Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Supa de pui este un lucru sănătos. Nu o poți mânca doar cu crutoane, ci și o poți transforma într-o bază pentru supă, sos sau garnitură. Principalul lucru este să-l gătiți corect.
Din ce să gătești bulion
În primul rând, ai nevoie de pui. Ideal ar fi o supă, adică o găină ouătoare de vârstă mijlocie. Spre deosebire de broiler, poate fi gătit ore în șir, dând bulionului un gust și nu se transformă în terci. Dacă decideți să utilizați un broiler, reduceți timpul de fierbere la aproximativ 1 oră.
Rețeta clasică de bulion folosește puiul întreg, dar părți individuale din acesta sau doar un set de supă de la orice supermarket va fi suficient. Nu merită să luați doar pieptul: carnea se poate dovedi a fi tare, iar bulionul poate fi urât.
Pe lângă ingredientul principal, în bulion se adaugă pui, ceapă, morcovi, țelină și condimente. Pentru o culoare mai bogata, legumele pot fi sote in putin ulei.
- 1 kg de pui;
- 5 litri de apă;
- 1 ceapă;
- 1 morcov;
- sare, piper boabe - după gust;
- verdeturi pentru decor.
Cum se gătește bulion
Spălați puiul și puneți-l într-o cratiță adâncă. Nu trebuie să tăiați o carcasă întreagă.
Se toarnă apa astfel încât să acopere carnea. Daca vrei ca puiul sa fie gustos, adauga sare imediat. Dacă preferați un bulion gustos și limpede, adăugați sare la sfârșitul fierberii.
Spălați și curățați morcovii și ceapa. Tăiați morcovii în mai multe bucăți, lăsați ceapa întreagă sau tăiați-le în jumătate.
Pune vasul la foc mic. Asigurați-vă că apa nu fierbe, la suprafață ar trebui să se formeze doar bule mici. Acest lucru va menține bulionul limpede. Pentru a face acest lucru, îndepărtați spuma rezultată în timp util.
În timpul procesului de gătire, apa poate fierbe, așa că trebuie adăugată.
După 1, 5 ore (dacă utilizați carne de pui, apoi după 10 minute) adăugați morcovi, ceapă și ardei în bulion. Gatiti inca 1 ora.
Când timpul a trecut, încercați să separați carnea de oase. Dacă nu funcționează, gătiți mai mult. Dacă carnea pleacă, este gata - scoateți tigaia de pe foc și răciți puțin.
Legumele fierte pot fi scoase din bulion: au dat deja toate proprietățile utile. Scoateți și puiul. Carnea poate fi folosită în supe, salate și aperitive.
Strecurați bulionul prin pânză de brânză.
Bulionul finit poate fi consumat curat sau folosit ca bază pentru supe.
4 supe cu bulion de pui
1. Taitei de pui cu organe
Ingrediente
- 150 g stomac de pui;
- 150 g inimioare de pui;
- 150 g ficat de pui;
- sare, piper - dupa gust;
- 1 ceapă;
- 1 morcov;
- ½ lingură de ulei vegetal;
- 500 ml supa de pui;
- 50 g taitei cu ou;
- verdeaţă;
- 2 oua de prepelita.
Pregătirea
Clătiți măruntaiele de pui și îndepărtați peliculele. Puneți fiecare tip într-o cratiță separată și acoperiți cu apă rece. Se pune pe foc, sare si piper si se aduce la fiert. După fierbere, gătiți ficatul timp de 20-25 de minute, inimile - 40 de minute, stomacurile - aproximativ o oră.
Tăiați ceapa și morcovii în bucăți mici. Încălziți ulei vegetal într-o tigaie, adăugați legumele și prăjiți-le la foc mic, amestecând continuu. După 2-3 minute, scoateți tigaia de pe foc și transferați conținutul pe un șervețel pentru a îndepărta excesul de ulei.
Puneti organele preparate intr-o cratita cu bulion si aduceti la fiert. Adaugam ceapa si morcovii si apoi taiteii cu ou. Pune pastele întregi sau rupe-le în bucăți. Asezonați cu sare și piper.
Adăugați ierburi tocate mărunt după 3-4 minute. Cand taiteii sunt fragezi, supa este gata. Se toarnă în boluri și se pune în fiecare ou fiert de prepeliță.
2. Ciorba cremoasa de rosii cu supa de pui
Ingrediente
- 700 ml supa de pui;
- ½ cană de orez
- 90 g pasta de tomate;
- 500 g de roșii în suc propriu;
- 100 g crema de branza;
- pătrunjel.
