Cum să-ți schimbi gândirea pentru a deveni mai înțelept

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

A împărți întreaga lume în alb și negru înseamnă a te priva de restul culorilor ei. Vă vom spune cum să vă schimbați mentalitatea și să vă deschideți ochii către o realitate atât de diferită.

Există două tipuri de gândire: ambivalentă și alb-negru.

Oamenii cu gândire alb-negru știu exact ce este bine și ce este rău. Își fac rapid alegerea, tind să ia decizii ferme care nu se regândesc. Prin urmare, gândirea alb-negru face lumea mai ușoară.

Gândirea ambivalentă (gri) este capacitatea de a vedea o situație din mai multe părți simultan. O persoană care știe să gândească ambivalent poate lua poziția adversarului și poate privi problema din punctul lui de vedere. În timp ce gândirea ambivalentă ne face mai puțin hotărâți, este de mare ajutor. La urma urmei, doar cei care învață să se mute în „zona gri” vor deveni mai deștepți și mai înțelepți.

Gândirea gri poate fi învățată. La urma urmei, fiecare dintre noi a avut inițial priceperea gândirii ambivalente când era mic.

Copiii o fac așa

Le place să-și chinuie părinții cu întrebări. Lanțul de ce poate fi nesfârșit.

Părinții vor recunoaște probabil acest dialog: astfel de conversații cu copiii se întâmplă des. Pentru un copil, lumea nu este alb-negru și încearcă cu ușurință totul pentru el însuși. Sunt încă atât de multe necunoscute. Nu există fundamente, nu există adevăruri clare. Viziunea asupra lumii nu a fost încă formată.

Cum lumea devine alb-negru

Pe măsură ce creștem, părerile noastre devin mai grele. Un anumit cadru ni se impune din exterior. De exemplu, studenților li se cere să susțină examene care constau în întrebări tip test. Acest lucru ne obligă să gândim în alb și negru. Răspunsul corect este întotdeauna A, B, C sau D, altfel nu poate fi.

Principalul simptom al acestei viziuni asupra lumii este gândirea în anumite categorii:

• Războiul este rău. Războiul este bun.
• Capitalismul este rău. Capitalismul este bun.
• Învățământul superior este esențial. Învățământul superior este o pierdere de timp.

Pe măsură ce ne maturizăm, gândim în sloganuri. Ele înlocuiesc înțelegerea noastră a problemei, însuși procesul de gândire. La urma urmei, pentru a gândi, trebuie să te încordezi. Și când este clar ce este negru și ce este alb, nu este nevoie să te gândești.

Este rău să ai convingeri puternice?

Nu, nu e rău. Dar lumea reală nu este alb-negru. Este foarte greu să găsești o întrebare la care ai putea da singurul răspuns corect. Viața noastră este o zonă gri.

Este foarte greu de acceptat acest lucru: în școli și universități, ne insuflă încrederea că există răspunsuri corecte și greșite. Și numai când ne confruntăm cu realitatea, începem să bănuim că lumea nu este atât de simplă.

Răspunsuri clare, sloganuri nu se mai potrivesc. Dacă cunoști bine istoria, nu poți spune fără echivoc că războiul este rău. Cel mai probabil, acum vei spune: „Războiul este rău, dar în unele etape ale dezvoltării statului a fost necesar, deci poate fi considerat un fenomen complex și ambiguu”.

Din acest răspuns, devine clar: nu ești înclinat să tragi concluzii. Gândirea ambivalentă este o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, puteți alege pentru totdeauna între chefir și lapte copt fermentat. Pe de altă parte, aveți capacitatea de a vedea lumea din mai multe perspective și de a judeca mai înțelept.

Cum să înveți gândirea ambivalentă

Este dificil să înveți să gândești ambivalent, mai ales dacă ești predispus la judecăți radicale. Dar acest lucru vă va ajuta să vedeți situația din toate părțile și să nu vă grăbiți să trageți concluzii. Prin urmare, învățarea gândirii gri merită în continuare și iată cum o poți face.

1. Nu mai judeca lumea aspru

Dacă este greu să nu gândești în categoriile A și B, pur și simplu nu spune acele gânduri cu voce tare. Încercați să despărțiți lucrurile cât mai rar posibil în alb și negru, bune și rele. Simțiți cum lumea nu se încadrează în aceste categorii.

2. Puneți un eveniment sau un fenomen în perspectivă

Luați în considerare fenomenele, evenimentele și conceptele din punct de vedere al timpului. Determinați-le importanța luând în considerare atât cele bune, cât și cele rele.

3. Acceptă că nu ai întotdeauna dreptate

Acceptă punctul de vedere al adversarului. Încearcă să crezi că el știe adevărul, iar tu nu.

4. Antrenează-te că adevărul este ambiguu

Privește problema din toate unghiurile. Luați o altă părere. Amintiți-vă cum privește un copil la lume și încercați să faceți cel puțin un pas către gândirea ambivalentă.