RECENZIE: „Găsește-te pe tine. Cum să treci dincolo de stereotipuri și să-ți găsești drumul”, Bob Deutsch

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Trăiește o viață vibrantă, maximizându-ți potențialul și întruchipând adevărata ta esență. Cine nu vrea asta? Autorul acestei cărți asigură că știe cum să realizeze acest lucru. Cel puțin are o ipoteză în acest sens. Bob Deutsch crede că vă puteți găsi drumul prin dezvăluirea a cinci resurse interioare. Ele și cartea în ansamblu vor fi discutate mai târziu.

Pentru a te simți în vârful lumii, nu trebuie să o cucerești, trebuie doar să găsești o cale către tine.

Cartea a fost în colaborare cu Lou Aronic.

Ideea lui Deutsch este că schimbările în viață încep cu schimbări în interiorul tău. Pentru acesta din urmă, există cinci resurse, cinci nuclee ale ființei.

Curiozitate

Ce face un copil diferit de un adult? În opinia mea, cea mai evidentă diferență este curiozitatea.

Adulții nu sunt curioși când.

Minereu prelucrat.

Nu sunt prost, tânăr, mândru, Esti tu

Nu-ți da de lucru. Vera Polozkova „În loc de un subtotal”

Mulți oameni cred că știu suficient. Se simt confortabil cu bagajul mental pe care l-au acumulat la 30, 40, 50… ani. Prin urmare, majoritatea oamenilor arată puțină sau deloc curiozitate.

Dar curioșii obțin mult mai mult din viață. Pentru ei, fiecare zi este o multitudine de oportunități. Potrivit lui Bob Deutsch, curiozitatea se bazează pe dragostea de a învăța. Nu este vorba despre educație, ci despre dorința de a învăța mai mult, de a învăța lucruri noi. Curioșii se întreabă tot timpul: „Ce urmează?” - și astfel extind granițele căii lor.

Deschidere

„Dacă a fi curios înseamnă a gâdila și a dezvolta mintea prin contactul cu noul, atunci a fi deschis înseamnă a oferi neprevăzutului ocazia de a influența cursul vieții tale.”

Aceasta este a doua resursă care te ajută să te regăsești. Deschidere înseamnă că nu te străduiești să cunoști rezultatul la începutul drumului, ești gata să fii surprins și să iei pe rând destinul. „Dacă îți permiți să fii deschis către diferite rezultate și diferiți pași către acestea, orizonturile se extind.” Deschiderea îți permite să creezi lucruri pe care nu le-ai crea niciodată cu o minte care clipește.

Sensibilitate

Sensibilitatea este sentimentul de a experimenta propria experiență.

Autorul numește sentimentele a treia resursă care duce la un sine adevărat și la o viață vibrantă. Oamenii care aud și văd sunt adesea surzi și orbi față de ei înșiși. De exemplu, fiind nervos, o persoană începe să vorbească prea repede. Dar în loc să înțeleagă ce sentimente catalizează acest comportament, pur și simplu încearcă să depășească acest „defect”.

A folosi în mod activ sensibilitatea înseamnă inevitabil să te simți mai neplăcut. Dar fără aceasta, din păcate, nu se poate găsi pe sine.

Paradox

Viața este un lucru contradictoriu. Uneori, ceea ce credem că nu ne dorim deloc se dovedește a fi exact ceea ce avem nevoie cel mai mult. Helen Brown

A patra resursă este capacitatea de a privi lumea într-un mod diferit. „Dacă ești obișnuit să vezi ceva dintr-o parte, a-l privi din punct de vedere opus adaugă nuanță și profunzime abordării tale.” Te va ajuta să ieși din cutie și să fii creativ. Potrivit lui Deutsch, paradoxul nu este o problemă de rezolvat. Aceasta este o oportunitate de a deveni real!

Auto-istoria

Cele patru resurse anterioare servesc drept a cincea și principală. Deutsch o numește istorie de sine.

Istoria de sine este singurul lucru care este necesar pentru o viață plină de auto-realizare, motivare și îmbunătățire și pentru fericire. Ea este mai importantă decât banii, originea și capacitatea.

În același timp, autorul subliniază că auto-istoria este o biografie. Acesta este ceea ce te conduce pe tine. În totalitate - frumusețe și defecte, părți luminoase și întunecate. De aceea, istoria de sine a unei persoane nu este întotdeauna atractivă. Dar dacă înțelegeți care este esența sa, o puteți gestiona, găsind utilizarea productivă a dezavantajelor.

Aceste cinci resurse sunt implementate în cinci procese. Pentru a te regăsi și a trăi o viață vibrantă, ai nevoie de:

• mergând constant acasă (curiozitate);
• stăpânește-ți narațiunea (deschiderea);
• oprire și focalizare (sensibilitate);
• improviza (paradoxal);
• respirați viață (povestea de sine).

A doua parte a cărții lui Bob Deutsch este dedicată modului de transformare a resurselor interne în aceste procese.

Referințele mele

Profund, amabil, incitant. Dacă ar fi necesar să descriu cartea lui Bob Deutsch în trei cuvinte, atunci le-aș alege pe acestea.

Profund, pentru că atinge subiecte complexe, uneori filozofice. Cine sunt? Care este locul meu pe lumea asta? Traiesc corect? Care este misiunea mea? Aceste întrebări parcurg ca un fir roșu pe tot parcursul lucrării. Cunoașterea de sine este un proces dificil, dar datorită acestei cărți te apropii cu un pas de înțelegerea esenței tale.

În același timp, autorul reușește să scrie despre complex cât se poate de simplu. Poate acesta este meritul formatului ales. Cartea constă din zeci de povești din oameni reali. Bob Deutsch studiază de mulți ani comportamentul unor personalități celebre și nu foarte celebre, nu este de mirare că a acumulat multe exemple. El le împletește discret în narațiune. Datorită acestui fapt, maximele științifice prind viață, devin umane. Și nu se poate să nu remarci căldura și respectul cu care autorul povestește poveștile acestor oameni. Acest lucru face cartea cu adevărat amabilă.

Motivația o entuziasmează. După ce am citit, vreau să fiu conștient de narațiunea mea, vreau să lucrez asupra mea, să creez o auto-istorie…

Singurul lucru care este puțin obositor este abundența numelor străine (deși unul dintre eroii cărții este Boris Elțin), un număr mare de referințe la cultura occidentală. Dar până la urmă, nu este acesta un motiv pentru a-ți antrena curiozitatea?;)