Cum să fii mai productiv? Ia un caine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Câinele te face să urmezi programul

La fel ca oamenii, câinii își urmează programul natural. Tonul trebuia să iasă afară de 4-5 ori pe zi și să se mai joace de câteva ori. Dacă nu-l duceam afară la momentul potrivit, el s-ar plânge, indicând că a venit timpul să mă iau mintea de treaba mea și să-i dau atenție. Știam exact cât timp mai aveam până la data viitoare când am ieșit afară. Câinele poate fi comparat cu un manager Pomodoro viu, care respira, care se asigură că lucrez timpul alocat și iau pauze. Următorul punct decurge din aceasta.

Importanța întreruperilor de lucru

Pauzele sunt bune. La câteva ore trebuia să mă despart de la serviciu și să ies cu Tuna pe stradă. Când nu aveam câine, am uitat măcar uneori să fiu distras de altceva pentru a-mi reporni creierul.

Am folosit pauzele forțate pentru o plimbare cu Tuna doar ca să mă gândesc. Să reflectăm asupra dezvoltării ulterioare a proiectului nostru, asupra acestui lucru, cum putem crește veniturile, în sfârșit, asupra modului în care să creștem productivitatea muncii în echipă.

Am avut la dispoziție 20 de minute întregi pentru a mă distra de la monitor și de la oameni și să mă dedic doar gândurilor.

Plimbarea câinelui este un exercițiu grozav

După ce am absolvit școala, am încetat să mai fac sport în mod regulat. Acum am perioade de activitate sportivă nebunească (4 luni pe an fac triatlon) cu perioade de relaxare completă, când o plimbare o dată pe săptămână este aproape un sport.

Cu Tuna am mers zilnic 5-6 km (cam 1,5 km la o plimbare). Drept urmare, am slăbit câteva kilograme, dar cel mai important, aceste plimbări sunt foarte benefice pentru sănătatea mea!

Câinele aduce un sentiment de bucurie

Conducerea unui startup nu este întotdeauna curcubeu și distracție. Unele zile sunt grozave și emoționante, în timp ce altele sunt surprinzător de plictisitoare și coregrafiate. Dar pentru un câine, fiecare nouă zi este interesantă și uimitoare și este o mare bucurie pentru el să fie doar alături de tine. Este grozav când cineva îți poate aminti constant că viața este al naibii de bună!

Obișnuiam să cred că un câine era doar o mare pierdere de timp și bani, dar Tuna mi-a întors mintea în câteva săptămâni. În curând, stăpânul său, Brian, se întoarce dintr-o călătorie de afaceri, iar eu am început deja să o conving pe soția mea că trebuie doar să ne luăm propriul câine.