Cum să vindeci rapid un nas care curge

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

8 moduri care funcționează cu adevărat.

Pot exista o duzină de motive pentru care curge nasul 10 motive pentru care aveți nasul curgător: de la SARS și alte infecții la alergii sezoniere, modificări hormonale sau schimbări bruște de temperatură.

Dar nu este important. Indiferent de cauza mucului sau a congestiei nazale, există modalități simple de a scăpa de problemă. Unele dintre ele vor aduce doar o ușurare temporară, dar altele vor ajuta la vindecarea rapidă și permanentă a secreției nazale. Alege varianta care ti se pare cea mai confortabila.

1. Bea ceai fierbinte

Sau orice altă băutură. Principalul lucru este că este fierbinte, dar nu se opărește. Căldura și aburul cresc circulația sângelui în nazofaringe. Rezultatul - nasul care curge se retrage, devine mai ușor de respirat Efectele unei băuturi calde asupra fluxului de aer nazal și simptomele răcelii și gripei. …

2. Doar bea cât mai mult lichid posibil

Având în vedere punctul de mai sus, este mai bine să fie cald - atunci efectul va crește. Dar dacă ai doar băuturi răcoritoare la îndemână sau doar apă de la o răcitoare, vor fi și ele. Ideea este după cum urmează.

Când nu există suficientă apă în organism, nasul devine și el nesănătos. Mucusul (însuși muciul) din interiorul nărilor se usucă, devine mai gros, stratul său se îngroașă - și acest lucru duce la congestie nazală. În plus, virușii și bacteriile se simt în largul lor într-o pernă atât de groasă de muci, adică boala se poate prelungi sau se poate dezvolta în ceva mult mai neplăcut decât o răceală. De exemplu, sinuzita.

Adăugând lichid, vei face mucusul mai fluid, iar stratul său mai subțire. Dacă ați avut congestie nazală, aceasta va dispărea, iar muci cu o consistență normală care curge va permite corpului să elimine rapid virușii din nazofaringe și să scape de nasul care curge și de răceala în general.

3. Luați inhalare

Inhalarea aburului fierbinte reduce dramatic Efectele inhalării aburului asupra permeabilității nazale și a simptomelor nazale la pacienții cu simptome de răceală obișnuită, inclusiv curgerea nasului, și scurtează timpul de îmbolnăvire.

Resursa medicală autorizată Healthline recomandă Cum să opriți curgerea nasului acasă pentru a inhalați după cum urmează:

• Se încălzește apă curată într-o cratiță. Nu este necesar să-l aduceți la fierbere - este suficient să se formeze abur deasupra lichidului.
• Pune o oală cu apă pe o masă sau pe altă suprafață orizontală confortabilă și ține-ți fața peste ea timp de 20-30 de minute, trăgând înapoi dacă aburul este prea fierbinte.
• Respirați adânc pe nas. Expiră pe nas. Încercați să expirați cu forță pentru a curăța mucusul.

Câteva picături de ulei esențial decongestionant pot fi adăugate în apă pentru inhalare. Eucalipt, menta, salvie, rozmarin, pin, arbore de ceai, cimbru - alege dupa gust.

4. Fă un duș fierbinte

O opțiune bună dacă aveți nevoie de o ușurare rapidă. La fel ca inhalarea sau ceaiul fierbinte, dușurile opresc eficient scurgerile nazale și ameliorează senzația de înfundare.

5. Faceți o compresă nazală caldă

Aplicați un șervețel înmuiat în apă fierbinte (dar fără opărire!) pe nas timp de 2-3 minute de 3-4 ori pe zi.

6. Clătiți-vă nasul cu soluție salină

Puteți cumpăra spray de sare gata preparat de la farmacie sau îl puteți pregăti singur. Rețeta este simplă: adăugați ½ linguriță de sare și un praf de bicarbonat de sodiu într-un pahar (240 ml) de apă caldă. Clătiți-vă nasul cu această soluție de 3-4 ori pe zi până când simptomele neplăcute dispar complet.

7. Folosiți spray-uri sau picături nazale vasoconstrictoare

Ele elimină umflarea și încetinesc formarea de noi muci. Rezultatul este aproape instantaneu: nasul respiră din nou și nu picură din el. Acest efect magic durează, de regulă, câteva ore, apoi procedura trebuie repetată. Cu excepția cazului în care, desigur, corpul în acest timp nu s-a ocupat de cauza principală care a provocat muci.

Este important de reținut: astfel de fonduri nu trebuie utilizate mai mult de 3 zile.

În caz contrar, sunt posibile efecte secundare neplăcute: de la o simplă dependență la un remediu specific (atunci vasele pur și simplu nu vor mai reacționa la acesta) până la subțierea mucoasei nazale, dezvoltarea rinitei induse de medicamente și alte lucruri urâte.

8. Și consultați un medic

Un nas care curge nu este o boală independentă, ci doar un simptom. Pentru a scăpa complet de ea, este necesar să depășim boala, al cărei „efect secundar” este. Acest lucru se face cel mai eficient sub îndrumarea unui medic profesionist - un terapeut sau un specialist mai restrâns (ORL, alergolog).

Notă importantă: există tipuri de rinită care necesită asistență medicală imediată. Consultați un terapeut sau cel puțin sunați pentru o consultație dacă:

• Secreția nasului este însoțită de umflarea frunții, a oricărei părți a nasului sau a obrajilor, a ochilor sau este asociată cu vederea încețoșată.
• Pe lângă un nas care curge, aveți o durere severă în gât sau observați pete albe sau galbene pe amigdale și alte părți ale nazofaringelui.
• Muciul are un miros neplăcut pronunțat.
• Un nas care curge a apărut pe fundalul unei tuse care durează mai mult de 10 zile, iar muciul este galben-verzui sau gri.
• Un nas care curge a apărut imediat după o accidentare la cap.
• Secreția nasului este însoțită de febră.

Această combinație de simptome sugerează că este posibil să aveți o boală mai gravă decât rinita normală. Putem vorbi despre angină, sinuzită, tulburări hormonale grave, contuzii cerebrale, leziuni bacteriene, inclusiv meningită etc. Și în acest caz, este mai bine să joci în siguranță.