jenată de faptul că unele dintre lucrările ei au devenit adevărate bestselleruri.

Agatha Christie îi era foarte frică de reproșul sau dezaprobarea celorlalți. Se temea că oamenii se vor gândi la ea ceva de genul: „Nu sunt sigură că îți scrii propriile cărți pentru că nu te-am văzut niciodată la serviciu. Nici nu te-am văzut plecând să începi să scrii.” De aceea, Agatha a încercat adesea să evadeze de la toată lumea într-un loc în care nimeni să nu se amestece, pentru a se retrage și a evita astfel de indicii.

14. Louis Armstrong, celebru trompetist de jazz

Încă din copilărie, Louis a știut că munca necesită sacrificii enorme. A trăit mereu cu sentimentul că a petrecut 20 de mii de ani călătorind fără oprire cu trenul și avionul.

Muzica este viață, dar nu înseamnă nimic dacă nu o poți oferi publicului.

Talent Louis Armstrong

15. Maya Angelou, scriitoare și poetă americană

Maya nu a lucrat niciodată de acasă, avea propriul ei „birou”. Trezindu-se dimineața devreme, de obicei pe la cinci și jumătate, și luând o cafea cu soțul ei, s-a îndreptat către un hotel din apropiere. Ea a închiriat un număr în el pentru a lucra.

Decorul din această cameră era absolut spartan: camera minusculă avea doar un pat și o chiuvetă. Maya a lucrat de la șapte dimineața până la două după-amiaza în liniște absolută și fără a fi distrasă de nimic. Uneori era însoțită de un dicționar, o Biblie, un pachet de cărți și o sticlă de sherry. Când timpul a trecut, scriitoarea a aruncat complet lucrarea din cap.

16. Charles Dickens, scriitor englez

De-a lungul vieții, rutina zilnică a lui Dickens a rămas aceeași: trezirea devreme, micul dejun, puțină muncă până a venit timpul pentru prânz cu familia, la care a frecventat doar fizic, gândurile erau departe. Apoi lucrează din nou până la ora două și, în sfârșit, mult așteptatul plimbare de trei ore pentru a împrospăta mintea. Lui Dickens îi plăcea foarte mult astfel de ieșiri și în timpul lor a căutat mereu lucruri inspiraționale care să-i dea de gândit. Întorcându-se acasă, el era plin de energie, ea doar l-a izbucnit din interior. După plimbare, a așteptat cu răzbunare următoarea zi lucrătoare pentru a se gândi și a-și pune impresiile pe hârtie.

17. Victor Hugo, scriitor francez

Exilat pe insulele de pe coasta Franței, Hugo a început să-și dedice cea mai mare parte a timpului muncii. Trezindu-se în fiecare dimineață la sunetul unei împușcături dintr-un fort din apropiere, a scris până pe la 11. Apoi a fost nevoit să comunice cu vizitatorii. Plimbările de două ore pe plajă i-au ajutat să scape de stres și să-i limpezească mintea.

Vizitele zilnice la coafor au făcut posibil să te simți reînnoit și împrospătat. Aproape în fiecare zi, Hugo se deplasa cu trenul la amanta sa, iar serile îi dedica timp familiei. Datorită activităților atât de diverse, scriitorul a fost nevoit să poarte cu el mici caiete în timpul zilei. Hugo a consemnat în ele ideile și gândurile emergente care puteau scăpa. După cum a spus mai târziu fiul său, „nimic nu s-a pierdut, totul va fi tipărit”.

18. Herman Melville, scriitor american

La momentul scrierii lui Moby Dick, Melville lucra opt ore pe zi. Pentru a se distra puțin, scriitorul trebuia să găsească un fel de ocupație străină, fără legătură cu activitatea principală. După ce s-a mutat în Berkshire, Massachusetts, a găsit în mod neașteptat soluția perfectă - agricultura.

Melville ieșea în fiecare dimineață să hrănească animalele și ferma. Asta l-a făcut să se simtă viu. După o zi întreagă de muncă grea la roman, l-a aruncat din cap și s-a întors din nou pe câmp și la animale. S-a abstras de la „Moby Dick” și a absorbit cu nerăbdare tot ce se întâmpla în jurul său. Înainte de a merge la culcare, a răsfoit din nou ceea ce fusese scris în timpul zilei. Melville a găsit în agricultură un Zen grozav care l-ar putea ține ocupat pentru o vreme.

19. Lev Tolstoi, scriitor și gânditor rus

Probabil ați auzit ceva despre așa-numita memorie musculară. Funcționează astfel: creierul tău își amintește ce trebuie să facă, pentru că odată ce ai efectuat în mod repetat această acțiune.

Tolstoi, într-un fel, s-a dovedit a fi un profet: modul său de lucru se baza în totalitate pe această metodă. Fără el, aproape că nu ar fi terminat Război și Pace. Cei care i-au citit lucrările sunt familiarizați cu sentimentul că ești pierdut într-un flux nesfârșit de cuvinte și propoziții. Dar el a inventat totul și a scris-o!

Este imperativ să scrieți în fiecare zi nu atât pentru reușita lucrării, cât pentru a nu ieși dintr-o rută.

