8 motive reale pentru care urăști munca

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Îți urăști șeful, colegii nu salută, sarcinile sunt plictisitoare. Motive serioase pentru a ura munca. Acesta este de fapt vârful aisbergului, iar adevăratele surse ale nefericirii în muncă sunt mai adânci. Dar chiar și ei pot fi corectați.

Ura față de muncă se intensifică în timp, pentru că nu observăm cauza principală a stresului, iar tot felul de lucruri mărunte nu fac decât să adauge combustibil focului.

Gândește-te înapoi la ceea ce te-ai așteptat de la muncă și carieră pentru a înțelege ce nu este confortabil acum. Atunci descoperă cum să rezolvi situația. Pentru a fi mai ușor, am pregătit o listă cu opt motive adevărate pentru a ura munca și rețete pentru îmbunătățire.

Motivul 1. M-am plictisit

Motivul real: nimeni nu observă eforturile tale.

Simptome: cauți constant ceva de făcut în afară de muncă (urmărește feed-ul pe rețelele de socializare, citește știrile).

Soluţie: lucrați și obțineți feedback.

Plictiseala apare atunci cand nu ai nimic de facut sau faci o rutina, dar ea este deja obosita si este timpul sa schimbi ceva. Aici calea de ieșire este evidentă: faceți curaj și decideți asupra schimbărilor.

Dar uneori motivul plictiselii este altul: indiferent ce ai face, indiferent cât de mult ai încerca, nimeni nu va spune niciodată: „Ești cool!” Ce rost are să încerci dacă nimeni nu a observat? În acest caz, trebuie să vorbești cu superiorii tăi (sau angajații) pentru a nu te chinui cu gânduri despre propria ta inutilitate.

Liderii de multe ori nu au timp să vorbească doar cu fiecare angajat. Și cu atât mai mult, nu există timp să te gândești la fiecare și să ghicești că ești plictisit și gata de schimbare, că îți lipsește recunoașterea. „Din moment ce o persoană tace, totul este în regulă cu el”, - așa raționează. Sarcina ta este să spui despre tine, realizările și planurile tale.

Dacă vi se încredințează o sarcină serioasă și nu vi se dă un premiu (sau chiar lăudat), nu disperați. Mergeți la un superior și întrebați care este problema și ce este necesar pentru a fi observat și mulțumit.

Acum, dacă șeful în loc de decizie spune că ai devenit insolent, atunci poți să urăști jobul (și să cauți unul nou).

Motivul 2. Ziua de lucru este prea lungă

Motivul real: ești copleșit, dar nu poți renunța la noile tale responsabilități.

Simptome: vii primul, pleci ultimul, ai dezvoltat deja un reflex - să te ascunzi când sună telefonul.

Soluţie: sugerați cum să îmbunătățiți organizarea muncii, să prioritizați sarcinile.

Unii le este greu să spună nu atunci când se adaugă responsabilități. Cuiva îi este frică de concediere, cuiva îi este frică să pară slab și cuiva este pur și simplu timid. Este benefic pentru un angajator atunci când un angajat lucrează pentru doi. Doar pentru angajat se dovedește nefavorabil.

Poate că nimeni nu știe cât de mult trageți.

Din moment ce ești atât de bun încât poți lucra pentru o jumătate de departament, atunci probabil știi să îmbunătățești munca și să organizezi totul. Faceți un plan și propuneți-l.

Faceți o copie de rezervă a planului cu o listă de sarcini pe care trebuie să le faceți și timpul necesar pentru a finaliza acele sarcini, așa că este evident că 40 de ore de muncă nu se potrivesc. Evidențiați cele mai importante sarcini și cele pe care nimeni altcineva nu le va face în afară de dvs. Și oferă fie să renunți la restul, fie să le distribui printre alți angajați, fie să angajezi un alt angajat.

Motivul 3. Urăsc colegii

Motivul real:nu este vorba despre oameni, ci despre norme acceptate.

Simptome:nu ești acceptat, ești victimă a bullying-ului sau te lupți constant la locul de muncă.

Soluţie:dacă este acceptat la locul de muncă, cu siguranță nu este cel mai bun loc de muncă din lume.

