2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Nu te poți concentra? Sunteți constant distras de chestii străine? Nu puteți ajunge la sarcina principală și sunteți împrăștiați despre fleacuri? Încercați metoda de planificare a roșiilor bine dovedită. Serviciul online Tomato.es te va ajuta sa pui in practica cu usurinta si convenabil tehnica Pomodoro.
Permiteți-mi să vă reamintesc că metoda Pomodoro constă în împărțirea timpului de lucru în bucăți de 25 de minute, numite „roșii”, între care vă puteți permite o odihnă de 5 minute. Ar trebui să lucrați fără distracție timp de 25 de minute, apoi să vă odihniți timp de 5 minute și să începeți să lucrați la următoarea „roșie” de lucru. După patru astfel de întinderi - odihnește-te până la 15 minute.
Puteți începe imediat să utilizați cronometrul, dar este mai bine să vă înregistrați în avans - apoi vă puteți salva statisticile. După aceea, faceți clic pe butonul Start și începeți primul nostru segment de lucru cu o durată de 25 de minute. Trecerea timpului este afișată în cifre pe pagină, în titlul filei și sub forma unei bare mari întunecate care se deplasează de-a lungul paginii de la stânga la dreapta.
Ideea este că ar trebui, fără să fii distras de nimic altceva, să-ți faci doar treaba. Concentrați-vă și finalizați sarcinile curente. Puteți, desigur, să opriți cronometrul, dar apoi numărătoarea inversă va începe din nou și „roșia” nu va fi numărată pentru dvs. Scopul acestei tehnici este să colectezi cât mai multe „roșii” în timpul zilei de lucru, adică segmentele în care te-ai concentrat și ți-ai făcut treaba.
Toate realizările tale sunt salvate în profilul tău. Doar faceți clic pe numele dvs. de utilizator și veți vedea statisticile și numărul de roșii pe care le-ați completat în fiecare zi. În plus, arată statistici ale muncii tale în timpul zilei, ceea ce te va ajuta să-ți determine timpul cel mai productiv.
Tehnica „roșii” poate suna puțin ciudat de descris, dar odată ce o încercați, veți vedea că este o modalitate excelentă de a combate amânarea și de a crește productivitatea. Și serviciul este unul dintre cele mai bune instrumente gratuite pentru utilizarea acestei metode.
Recomandat:
Creștere de nivel: 5 exerciții pentru presa de fier. Și fără răsuciri
20 de minute de exercițiu pentru mușchi puternici și un simț perfect al echilibrului. Faceți aceste exerciții pentru abdomene într-un ritm calm, fără probleme și cu control
Cum să ceri o creștere de salariu
Lifehacker spune cum să ceri o creștere de salariu pentru a crește veniturile și, în același timp, pentru a nu zbura fără muncă
Ce citesc femeile de succes: 15 cărți pentru inspirație și creștere
„The Power of the Present” de Eckhart Tolle, „The Handmaid's Tale” de Margaret Atwood, „Inner Fish” de Neil Shubin și alte cărți pe care le sfătuiesc contemporanii noștri
Cum să devii un monstru al productivității folosind metoda 90/30
Thomas Oppong, un antreprenor și blogger care a descoperit ritmurile ultradiane, vorbește despre cum să devii mai productiv
Ermitismul ca modalitate de creștere a productivității
Munca serioasă este imposibilă fără singurătate profundă. Pablo Picasso Greg McKeown este un scriitor și antrenor de afaceri englez-american. El deține o licență în comunicare de la Universitatea Brigham Young și un MBA de la Universitatea Stanford.