Lev Tolstoi

Asemenea obiceiului său de a scrie constant, nici rutina lui zilnică nu s-a schimbat niciodată: trezirea pe la nouă dimineața, micul dejun cu familia și munca până la servirea cina. Pentru Tolstoi, secretul succesului stă în monotonie. Și-a eliberat mintea de tot ceea ce nu privea direct afacerea lui principală.

20. Mark Twain, scriitor și jurnalist american

În fiecare vară, Mark Twain mergea la o fermă din nordul statului New York și locuia acolo după o anumită rutină. A luat un mic dejun copios și apoi s-a închis într-un birou special echipat pentru a scrie. Aici a rămas singur cu gândurile până la cină. Fără prânz, fără pauze, fără scuze - nimic nu trebuia să-i ia în cale.

Singurul lucru la care a acordat atenție a fost sunetul unui claxon de semnal, care se auzea doar atunci când se întâmpla ceva ieșit din comun. După terminarea orelor de lucru, scriitorul lua cina și citea cu voce tare familiei sale ceea ce reușise să scrie într-o zi. Aderând la această rutină, Twain și-a creat majoritatea lucrărilor sale.

21. Vincent Van Gogh, artist olandez

Viața lui Van Gogh a aparținut în întregime muncii. Stătea în fața șevaletului din amurg până în zori, fără să se simtă obosit. Entuziasmul și atitudinea lui față de muncă sunt cu adevărat demne de respect. Van Gogh a încercat să anuleze tot ceea ce nu era legat de muncă. A uitat adesea să mănânce dacă nu găsea ceva la îndemână. Pentru Van Gogh, munca era cel mai puternic drog de care nu se putea smulge.

22. Alexander Graham Bell, inventatorul telefonului

În tinerețe, Bell a lucrat aproape non-stop. A fost copleșit de idei care trebuiau testate urgent în practică. Ziua de lucru a lui Bell dura de obicei 22 de ore și pur și simplu nu era timp pentru somn. Omul de știință nu și-a permis să ia nici măcar un scurt răgaz și a fost în permanență în căutarea unor noi soluții.

Mai târziu, soția sa însărcinată a insistat ca Bell să petreacă cel puțin trei ore pe zi cu ea. Chiar și așa, ideile au prevalat. Munca lui i-a furat inima.

Bell i-a mărturisit soției sale că a avut „perioade de neliniște”: creierul îi era atât de copleșit de idei, încât pur și simplu nu se putea opri și se gândește la altceva.

23. Ayn Rand, scriitoare americană

Unele sacrificii mari aduc rezultate demne. Ayn Rand era pe deplin convinsă de asta. Când a fost necesar să se termine Sursa, s-a dezvăluit o problemă uriașă: scriitoarea suferea de oboseală cronică și nervozitate, iar din aceasta părea constant că nu va termina niciodată cartea.

Rand a cerut ajutor de la un medic care i-a prescris benzedrina, un medicament care stimulează activitatea. Și a funcționat: Ayn a început să lucreze zi și noapte, uneori fără să închidă ochii timp de câteva zile. În cele din urmă, ea a terminat o carte în mai puțin de 12 luni, ceea ce ar fi durat ani în cel mai bun caz.

După Rand, timp de încă trei decenii, ea a luat acesta și alte câteva medicamente similare. Pastilele au devenit suportul ei. Medicamentele, desigur, au avut efecte secundare: schimbări frecvente de dispoziție, irascibilitate nejustificată și paranoia. Rand nu ar mai putea fi niciodată la fel.

24. Lyman Frank Baum, scriitor american, clasic al literaturii pentru copii

A doua pasiune adevărată, în afară de scris, pentru Baum a fost grădinăritul. Casa lui de la Hollywood avea o curte mare, în care scriitorul a amenajat o grădină confortabilă. Se trezea în fiecare dimineață cu gândul că într-o zi va crește o astfel de floare sau copac, pentru care cu siguranță i se va oferi un fel de răsplată. Chiar și cărțile scrise au trecut în fundal pentru el.

Ceasul cu alarmă suna în mod tradițional în jurul orei opt dimineața. Baum a băut cantități uriașe de cafea și a plecat la muncă în grădină. După prânz, și-a rezervat ceva timp să scrie. Locul lui de muncă, desigur, era grădina. Scriitorul a spus că înconjurat de flori, simte un val de forță și energie, iar inspirația se revarsă. Un alt atribut necesar era trabucul.

Baum nu a funcționat mult, dar eficient. Și deși a dedicat relativ puțin timp scrisului, a reușit totuși să scrie până la 14 cărți despre vrăjitorul din Oz și multe alte povești excelente.

25. Stephen King, scriitor american

Deja autorul unui număr impresionant de cărți, King continuă să scrie în fiecare zi, indiferent că este o sărbătoare, un weekend sau ziua lui. Sub nicio formă nu ar pierde o zi fără să scrie exact două mii de cuvinte. King începe lucrul la opt sau nouă dimineața și termină până la prânz în zilele deosebit de reușite. Dar acest lucru se întâmplă rar și, de obicei, ziua de lucru durează mult mai mult.

În serile libere, Stephen King se relaxează urmărind meciurile Red Sox, răspunzând la scrisori sau mergând la plimbare. El face asta cu o inimă curată, fără teamă de a pierde timp prețios.