Dacă standardele de conduită adoptate în companie contrazic educația ta sau nu le poți urma din cauza temperamentului tău, atunci nu merită să te rupi de dragul biroului. De exemplu, într-o companie se obișnuiește să menții competiția între angajați, iar tu nu ești suficient de agresiv pentru a ține pasul cu cursa și vei risipi doar energie. Drept urmare, vei începe să-l urăști pe colegul care te-a ocolit.

Dacă nu vă puteți schimba încă locul de muncă, încercați să reduceți iritația. Mănâncă prânzul cu o oră mai devreme sau mai târziu decât colegii tăi, încearcă să te așezi la o altă masă, folosește căști dacă poți. Și gândește-te cum să ieși din situație. Faceți un plan pentru următoarele șase luni până la un an. Dacă puteți avansa în carieră cu această companie, continuați treaba bună. Nu - caută un alt loc de muncă.

Înainte de a comite acțiuni disperate, amintiți-vă că ei încă lucrează la serviciu, nu își fac prieteni. Este mai bine să vă concentrați pe afaceri și să vă întâlniți mai des cu prietenii în afara biroului.

Motivul 4. Ei plătesc prea puțin

Motivul real: esti deprimat si frustrat.

Simptome: uită-te la statul de plată și mormăi.

Soluţie: nu trebuie întotdeauna să renunți pentru a fi plătit. Uneori trebuie să plătiți o plată corectă la locația dvs. actuală.

Banii fac viața mai ușoară, deși nu aduc fericirea. Așadar, dacă bucuria și satisfacția ta în muncă depind doar de cifre, ratezi ceva. Avem nevoi de nivel superior - să fim realizați, să arătăm potențialul, să facem ceva de care să fim mândri. Dacă ai toate acestea la locul de muncă, îți va plăcea jobul, chiar și câștigând salariul mediu în industria ta.

Un punct important. Acest lucru se aplică doar atunci când obțineți ceea ce vă oferă piața muncii pentru un loc de muncă similar și dacă aveți ceva de plătit.

Dacă ai primit o slujbă prăfuită așa că tocmai a fost, este o prostie să te aștepți de la ea la salarii uriașe și sarcini creative.

Și e ciudat să crezi că vei fi plătit mai mult decât alți angajați doar pentru că ai chef.

Salariul nu este singura modalitate de a motiva angajații și nu singurul plus de la serviciu. Întotdeauna există altceva, măcar bucuria unei sarcini bine făcute.

Așa că verifică piața muncii pentru a afla dacă ești subestimat sau dacă îți lipsește motivația intangibilă. Dacă acesta din urmă, gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie și cum să îl implementați în munca dvs. Nu-ți fie teamă, este în regulă să vrei să faci o treabă mai bună.

Motivul 5. Sunt prins la serviciu

Motivul real:te plictisești, nu există sarcini interesante, dar nu vrei să pleci de la muncă.

Simptome:ar trebui să anulați luni și vă așteptați ca zilele de vineri să fie sărbătoare.

Soluţie:găsiți activități interesante în afara muncii.

Rutina aspiră cu o forță teribilă. Mai ales dacă munca în sine este de rutină. Din moment ce petrecem 8 ore la serviciu, plictiseala și oboseala se infiltrează în alte domenii ale vieții. Se pare deja că nu există absolut nicio putere pentru nimic.

În primul rând, încearcă să-ți recapete interesul pentru munca ta. Citiți literatură specială. Participați la o conferință de profil. Solicitați o călătorie de afaceri pentru a împărtăși experiențe. Amintește-ți de ce ai decis să lucrezi aici și ce ai vrut să obții.

Gândește-te la ultima dată când ți-ai extins responsabilitățile sau ai preluat o sarcină care părea copleșitor de dificilă. Poate e timpul să zdruncinam lucrurile?

Dacă acest lucru nu funcționează, încercați să căutați inspirație în afara locului de muncă. Antrenați-vă, mergeți la sală sau mergeți la alergare, învățați o limbă străină, cusatura în cruce sau creșteți melci. Un hobby va ajuta să-și recapete puterea și pofta de viață.

Motivul 6. Îmi urăsc șeful

Motivul real: șeful nu realizează cât de mult muncești și nu-ți apreciază eforturile.

Simptome:te înfiori când auzi vocea șefului tău sau vezi o scrisoare primită de la el.

Soluţie: încercați să le transmiteți superiorilor tăi că agresivitatea interferează cu munca ta și ești un specialist valoros.

