Cum să nu mai pierzi timpul și să iei deciziile corecte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Când este dificil să alegi un lucru, vrei doar să amâni această alegere pentru mai târziu. Dar necazul este că viața nu stă pe loc și, în cele din urmă, poți rămâne într-un jgheab rupt împreună cu indecizia ta. Ce este mai rău - o decizie greșită sau inacțiune? Așa că nu mai pierde timpul, fă deja ceva!

În ultimul timp, îmi dau seama adesea că prietenii mei se joacă timp înainte de a lua decizii. „Vreau să scriu o carte, dar nu știu de unde să încep”. „Mi-ar plăcea să renunț, dar ce o să fac atunci?” „Întotdeauna mi-am dorit să călătoresc, dar nu găsesc timp”. Într-un fel, tot ceea ce spun ei înseamnă un lucru: le este frică.

Peste 30 de ani, nu-ți vei mai aminti ce fel de pâine ai cumpărat de la brutărie. Pe patul de moarte, nu-ți va păsa ce bagaje ai luat cu tine în vacanță. Nu-ți vei aminti dacă ar fi trebuit să mergi la o comedie romantică sau un film de aventură (cu excepția, desigur, continuarea lui Die Hard).

Niciunul dintre aceste lucruri nu va conta. Ceea ce contează cu adevărat este ceea ce ai făcut, în ce ai investit, ce ai decis să iei. Sau ce nu au făcut. Acesta este ideea.

Într-adevăr, majoritatea deciziilor nu schimbă vieți. Universului nu-i pasă ce mănânci la micul dejun, dar sunt șanse mari să mănânci ceva. Așa că ocupă-te de asta! Desigur, ar fi mai bine să mănânci ouă omletă în loc de fursecuri. Dar nu toate soluțiile sunt la fel. Și chiar și invers. Dar de cele mai multe ori, trebuie să decideți ce să faceți.

Poți, desigur, să iei decizii greșite (de exemplu, să nu te uiți la Die Hard). Dar de cele mai multe ori, atunci când iei o decizie, nu alegi între asta sau asta, alegi între acțiune și inacțiune. Și celor mai mulți dintre noi ne este frică să facem alegeri.

Petrecem timp planificând și stabilind obiective care nu vor fi niciodată atinse. Ne este frică să nu facem ceva greșit și suntem obsedați de detalii minore. Și, din păcate, pierdem cele mai importante momente fără scop.

Mai bine decât planificarea

Nu mă deranjează să planific. Știu doar că planurile îmi stau doar în calea mea și a multor oameni cu care am vorbit. Acesta este un obstacol. Un alt mod de a rămâne pe loc. Deci, care este soluția la problemă? Ce te va ajuta să scapi de nevoia paralizantă de a alege?

Doar începe. Viața este o călătorie, nu un plan de afaceri. Nu mai încerca să controlezi totul.

Știu că sună prea pretențios, nu? Dar ce vrei mai mult - să-ți planifici viața sau să o trăiești? Scoate-ți totul din cap și trăiește.

Nu contează unde mergi, cât timp trebuie să te gândești. Doar pleaca. De cele mai multe ori, trebuie doar să vă îndreptați spre ceva, nu spre ceea ce vă îndreptați. Nu-ți mai face griji în legătură cu ce drum să mergi, mergi. Odată ce creați impuls, puteți învăța să gestionați. Așa funcționează viața.

Un prieten de-al meu numește asta principiul bicicletei. El înseamnă că este mai ușor să-ți schimbi viața atunci când ești în mișcare. Ca și în cazul mersului cu bicicleta, cu cât mergi mai repede, cu atât este mai ușor de controlat. În schimb, dacă nu te miști și nu încerci să controlezi, atunci cel mai probabil vei cădea. Nu este interesant că eșecurile nu se întâmplă atunci când ne mișcăm prea repede, ci când ne mișcăm prea încet? Așa că începe să pedalezi și vezi unde ajungi.

Ce să facă în continuare

Treaba ta este să profiti de ocazie, nu să obții toate răspunsurile. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, începeți cu mici modificări.

1. Mergeți la jogging sau la bicicleta fără un obiectiv anume. Doar începeți să conduceți, sperând să ieșiți din terenul familiar. Rotiți la întâmplare pe fiecare stradă sau cale aleatorie până vă pierdeți. Nu-ți face griji cum să te întorci. Vezi unde te afli. Amintiți-vă de acest sentiment de uimire pe unde ați rătăcit. Amintiți-vă să continuați să conduceți. Fă un efort asupra ta și încearcă să te pierzi mai des. Acest lucru te va ajuta să depășești mai bine dificultățile de fiecare dată când iei decizii, mari sau mici.
2. Stai afară fără gadgeturi timp de o oră. Lasă-te să te plictisești și vezi unde te duce plictiseala. Asculti ciripitul pasarilor? Urletul vântului? Propria ta respirație? Concentrați-vă pe mașini, sau pe copii sau pe sunetele insectelor. În primul rând, faceți acest lucru o dată pe săptămână, apoi o dată la două zile, apoi în fiecare zi. Unul dintre motivele pentru care amânăm luarea deciziilor importante este că suntem distrași de lucruri noi. Distracția este incompatibilă cu hotărârea. O pauză de la zgomot te va ajuta să fii în acord cu alegerile pe care trebuie să le faci.
3. Fă ceva care te sperie. Trimiteți CV-ul la un alt loc de muncă. Spune cuiva că îl iubești. Invită-ți vecinul la o întâlnire. Râzi în hohote într-un loc public. Începeți o conversație cu un străin. Urca in copac. Sună-l pe persoana pe care ești supărat și iartă-l. După aceea, ascultați sentimentul de a fi eliberat de frică. Amintește-ți acest sentiment data viitoare când ești intimidat de un obiectiv mare sau de o situație riscantă. Ține minte că nu vei muri din cauza asta. Încercați și, pe viitor, aveți încredere în cursul evenimentelor.

Unele dintre aceste sfaturi pot suna aiurea, dar cu cât le urmezi mai mult, cu atât înveți mai mult să-ți controlezi sentimentele. Adevărul este că nu putem controla viața, dar putem lua parte la ea. Lucrurile care pot părea scăpate de sub control sunt în puterea ta mai des decât crezi.

Nu uitați: nu destinația contează, direcția este importantă.

Dacă nu știi ce să faci cu viața ta: ce carte să scrii, ce melodie să cânți, ce job să alegi, ce persoană să angajezi, încearcă să alegi măcar ceva. Nu este o soluție perfectă, dar cel puțin este un început bun. Pentru că adevărul este că, dacă începi să te miști, poți oricând să schimbi direcția.