De ce disciplina este mai bună decât motivația

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Daca te inspiri din videoclipuri motivationale, antrenamente si carti, dar asta nu schimba nimic in viata ta sau se schimba foarte incet si putin, atunci astazi iti ofer un articol motivational in care te voi motiva sa sari de pe acul motivational.

Cel îndelung răbdător este mai bun decât cel curajos, iar stăpânul de sine este mai bun decât cuceritorul orașului.

Cartea Proverbelor 16:32.

Astăzi, internetul și rafturile librăriilor sunt pline de produse motivaționale menite să ne inspire către o viață nouă și lucruri mărețe. De ce situația, care ar trebui, teoretic, să aducă bine, a devenit un blestem pentru mulți, dând naștere unei mase de oameni nemulțumiți care visează constant la o călătorie, își planifică un traseu, dar nu se clintește niciodată?

Pentru mulți oameni, absorbția unei alte părți de motivație a devenit asemănătoare cu un dependent de droguri care ia o doză, după care trec simptomele de sevraj, dar în viață totul rămâne la fel, cu excepția sentimentului propriei neputințe și inutilitate, care este în creștere. în mod constant. Iar pentru a străpunge, pentru a da cumva de la pământ, introducem o altă doză de motivație, închizând cercul vicios.

Motivația – pe creasta emoțiilor

Sarcina motivației este de a aprinde emoții în noi, de a ridica un val de sentimente care ne vor duce la scopul nostru prețuit. Acesta este surfing pe creasta unui val, dar nu muncă grea cu vâsle. Frumos, captivant, ușor.

Dar dacă pe coasta oceanului valurile nu se opresc, atunci în realitatea vieții noastre emoțiile sunt unul dintre cele mai fragile, trecătoare și mai volubile fenomene. Poți sta pe țărm săptămâni sau luni, dar nu aștepta niciodată un val.

De fapt, viața noastră este o plajă presărată de surferi, a căror singură ocupație este acest gen de așteptare. Doar câțiva iau vâsle și vâslesc, îndepărtându-se încet, dar inexorabil, de țărmurile mediocrității și ale golului.

Popularitatea și puterea iluziei

Motivația este populară, dar nu pentru că duce la rezultate. Motivația este la fel de populară ca orice cale ușoară. Din păcate, o persoană este atât de construită încât caută o cale ușoară, dar nu cea dreaptă. Și dacă ea creează cel puțin o aparență a alegerii potrivite, atunci cel mai probabil va fi aleasă.

Motivația creează doar iluzia că totul va deveni ușor. Prin urmare, cea mai mică dificultate poate duce la retragere.

Dar motivația nu face drumul ușor, doar face promisiuni și creează iluzia că totul va ieși ușor și emoțional.

O persoană aflată în strânsoarea acestor iluzii este complet nepregătită – nici mental, nici fizic – pentru dificultățile și obstacolele care s-au întâlnit întotdeauna, sunt întâlnite și vor continua să se întâlnească pe orice cale către obiective mai mult sau mai puțin valoroase. Prin urmare, cea mai mică dificultate poate duce la retragerea la țărm pentru a aștepta următorul val care trece.

Desigur, cu toții iubim sentimentele pozitive: bucurie, înălțare emoțională, încântare - și nu este nimic rău în asta. Vestea proastă este că devenim dependenți de ei, iar ei nu de noi. Devenim ca un bețiv care nu poate și nu vrea să lucreze fără o infuzie de alcool.

Justificare pentru leneși

Desigur, un zidar sau un șofer nu poate pretinde o lipsă de inspirație, dar reprezentanții profesiilor creative au, după cum cred ei, un alibi minunat pentru lenea lor. Știu că acum roșii putrede vor zbura spre mine, dar sunt profund sigur: o persoană creativă nu are nevoie de inspirație pentru a începe să creeze.

Pentru a parafraza celebrul Chuck Close, pot spune și confirma cu experiența personală:

Inspirația este pentru leneși, alții doar muncesc.