Nu ne certăm cu faptul că unii manageri preferă să țipe sau să amenințe cu concedierea, decât să motiveze angajații. De regulă, astfel de șefi sunt siguri că subordonații lor nu pot face nimic și că nu vor merge nicăieri. Și apoi sunt lideri agresivi care nu observă că și-au ridicat vocea. Este în regulă să le urăști pe amândouă. Mai ales dacă ție însuți nu-ți plac conflictele.

Uneori, comportamentul agresiv este o agresiune comună și se oprește atunci când agresorul este respins.

Există puține opțiuni, dar merită încercat. Dacă nu poți fi la serviciu din cauza naturii șefului tău, atunci nu ai multe de pierdut. Pregătește un scurt raport despre ceea ce faci și cum beneficiezi compania, similar cu pasul 2. Și spune că țipetele și amenințările nu te ajută să performați mai bine, ci doar mai rău.

Prin reacția șefului tău, vei înțelege cărei categorii îi aparține al tău: o persoană care nu înțelege că țipă sau o persoană căreia îi place să țipe. În primul caz, este realist să se stabilească o comunicare profesională, în al doilea, este puțin probabil. Dacă conversațiile nu funcționează, este timpul să cauți un loc nou sau să devii șef.

Motivul 7. Am ales greșit profesia

Motivul real:visele nu s-au împlinit, așa că ai încetat cu totul să visezi.

Simptome:nemulțumire constantă și sentimentul că munca este muncă grea, atunci când nu observi avantajele pe care le oferă activitatea ta.

Soluţie:găsi un nou vis.

Poate că ai ales unde să mergi să studiezi doar de dragul unei căpușe. Poate părinții tăi te-au forțat. Și au trecut atâția ani, ai absolvit, ai primit o diplomă și ai petrecut timp la serviciu ca să realizezi că îți urăști meseria. Oricum ar fi, visul nu s-a împlinit, iar fără vis nu vreau să îmi stabilesc obiective și să fac absolut nimic.

Nu oricine poate lua si renunta la un job pentru care a studiat cativa ani, ceea ce aduce un venit bun, de dragul unui nou vis. Dar nu trebuie să-ți schimbi radical viața.

Amintește-ți ce ai visat în copilărie, ce ai vrut să devii. Mișcă-te în această direcție în timpul liber de la serviciu.

Ai vrut să fii balerină? Dans. Ai vrut să fii o vedetă rock? Cumpără o chitară și cântă. Ai visat să ajungi în spațiu? Învață astronomie, colectează modele de rachete.

Oricât de greu ar fi, încearcă să te miști cu pași mici spre vis, ceva îți va funcționa. Cel puțin, vei obține o doză de plăcere din activitățile tale.

Motivul 8. Am lovit tavanul

Motivul real:altcineva controlează cariera ta.

Simptome:nu poți merge înainte la serviciu și nu vezi o oportunitate de a schimba locul de muncă.

Soluţie:gândiți-vă unde și cu cine ați dori să lucrați, întâlniți oameni care lucrează deja acolo, aflați ce trebuie să faceți pentru a ajunge acolo.

Ați petrecut cinci ani în același birou la aceeași masă, nimic nu s-a schimbat și nu se va schimba. Poate că lucrezi pentru o companie mică, fără perspective de creștere și căutarea unui nou loc de muncă nu a dat nimic. Deci muncești, numeri zilele până la vacanță și nu plănuiești nimic. Nu-ți face griji, nu ești singur. Ce se poate face în această situație?

• Vorbi. Să vă reamintim din nou: șefii nu citesc gândurile și nu știu că doriți mai mult. Povesteste-mi.
• Propune unul nou. Odată ce simțiți că sunteți pregătit să faceți ceva nou, veniți cu această activitate ca parte a muncii dvs. Oferiți idei managementului, implementați-le.
• Vedeți ce departamente au posturi vacante în organizația dvs. Ați putea fi interesat de lucrări conexe.
• Obțineți educație suplimentară sau urmați cursuri de perfecționare.
• Căutați un loc de muncă în alt oraș dacă nu există locuri de muncă potrivite în al dvs.

În orice caz, nu poți aștepta și te gândești că totul se va schimba de la sine. Acest lucru cu siguranță nu se întâmplă, pentru că doar tu ești responsabil pentru munca și cariera ta.