Cum afectează budismul viața

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Din ce în ce mai mulți oameni încep să înțeleagă înțelepciunea budismului și să-și schimbe atitudinea față de viață și față de ei înșiși. Acest articol este despre modul în care studiul acestei religii orientale și tot ceea ce este legat de ea vă poate îmbunătăți viața.

Budismul este, mai degrabă, o filozofie menită să lucreze asupra sinelui și a conștiinței, mai degrabă decât o religie. Principala trăsătură distinctivă a budismului este că nu este impus nimănui, nu este promovat - trebuie să veniți singur la el în căutarea răspunsurilor la întrebările din viața voastră.

Minimalism

Cu timpul, vei începe să înțelegi că lucrurile nu sunt atât de importante pentru fericire, că te poți descurca cu un set minim de articole de uz casnic pentru o viață confortabilă.

Nu vei mai alerga după gadgeturi noi impuse de publicitate, vei înțelege că este destul de confortabil cu un smartphone sau laptop vechi și deja nativ. Acest lucru se va manifesta în orice, de la ieșiri la restaurante și la cumpărături pentru haine. Veți scăpa de această boală modernă - materialismul.

Va veni înțelegerea că tu, în principiu, nu deții nimic în această realitate, iar sentimentul de posesie se impune din exterior.

Toleranţă

Vei deveni mult mai tolerant cu tot ce se întâmplă în lume, inclusiv cu oamenii care nu împărtășesc părerile tale despre viață.

De fiecare dată când interacționezi cu o persoană, vei înțelege că toți oamenii sunt diferiți și fiecare are propriul drum către fericire, chiar dacă ți se pare complet nebunesc. La urma urmei, toate religiile vorbesc despre același lucru, doar în limbi diferite.

În fiecare persoană veți vedea o personalitate, în ciuda statutului său social, religiei, erudiției și aspectului său. Nu vei avea gânduri de genul: „Ce prost este”, „Ce-și permite”, „Urăsc astfel de oameni”.

Stil de viata sanatos

Ca urmare a studierii filozofiei budismului, vei înțelege treptat cât de bine este să ai un mod de gândire sănătos, iar fără un stil de viață sănătos este imposibil.

Îți vei studia toate obiceiurile proaste, vei începe să scapi de ele, pentru că astfel vei deveni mai liber, ceea ce înseamnă mult mai fericit. Îți dai seama că alcoolul și alte substanțe intoxicante au un efect dăunător asupra minții tale, se întunecă sub influența lor și nu-ți aparține, iar acest lucru dăunează muncii constante asupra ta.

Budismul oferă, de asemenea, o oportunitate de a ne gândi la ceea ce mâncăm și de ce, cum o facem. De asemenea, susține că nu trebuie să te chinui cu vegetarianism sau cu consumul constant de carne - trebuie să găsești un echilibru în toate și să nu mergi la extreme. Mulți budiști mănâncă calm carne, înțelegând cum au obținut-o și pentru ce are nevoie organismul de ea.

Vei începe o călătorie lungă de lucru asupra ta și asupra corpului tău. Într-un corp sănătos există o minte sănătoasă și o minte sănătoasă. Dar tu, din nou, nu vei ajunge la extreme, punând sport și experimente alimentare, totul se va întâmpla treptat, pentru că aceasta este garanția victoriilor pe drumul către cel mai bun sine.

Meditaţie

În budism, meditația este unul dintre principalele instrumente pentru a-ți menține conștiința în puritate și pentru a-ți căuta „eu”. Vei invata sa meditezi, desi la inceput aceasta activitate ti se va parea ciudata. Atunci va deveni doar un obicei util.

Există diferite tipuri de meditație, începe cu cele mai simple, iar după un anumit timp (de la 6 luni la 1 an) vei medita ca un călugăr pustnic.

Meditația este utilă, iar acesta este deja un fapt incontestabil: vei deveni calm, vei învăța să observi și să-ți concentrezi atenția asupra principalului lucru și nu îți vei împrăștia gândurile în nicăieri. Este doar o modalitate bună de a fi singur în mijlocul agitației lumii.