Așa că astăzi vă invit să renunțați la inspirația și să îmbrățișați adevărata regină a succesului. Faceți cunoștință cu disciplina ei maiestate!

Disciplina: vâslă printre valuri

Spre deosebire de motivație, disciplina nu așteaptă vremea potrivită și valul potrivit. Nu-i pasă de emoții și sentimente, nu are nevoie de ele, iar cu o anumită experiență le creează și le face să-și servească obiectivele.

Da, disciplina nu este ușoară. Nu apare după un videoclip, film, seminar sau podcast.

Fiind mică și slabă, cu greu își poate împinge drum prin lene, frică și „nu vreau”. Dar dacă îl prețuiești și îl antrenezi, atunci, crescând și câștigând avânt, te va ajuta să demolezi orice obstacole pe calea succesului și a autorealizării. În plus, în fiecare zi va necesita mai puțin efort și atenție din partea ta.

Disciplina are un singur defect: este drumul cel bun, dar cel greu. Prin urmare, este nepopulară și, prin urmare, a fost calomniată cât au putut ei.

Disciplinați miturile și minciunile

Mitul 1. Disciplina și creativitatea sunt incompatibile

Când aud asta, înțeleg că adevăratele biografii ale artiștilor celebri, compozitorilor, scriitorilor și altor creatori sunt învăluite în mister. La o cunoaștere mai apropiată, se dovedește că majoritatea geniilor au muncit din greu, mult și nu au așteptat inspirație.

Nu există nimic numit inspirație. Singurul lucru care contează este munca grea.

Somerset Maugham

Desigur, s-ar putea avea impresia că disciplina este inamicul inspirației. Inspirația poate fi inamicul disciplinei, dar disciplina este cel mai bun prieten al inspirației.

În primul rând, când, datorită disciplinei, am adunat, am terminat treburile casnice (deși nu toate, ci cele principale), când sentimentul de vinovăție din cauza datoriilor financiare sau sociale nu apasă, atunci se eliberează multă energie pentru creativitate. și inspirație pe care o putem folosi.

În al doilea rând, cercetările au arătat că momentele de perspectivă care par să apară din senin sunt rezultatul activității intense a creierului care le-a precedat. Kevin Ashton, în cartea sa How to Fly a Horse, a fost foarte specific și lipsit de ambiguitate:

Timpul este materia primă pentru creație. Aruncă magia și miturile creației și tot ce rămâne este munca: munca de a dobândi experiență prin cercetare și practică, încercare și eroare, munca de reflecție și îmbunătățire.

Chiar și celebrele „90 de moduri dovedite de a depăși criza și de a găsi din nou inspirație” (carte de hârtie sau PDF) nu ne oferă nimic mai mult decât acțiune reală, nu doar așteptare.

Dar chiar dacă doar străpungeți paragraf cu paragraf sau pas cu pas, inspirația va veni în cele din urmă. Și se întâmplă mai des și mai repede decât dacă ai aștepta. Pentru a fi mai precis, se întâmplă întotdeauna. Un creator și o muză disciplinat este disciplinat.

Pentru mine, Jana Frank este un prim exemplu de persoană creativă care a îmblânzit inspirația prin disciplină. Înainte de a-i citi cartea „” mi s-a părut că doar eu și Somerset Maugham suntem de acord cu toate cele de mai sus. Dar – începând cu Yana – din ce în ce mai des întâlnesc oameni creativi care susțin că disciplina și organizarea sunt cei mai buni prieteni ai inspirației și creativității. Așa că află, fără a aștepta inspirație și în luptă!

Mitul 2. Disciplina este sclavie

Oamenii des, după ce au aflat despre viața mea, folosesc următoarele epitete: sclavie, închisoare, muncă silnică. O prietenă de-a mea, care suferă de diabet, supraponderală și încă o mulțime de afecțiuni foarte neplăcute, nu poate face față apetitului ei și dependenței de nicotină, dar mă consideră un sclav și regretă foarte mult viața mea.

