7 greseli care tin nasul care curge

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Puteți obține rinită cronică chiar dacă vă suflați incorect nasul.

Ei spun că, dacă se tratează un nas care curge, dispare într-o săptămână, iar dacă nu este tratat, atunci în șapte zile. Acesta este de obicei cazul. Dar uneori, chiar și în ciuda tratamentului, muciul este întârziat cu o săptămână, două, trei … Și aceasta este deja rinită cronică.

Acesta este motivul pentru care se întâmplă.

1. Ai ales medicamentele greșite

Un nas care curge pare atât de banal încât doriți doar să vă automedicați. Adulmecând, vii la farmacie și îl întrebi pe farmacist: „Dă-mi niște picături de muci”. Și obțineți un medicament, posibil popular și eficient, dar care nu este potrivit pentru dvs.

Faptul este că un nas care curge poate avea multe cauze ale secreției nasului, în afară de răceala comună. De exemplu:

• alergii: de la populare sezoniere la rece;
• aer excesiv de uscat și prăfuit în camera în care vă petreceți cea mai mare parte a zilei;
• modificări hormonale în organism: sarcină, menopauză, dezvoltarea diabetului și așa mai departe;
• chiar și un obiect mic prins accidental în căile nazale…

Fiecare dintre aceste motive necesită propriul regim de tratament. Și acele medicamente care vor ajuta cu unul vor fi categoric ineficiente sau chiar vor agrava simptomele cu celălalt. Deci, picăturile vasoconstrictoare nu vă vor scuti de curgerea nasului cauzată de un obiect străin în nas.

Ce să faci în privința asta

Pentru a nu greși și a nu picura în nas ceea ce nu este potrivit în situația ta și nu o poate îmbunătăți, cumpără doar acele medicamente pe care ți le prescrie un terapeut sau ORL.

Dacă utilizați deja un medicament, opriți-l și discutați posibilele alternative cu același medic.

2. Abuzați de medicamente vasoconstrictoare

Picăturile și spray-urile vasoconstrictoare ajută cu adevărat la oprirea rapidă a curgerii nasului. Dar instrucțiunile pentru majoritatea dintre ei nu sunt scrise în zadar: „Folosiți nu mai mult de 3-5 zile”. Continuând să le îngropați dincolo de perioada convenită, riscați să câștigați așa-numita rinită medicamentoasă. Poti folosi spray nazal în exces? …

Vasoconstrictoarele, după cum sugerează și numele, reduc lumenul vaselor de sânge din nas. Din acest motiv, edemul mucoasei este îndepărtat, din cauza căruia simțim congestie. Sună inspirant, dar, vai, sunt două momente neplăcute aici.

Vasele, în primul rând, se obișnuiesc cu medicamentul și nu mai răspund la acesta. Și în al doilea rând, ies din obiceiul de a se îngusta singuri - au nevoie de medicamente. Dar ei nu mai reacționează la asta. Rezultă un fel de cerc vicios: nasul nu mai poate scăpa de congestie de la sine, iar medicamentele vasoconstrictoare nu mai ajută.

Încă încercând să respiri liber, creșteți doza de medicament. Și pentru o vreme chiar funcționează, dar apoi totul se repetă. Doza trebuie crescută iar și iar, iar până la urmă nu mai poți trăi fără râvnita sticlă, iar nasul care curge se transformă într-un companion constant.

Ce să faci în privința asta

Mergeți la tradiție cât mai curând posibil și rezolvați problema în strânsă cooperare. Cel mai probabil va trebui să opriți medicamentul și să tolerați congestia nazală până când vasele se vindecă.

3. Îți îngropi în nas suc de ceapă și alte remedii populare

Ceapa este excelentă pentru ameliorarea simptomelor congestiei nazale. Experții intervievați de renumita resursă medicală WebMD recomandă chiar și Tratamentele la domiciliu pentru bebeluși să fie folosite în camerele în care bebelușii dorm cu răceală. De exemplu, tăiați ceapa proaspătă suculentă în rondele, puneți-o pe o farfurie și puneți-o în capul pătuțului. Sulful conținut de ceapă va ajuta la normalizarea drenajului mucusului și, ca urmare, copilul va putea respira liber.

Totul este bine, cu excepția unui singur lucru: vorbim despre inhalarea mirosului de ceapă, dar în niciun caz despre picături de ceapă în nas! Membrana mucoasă a nazofaringelui este foarte sensibilă. Sucul înțepător de ceapă îl poate deteriora sau usca, privând organismul de apărarea naturală împotriva infecțiilor. Și asta înseamnă că boala va dura.

Același lucru este valabil și pentru alte rețete populare, cum ar fi picăturile de lămâie, soluția de săpun de rufe și așa mai departe. Folosindu-le, faci un pas încrezător către rinita cronică.