Flexibilitate

Budismul te învață să fii flexibil, să nu mergi la extreme în convingerile tale. Toate ideile noastre despre ce este bine și ce este rău se nasc din percepția subiectivă. Nu există alb și negru - totul este relativ.

Cel mai apropiat lucru de acțiunile conștiente este atunci când ești îndepărtat de vederile tale subiective și intențiile egoiste. Deciziile vor fi luate nu sub influența emoțiilor, ci prin construirea de lanțuri logice. Desigur, s-ar putea să greșească, dar suntem cu toții aici pentru a studia.

Filantropie

Ajutorul poate fi oferit nu numai celor dragi, ci și străinilor, celor care au nevoie de el. Vei deveni mai simpatic cu cei pe care nu i-ai observat sau pe care nu ai vrut să-i observi înainte.

O atitudine bună față de ceilalți este calea către sine, spre purificarea conștiinței. Nu vei avea nevoie de recunoștință, îi vei ajuta pe ceilalți pur și simplu pentru că este necesar, în niciun alt mod, „cine dacă nu eu”.

Dar, în același timp, nu vei ajunge la extreme, nu renunța la ultimii tăi pantaloni, pentru că altfel tu și cei dragi veți fi nefericiți și nu va exista niciun simț din partea ajutorului vostru. Este nevoie de o măsură în orice.

Calm

Vei deveni calm ca un elefant, vei înceta să mormăi și să-ți faci griji pentru fleacuri. Unii vor fi încordați de calmul tău, oamenii sunt obișnuiți să stropească totul, dar pur și simplu nu vei avea nimic cu ce să stropești, pentru că ești „gol”. Te vei raporta cu calm la ceilalti oameni, la tine, la probleme. La urma urmei, totul este relativ, trebuie doar să privești ce se întâmplă dintr-un unghi diferit.

Viata personala

În viața personală vor apărea și metamorfoze. Înțelegerea partenerului tău se va îmbunătăți, vei învăța să ai mai multă grijă de persoana iubită și să-l apreciezi mai mult.

Calitatea sexului va atinge un nou nivel, pentru că nu te vei gândi doar la plăcerea ta. Sentimentul de fericire va umple fiecare clipă de persoana iubită.

Vor fi mult mai puține certuri fără rost: pur și simplu nu vrei să pierzi timp și energie cu ceartă.

Cunoștințe neobișnuite

Dacă mai devreme nici măcar nu știai despre reîncarnare, mantre, samsara, atunci datorită budismului, cunoștințele și tezaurul tău se vor extinde.

Vei începe să accepți unele lucruri în tine, deși obișnuiai să crezi că toate acestea sunt o prostie. Îți va plăcea mai ales ideea de renaștere (reîncarnare) a unei persoane: în viața ta viitoare s-ar putea să devii un astronaut sau un baobab și depinde de modul în care trăiești această viață.

De asemenea, uneori vei fi vizitat de gândul că întreaga lume și timpul este un cerc, samsara, de-a lungul căruia mergi iar și iar până când înveți anumite lecții și, de asemenea, te eliberezi de percepția consumatorului asupra lumii.

Crestere personala

Roata calităților tale personale, datorită abordării budiste, va începe să se învârtească cu o vigoare reînnoită: vei deveni mai disciplinat, calm, responsabil, observator. Creșterea va avea loc uniform, fără distorsiuni evidente.

Vei observa că devii o persoană mai bună, și alți oameni vor de asemenea. Vei deveni mai conștient de tine în realitate și vei controla atitudinea față de evenimentele care au loc. Puterea și energia voastră interioară vor începe să crească zi de zi, iar o atitudine optimistă va deveni cel mai bun aliat al vostru pe calea spre realizare.

Budismul este o filozofie străveche de a te regăsi pe tine însuți, de a lucra la conștiința și atitudinea ta față de viață. Ea nu își impune propriile reguli și baze. Chiar dacă nu acceptați tot ceea ce învață budismul (cum ar fi credința în reîncarnare, samsara și karma), ci doar o parte - această cunoaștere vă poate face deja viața mai bună.