9 secrete pe care le cunosc cei mai mulți oameni de succes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

A lăsa timp pentru familie și hobby-uri în timp ce câștigi bani buni este visul majorității oamenilor. Laura Vanderkam, autoarea mai multor cărți de succes despre eficiența personală, împărtășește secretele succesului pe care le-a formulat ca urmare a vorbirii cu oameni care câștigă mai mult de 100.000 de dolari pe an.

1. Adoptă o abordare proactivă a săptămânii tale de lucru

Mulți oameni de succes își plănuiesc săptămâna din timp, așa că se întâlnesc luni complet înarmați. Economisiți timp pe e-mail și pe rețelele sociale, astfel încât să îl puteți petrece în sarcinile dvs. prioritare. De asemenea, este important să fii pregătit pentru neașteptate (ningea sau matineul unui copil) pentru a avea timp să finalizezi planurile pentru întreaga săptămână.

2. … dar fii flexibil

Oamenii de succes știu că munca durează mai mult decât doar 9:00 și 18:00. Este adesea mai convenabil să finalizați sarcini în afara orelor normale de lucru. De-a lungul timpului, sfera profesională și personală ale vieții se pătrund reciproc. Daca nu ai avut timp sa faci ceva in timpul zilei, cand esti distras de lucruri personale, iti poti sacrifica cu usurinta timpul de seara in fata televizorului. Așa că vă puteți relaxa după o zi grea și vă puteți folosi timpul în mod rațional și, cel mai important, util.

3. Planifică-ți viața pe săptămână

Nu fiecare zi poate merge conform planului. Oamenii de succes care au găsit echilibrul dintre viața profesională și viața privată au aflat un adevăr simplu: nu ne trăim viața în zile, ci o măsurăm în săptămâni. Putem petrece două zile într-o călătorie de afaceri, dar folosim celelalte cinci zile pentru a ne atinge obiectivele.

4. Folosește timpul pentru a investi în viitorul tău

Chiar dacă oamenii de succes caută să-și reducă timpul de lucru, îl investesc în construirea de relații, îmbunătățirea abilităților profesionale sau găsirea unui nou loc de muncă.

5. Fii creativ cu activitățile de familie

Multe familii ocupate le este greu să găsească timp pentru a lua masa împreună. Dar aceasta nu este singura oportunitate pentru o masă comună: mulți oameni de succes aleg pentru asta micul dejun în familie. Așa că oamenii cu programe foarte încărcate și-au dat seama cum să acorde atenție familiei și să creeze amintiri comune.

6. Intră în tabăra „normală”

Treburile casnice sunt în creștere și amenință să vă umple tot timpul liber dacă îl lăsați. Atâta timp cât vă cheltuiți energia sau banii pentru angajarea de ajutoare la domiciliu, oamenii de succes nu cheltuiesc nici un ban pentru a-și scădea propriile standarde. Nu trebuie să fii perfecționist în orice, uneori trebuie să devii normal. Chiar dacă curățați jucăriile pentru copii până noaptea târziu, dimineața devreme vor fi din nou împrăștiate prin casă. Oamenii de succes preferă să-și petreacă timpul liber la serviciu, la petrecere a timpului liber sau la socializare cu un partener.

7. Prioritizează somnul bun și exercițiile fizice

Vestea bună este că oamenii de succes dorm aproximativ 54 de ore pe săptămână, ceea ce înseamnă puțin mai puțin de 8 ore pe zi. Nu cred că aceasta este o coincidență. Construirea unei cariere și a unei familii fericite necesită o energie extraordinară. Somnul și activitatea fizică completează resursele energetice ale unei persoane. Nu trebuie să faci exerciții fizice la aceeași oră în fiecare zi. Uneori îi poți cere soțului tău să te trezească puțin mai devreme dimineața pentru o alergare, alteori să faci o plimbare în parc în timpul prânzului și să meargă la sală în weekend.

8. Alege cele mai bune moduri de a-ti petrece timpul liber

Desigur, oamenii de succes se uită la televizor. Dar nu mai mult de 4, 5 ore pe săptămână. Acest lucru le oferă posibilitatea de a găsi timp pentru întâlnirea cu prietenii, sport, lectură, voluntariat și hobby-uri. Alegând din timp activități pentru timpul liber de la serviciu, puteți reduce cu ușurință probabilitatea de a porni televizorul, deoarece veți fi ocupat.

nouă. Folosiți chiar și perioade mici de timp liber

Timpul liber cade adesea în bucăți mici între activități, dar asta nu înseamnă că nu trebuie folosit. O femeie s-a jucat cu copiii în timp ce mergeau împreună la școală în loc să verifice e-mailurile sau rețelele sociale. Chiar și timpul dintr-o linie lungă poate fi folosit cu înțelepciune. De exemplu, amintiți-vă poeziile preferate.