Filosofia unor astfel de oameni este de înțeles. A fost exprimat de Voltaire: libertatea este să faci ce vrei și când vrei. Dar a existat un alt gânditor francez, Jean-Jacques Rousseau, care a spus că adevărata libertate este capacitatea de a face ceea ce este necesar și corect.

Din punct de vedere logic, Rousseau are dreptate. La urma urmei, ce fel de libertate este dacă mergi la muncă după un program, faci ceea ce îți spun alții, te supui legilor statului, dar nu te poți controla?

Disciplina și autocontrolul sunt adevărata libertate.

Dar acesta este doar primul pas al libertății. Următorul nu este doar să faci ceea ce este corect și necesar, ci și să-l iubești, să te bucuri de el. Și aici ne confruntăm cu următorul mit.

Mitul 3. Disciplina și fericirea sunt incompatibile

Acest mit se bazează pe credința că mâncarea sănătoasă este neapărat lipsită de gust, muzica bună este plictisitoare, sportul nu poate fi plăcut, munca grea (intelectuală și) deprimantă… Adică tot ceea ce necesită disciplină și autocontrol este asociat cu sentimente negative. și emoții, ceea ce înseamnă că este incompatibil cu fericirea și cu o viață luminoasă și interesantă.

Dar perseverența este răsplătită, cu efort fizic, eliberarea hormonului fericirii crește, orice gust poate fi schimbat, iar mâncarea este gătită delicios. Voi spune mai multe: dacă mâncarea este sănătoasă, hrănitoare și echilibrată, dar nu gustoasă, atunci este mâncare nesănătoasă.

Pe de altă parte, există o mulțime de lucruri care, prin definiție, pur și simplu nu pot aduce plăcere și bucurie, lucruri care mai trebuie făcute. Și trebuie făcute, fie și numai pentru că există o legătură directă între împlinirea lor și fericirea noastră.

De exemplu, multor oameni nu le place exercițiile fizice pur și simplu pentru că nu au încercat încă. Dar sunt cei care nu vor putea niciodată să se îndrăgostească de sport, în ciuda tuturor beneficiilor pe care le au pentru creier și corp. Și aici nicio motivație și autohipnoza nu vor ajuta, dar este disciplină.

În plus, multe depind de atitudinea noastră. Mi se pare că este greu să nu obții bucurie și plăcere din autodepășirea, din atingerea propriilor obiective.

Poți fi fericit de la simplul gând că nu ești un tur cu voință slabă, ci o persoană care se stăpânește pe sine.

Disciplina conduce omul prin atingerea unui rezultat la starea emoțională pe care piperii veșnicii o consideră necesară pentru a obține acest rezultat.

Se pare că adevărata fericire este greu de găsit fără disciplină. Fără disciplină, este imposibil să fii liber, să ai inspirație și să spargi valuri. Ce vom face cu motivația? Să aruncăm balastul peste bord? În niciun caz! Să începem să obținem atitudinea potrivită față de produsele motivaționale.

Motivația este o imagine a viitorului

Motivația este foarte bună atunci când ne face o imagine a viitorului în fața noastră, ne arată ce ne așteaptă dacă ne unim și, cu sprijinul disciplinei, mergem înainte. Motivația este bună atunci când ne amintește de ce avem nevoie de autocontrol și de mișcare continuă.

Prin urmare, asigurați-vă că vizionați un videoclip motivațional, citiți cărți și articole motivaționale. Mai bine, caută și hrănește motivația intrinsecă. Gândește-te la obiectivele tale, visează la ele, planifică să le atingi, pictează imagini.

Învață să iubești ceea ce faci, îndrăgostește-te de meseria ta și devii cel mai bun…

Lăsați motivația să vă inspire să mergeți la mare, iar disciplina vă va oferi putere și perseverență pentru a înota la visele tale. Înot fericit!