Pregătirea
Se pune bulionul la foc mediu și se aduce la fierbere. Adăugați orezul, pasta de roșii și roșiile. Gatiti 10 minute, apoi adaugati crema de branza si aduceti din nou la fiert. Asezonați cu sare și piper. Se adauga patrunjel tocat marunt si se fierbe pana orezul este gata.
Serviți supa fierbinte cu crutoane și ierburi.
3. Ciorba toscana cu fasole alba
Ingrediente
- 2 morcovi medii;
- 1 ceapă;
- 1 tulpină de țelină
- 1 catel de usturoi;
- 3 linguri ulei de masline
- sare, piper - dupa gust;
- 2 conserve de fasole albă în suc propriu;
- 3 litri bulion de pui;
- 4 cesti frunze de spanac
- 30 g parmezan ras;
- mazăre verde și ierburi pentru decor.
Pregătirea
Tăiați morcovii, ceapa, țelina și usturoiul în bucăți mici. Încinge uleiul de măsline într-o cratiță cu fundul greu. Se adauga legumele tocate, sare si piper. Se fierbe 10 minute la foc mediu, se amestecă din când în când.
Scurgeți sucul de fasole, clătiți și uscați. Pasează ½ cană de leguminoase cu o furculiță, se adaugă în legume și se fierbe timp de 2-3 minute la foc mediu. Apoi adăugați fasolea întreagă în oală și amestecați. Se toarnă bulionul de pui peste amestec, se aduce la fierbere, se reduce focul și se fierbe, acoperit, încă 20 de minute.
Adauga spanacul spalat in apa rece in supa si fierbe 2 minute, pana se ofilesc frunzele. Se ia supa de pe foc, se toarna in boluri, se presara cu parmezan ras, se adauga mazarea verde si ierburi.
Serviți cu crutoane crocante.
4. Ciorba cu chiftele in supa de pui
Ingrediente
- 1 ceapă;
- ½ lingură de ulei vegetal;
- 2 catei de usturoi;
- 300 g de orice carne tocată;
- sare, piper - dupa gust;
- 3 litri bulion de pui;
- 1 morcov;
- 1 cartof;
- 100 g vermicelli;
- 1 frunză de dafin;
- verdeaţă.
Pregătirea
Începeți prin a face chiftele. Ceapa se toaca marunt si se caleste in ulei vegetal. Se toaca marunt usturoiul sau se trece printr-o presa de usturoi. Se amestecă cu ceapa și carnea tocată, sare și piper și se amestecă bine. Faceți chiftele. Mărimea poate fi orice, dar este mai bine să faceți biluțele mici, ca un ou de prepeliță.
Punem cratita cu bulionul pe foc si aducem la fiert. Reduceți focul și adăugați chiftele. Gatiti 5-7 minute.
Spălați și curățați morcovii și cartofii. Tăiați morcovii în felii și cartofii cubulețe. Se pun legumele tocate in bulion. Gatiti pana cartofii sunt fragezi. Apoi adăugați vermicelli și frunza de dafin. Gatiti 2 minute. Se ia de pe foc si se acopera.
Se toarnă supa pregătită în boluri și se stropește cu ierburi proaspete.
Recomandat:
Cum se prepară cold bru, o băutură răcoritoare pe bază de cafea
În articol vă vom spune de ce prepararea la rece este mai bună decât cafeaua cu gheață și cum să faceți cafea preparată la rece cu un set minim de instrumente și ingrediente
Cum se prepară cel mai suculent file de pui
Fileul de pui este adesea uscat și fără gust. Vă vom spune cum să gătiți file de pui, astfel încât tot sucul să fie păstrat în el
Cum se prepară sosul bechamel perfect
Sosul Bechamel este versatil. Poate fi folosit în diferite moduri: se unge foile de lasagna, se adaugă în paste și caserole, se servește cu pește, legume și carne
Cum se prepară pui cu pui: 8 rețete pentru o plăcintă consistentă și delicioasă
Kurnikul tradițional rusesc a fost pregătit pentru nunți, iar ingredientele obligatorii erau puiul, terciul, ouăle și ceapa. Astăzi rețetele de pui sunt mult mai simple. Nu puteți pierde timpul cu clătite, înlocuiți cerealele cu cartofi, alegeți orice aluat
Cum se prepară pui crocant cu glazură cu portocale
Puiul crocant cu glazură cu portocale este unul dintre cele mai populare produse la pachet din restaurantele chinezești. Life hacker te va învăța cum să-l gătești singur