5 aplicații Android care vă ajută să faceți față dependenței de smartphone-uri

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă îți verifici mobilul la fiecare cinci minute, dacă te sperie doar gândul de a nu avea un smartphone, atunci acest articol este pentru tine. În el, vorbim despre aplicații mobile pentru Android care ajută la detectarea și învingerea acestui obicei prost.

Checky

Pentru a învinge o boală, trebuie în primul rând să identifici corect simptomele acesteia, iar Checky te va ajuta în acest sens. Aplicația oferă un răspuns la o întrebare simplă, dar foarte importantă: de câte ori vă deblocați de fapt smartphone-ul? Pe lângă afișarea numărului curent de apeluri către smartphone, programul salvează statistici pentru zilele trecute. Datorită acestui lucru, puteți vedea întotdeauna numărul de deblocări în orice zi care vă interesează.

Timp de calitate

Dacă aveți nevoie de un instrument cu adevărat puternic pentru a analiza obiceiurile smartphone-ului dvs., atunci nu veți găsi o aplicație mai bună decât Quality Time. Nu numai că poate număra numărul de apeluri către gadget, dar menține și statistici detaliate pentru fiecare program lansat. Astfel, puteți afla o mulțime de informații interesante despre utilizarea fiecărei aplicații pe care le-ați instalat.

În plus, Quality Time vă permite să setați un „timp de tăcere” în care gadgetul nu vă va distrage atenția cu mementourile și notificările sale enervante. Și dacă acest lucru nu ajută și mâna ta va ajunge în continuare la smartphone, atunci mai rămâne un singur lucru - să-l blochezi folosind Quality Time pentru un timp pentru a te odihni.

pădure

Această aplicație te va ajuta să stai departe de smartphone-ul tău și să te concentrezi pe munca ta. Și o va face într-un mod jucăuș. De fiecare dată când nu atingeți smartphone-ul timp de 30 de minute, un nou copac crește în aplicația Forest. La sfârșitul zilei, deschidem programul și vedem imediat rezultatul. Dacă în pădurea ta cresc copaci înalți și frumoși, atunci ești grozav. Dacă Forest îți arată doar câteva ramuri pe jumătate uscate - un slăbit care nu se desparte de smartphone-ul său nici un minut.

Scăpa

Programul BreakFree nu poate doar diagnostica dependența de smartphone-uri, ci conține și toate medicamentele necesare pentru tratarea acesteia. După instalare, aplicația colectează informații pentru o perioadă, apoi afișează coeficientul de dependență. După aceea, vi se va solicita să o reduceți prin stabilirea unor limite stricte pentru timpul în care utilizați smartphone-ul. BreakFree va monitoriza indeaproape atingerea obiectivelor tale si te va recompensa daca reusesti.

App Detox

Această aplicație abordează problema dintr-un unghi ușor diferit. În timp ce colaboratorii anteriori la această recenzie ajută la urmărirea utilizării smartphone-urilor în general, aici se pune accent pe aplicațiile individuale. Dacă simți că petreci prea mult timp, de exemplu, pe Facebook, Twitter sau jucăria ta preferată, atunci App Detox te va ajuta să rezolvi această problemă. În utilitar, puteți seta timpul total de utilizare, numărul maxim de porniri sau perioadele de timp în care aplicația preferată vă va fi disponibilă. Crud, dar foarte eficient.

Cât de des folosiți telefonul mobil? Nu este încă timpul să fii tratat?