2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48
Totul despre nuggets de pui este grozav, cu excepția procesului de gătire. Dacă nu declarați război mâncărurilor prăjite, atunci nimeni nu vă interzice să savurați pui de la cel mai apropiat fast-food, dar dacă doriți să mâncați nuggets nu numai în cheatday, atunci încercați rețeta noastră. Îi lipsește atât uleiul care barbote, cât și pâinea.
Ingrediente:
- ⅔ pahare de făină de migdale;
- ½ linguriță de usturoi uscat;
- ½ linguriță boia;
- ¼ linguriță de muștar pudră;
- 1 file de pui;
- 1 lingurita sos Worcester
- 1 ou.
Curățați fileul de pe folii și tăiați-l în bucăți de cel mult 3 cm grosime.
Pregătiți panerea combinând făina cu usturoiul uscat, muștarul și boia de ardei. Bate ouăle cu un praf de sare și sos Worcestershire.
Desigur, puteți folosi și pesmet obișnuit în loc de făină de migdale. Dar pentru a face rețeta puțin mai sănătoasă, poți folosi orice făină de nuci care se măcina ușor într-o râșniță de cafea.
Apoi totul urmează schema standard: scufundați bucăți de pui într-un ou, le rulați în făină. Este convenabil să folosiți o mână pentru a înmuia ouăle, iar cealaltă pentru a rula în făină: atunci nu va fi nevoie să vă spălați mâinile de 10 ori.
Acoperiți o foaie de copt cu pergament sau folie, ungeți cu o picătură de ulei și întindeți puiul.
Coacem la 200 de grade timp de 12-14 minute (in functie de marimea bucatilor), intoarcendu-se la jumatatea fierberii.
Serviți cu sosul preferat sau folosiți într-o salată.
Recomandat:
Cum să faci mușchii sănătoși și elastici cu o rolă de masaj
Rola de masaj este un instrument care va ajuta la pregătirea corpului pentru antrenament, la creșterea circulației sângelui, la relaxarea mușchilor strânși și la eliminarea durerii și a spasmelor
Cum să rămâneți sănătoși stând 8 ore pe zi
Un stil de viață sedentar ca principal inamic al omului modern. Cum să fii sănătos dacă trebuie să petreci toată ziua la birou
Cum să faci inimioare de pui moi și suculente
Trucuri de viață pentru selecția și procesarea organelor, precum și rețete simple cu inimioare de pui care vă vor plăcea cu siguranță. Vei avea preparate uimitor de gustoase
Cum să faci pateul de pui perfect
Pateul de pui clasic perfect este rapid și ușor de făcut, iar textura și aroma pe care le doriți sunt ușor de obținut respectând regulile de bază
Cum se prepară pui cu pui: 8 rețete pentru o plăcintă consistentă și delicioasă
Kurnikul tradițional rusesc a fost pregătit pentru nunți, iar ingredientele obligatorii erau puiul, terciul, ouăle și ceapa. Astăzi rețetele de pui sunt mult mai simple. Nu puteți pierde timpul cu clătite, înlocuiți cerealele cu cartofi, alegeți orice aluat