Ce să faci în privința asta

Aruncați picăturile de ceapă și începeți să restaurați membranele mucoase deteriorate. Acest lucru se face cel mai bine sub îndrumarea tradiției.

Cel mai adesea, refacerea membranei mucoase înseamnă doar umezirea acesteia: asigurați-vă că aerul este umed și clătiți-vă nasul cu soluții saline de câteva ori pe zi. Le puteți cumpăra de la farmacie sau vă pregătiți singur: adăugați ¹⁄₄ linguriță de sare și sifon într-un pahar cu apă caldă.

4. Dormi și lucrezi într-o cameră cu umiditate scăzută a aerului

Pentru ca nasul (și întregul corp ca întreg) să funcționeze normal, umiditatea aerului dintr-un apartament sau birou trebuie să fie de 40-60%. Cu toate acestea, se întâmplă ca aerul să fie uscat. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă iarna din cauza ferestrelor închise și a dispozitivelor de încălzire care funcționează. Apoi umiditatea scade la 15-20%.

În astfel de condiții, mucoasa nazală se usucă Manage Dry Indoor Air This Winter, devine mai subțire. Și organismul fie preia mai ușor infecțiile (nu scapi de răceli cu rinita ca unul dintre simptomele cheie), fie începe un proces de creștere a producției de muci pentru a compensa lipsa de umiditate cu o scurgere din nas..

Ce să faci în privința asta

Începeți să umidificați aerul din interior. Cumpărați un dispozitiv special sau faceți unul singur.

Dacă aceasta nu este opțiunea ta, hidratează-ți în mod regulat căile nazale cu soluții saline. Cum să le faci, citește paragraful anterior.

5. Ai un nas care curge

Secreția nasului nu este o afecțiune pentru care puteți lua concediu medical. Dar dacă este însoțită de o răceală și o deteriorare generală a stării de bine, este foarte indicat. Ce remedii la domiciliu pot ajuta cu curgerea nasului? reduce activitatea.

Opțiunea ideală este să petreci câteva zile acasă, sub o pătură caldă, sprijinindu-te pe băuturi calde. În acest caz, toate forțele corpului vor fi îndreptate spre combaterea infecției și, odată cu răceala, veți scăpa de rinită.

Dacă doar visezi la relaxare, lupta se poate prelungi, iar curgerea nasului poate deveni cronică.

Ce să faci în privința asta

Permite-ți să te odihnești permițând sistemului tău imunitar să facă față bolii.

6. Ai polipi sau alte complicații de care nu știi încă

Uneori, umflarea țesuturilor din nas devine obișnuită. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, la cei care suferă de alergii sezoniere sau au răceli la picioare de mulți ani. Zonele umflate ale membranei mucoase cresc treptat. Așa că în rinofaringe apar excrescențe - polipi polipii nazali.

În timp ce polipii sunt mici, ei nu se fac simțiți. Dar de la an la an cresc și la un moment dat încep să rețină mucusul în căile nazale. Deci, există simptome de congestie nazală și un nas care curge care nu dispare.

Alte complicații pot provoca, de asemenea, rinită cronică. De exemplu, inflamația sinusurilor paranazale sau leziuni anterioare care distorsionează căile nazale.

Ce să faci în privința asta

Orice secreție nazală care durează mai mult de 5-7 zile trebuie arătată medicului. Specialistul vă va sugera un regim de tratament potrivit pentru dvs. Schema poate include fizioterapie, medicamente și chiar intervenții chirurgicale (dacă se dovedește că cauza congestiei nazale este polipii mari sau, de exemplu, o curbură a septului nazal).

7. Îți sufli incorect nasul

Curățarea regulată a nasului este un pas important în tratarea unei răceli. Dar acest lucru este adesea neglijat. Cuiva îi este jenă să-și sufle nasul și își aplică delicat o batistă pe nas. Unii, dimpotrivă, își sufla nasul prea activ - astfel încât mucusul aproape că le zboară din urechi.

Ambele variante sunt proaste. În primul caz, acumulezi muci în interiorul nazofaringelui, creând un mediu ideal pentru multiplicarea bacteriilor. În al doilea, riscați să introduceți mucus în sinusurile maxilare, care este plină de sinuzită.

Ce să faci în privința asta

Suflați-vă nasul în mod regulat și corect. Care este cel mai bun mod de a vă sufla nasul când sunteți bolnav? … Asa:

• Respirați adânc prin gură.
• Apăsați o nară cu degetul.
• Expiră brusc prin nara liberă.
• Acum apăsați partea curățată a nasului cu degetele și repetați aceleași manipulări pentru a doua nară.

Suflați-vă nasul la nevoie, dar cel puțin de câteva ori pe zi. Acest lucru va preveni acumularea mucusului în nas și vă va scuti de complicații.