Care sunt consecințele antrenamentului pentru bărbați

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48

Vrei să devii un „alfa” brutal, dar primești o adrenalină pentru câteva zile și o încurcătură de probleme mentale.

Acest articol face parte din proiectul Auto-da-fe. În ea, declarăm război tot ceea ce îi împiedică pe oameni să trăiască și să devină mai buni: încălcarea legilor, a crede în prostii, înșelăciune și fraudă. Dacă ați întâlnit o experiență similară, împărtășiți-vă poveștile în comentarii.

Este adevărat că bărbații nu plâng? Și pot ei să copleșească un mamut și să îndoaie șina cu mâinile goale? Și mai știu să fie un lup de lână și să le placă femeilor. Si deasemenea …

Există atât de multe întrebări pentru bărbați, încât ei înșiși nu știu răspunsurile la ele. Și în căutarea adevărului, merg la antrenamente, unde prezentatori cu diferite grade de carismă învață cum să devii un „om adevărat” în doar trei zile. Un rezultat de succes este capacitatea de a da infractorului în ochi și de a aduce o femeie la orgasm cu un zâmbet și un parfum de colonie.

Puțini oameni avertizează că orice transformare a conștiinței ar trebui să aibă loc fără probleme. Pentru aceasta, de exemplu, oamenii fac psihoterapie. Multă vreme, uneori nici un an, se adâncesc în ei înșiși.

Când unei persoane i se ia cu forța în trei zile tot ceea ce a salvat de ani de zile (deși nu este în întregime eficient, dar lucrează), și în schimb i se oferă atitudini proaspete, nedigerate, acest lucru poate deveni un adevărat dezastru pentru psihic.

De parcă ai fi mâncat griș fără cocoloașe la micul dejun toată viața, iar apoi ți s-au servit rădăcini crude și ți-a spus: „Acum roade-le în fiecare dimineață, au în ele energia Pământului”.

În general, consecințele pot aduce cu adevărat lacrimi chiar și celui mai brutal „mascul alfa”.

Sexism

Aproape toate antrenamentele pentru „bărbați adevărați” se bazează pe construcția casei. Femeia este considerată o ființă de ordin inferior, iar bărbatul este o divinitate falică. Credința masculină corectă, potrivit antrenorului Alex Leslie, este: „Femininul este să fii sclav și să te supui, iar masculinul este să fii dominant”.

Un „bărbat adevărat” trebuie să fie bărbat. Iar bărbatul trebuie să fie viclean, să găsească puncte slabe la femeie, să-i sporească importanța și, în cel mai neașteptat moment pentru victimă, să o lovească chiar în inimă.

Antrenorul Pavel Rakov (apropo, el conduce și antrenamente pentru femei) spune că Pavel Rakov dezvăluie un secret despre antrenamentul masculin „Armagedon”, care în cursul său „Armagedon” învață să aducă femeile la orgasm cu ochii. O femeie este desemnată ca un obiect neînsuflețit, fără spinare, fără spinare, întotdeauna gata de copulare și nu necesită nimic în schimb.

De regulă, bărbații care trec printr-o criză de viață vin la antrenament. Ei simt că nu pot face față singuri și caută sprijin din exterior. Luând aceste credințe pe credință, te poți condamna la probleme cronice în relația ta. Și asta este în cel mai bun caz, în cel mai rău caz - pentru depresie.

Dacă există o femeie care are nevoie de o relație cu un „bărbat”, atunci pentru a-și păstra puterea, un bărbat va trebui să facă tot posibilul pentru a-și demonstra masculinitatea.

La urma urmei, să dai din picioare și să poți scuipa cel mai departe nu este suficient pentru a rămâne întotdeauna un „om adevărat”.

Astăzi, societatea recunoaște importanța personalității, nu a genului. Credințele sexiste fac o persoană un proscris în rândul oamenilor progresiste educați. Iar pentru o relație sănătoasă, este important să fii flexibil din punct de vedere psihologic și să îți gestionezi inteligent calitățile masculine și feminine.

Neurotizare

Însuși faptul că un alt bărbat, dar de „rag mai înalt”, învață să fie un om independent, este un paradox. Bineînțeles, poți să te apuci de psihanaliză și să vezi în antrenor figura tată care stabilește legile și ordinele.

În multe antrenamente, structura este următoarea: se oferă o imagine rigidă a unui „om adevărat” și sarcini care trebuie îndeplinite. Adică un bărbat „puternic și independent” este invitat să fie un băiat ascultător: să ocupe locul cel mai de jos în ierarhie și să urmeze ordinele fără plângere în speranța de a evita pedeapsa și de a primi laude.

Aceasta este o legătură dublă clasică. Pentru prima dată, psihiatrul american Gregory Bateson a vorbit despre duble legături în 1956 în cartea sa „Ecologia minții”. El a studiat familiile cu copii cu schizofrenie și a constatat că baza comunicării în astfel de familii - instrucțiuni reciproc contradictorii. Dubla facturare este o situație în care o persoană semnificativă pentru victimă îi impută o datorie care nu poate fi îndeplinită din cauza unei contradicții. Totodată, imposibilitatea executării nu eliberează deloc victima de pedeapsă.

Situația de dublu legătură duce o persoană într-un colț, formează un conflict intern și, ulterior, duce la dezvoltarea nevrozei. Un bărbat care participă la antrenamente se află sub presiune, acumulează nemulțumire față de sine.

Bateson a spus-o astfel: „O dublă legătură este o luptă asupra întrebării al cui ego va fi distrus”. Acest lucru nu adaugă nici sănătatea fizică, nici mintală.

De ce homofobia este periculoasă pentru întreaga societate, nu doar pentru homosexuali

10 trucuri ale escrocilor de care se îndrăgostesc chiar și oamenii deștepți

De ce să nu plătiți pensie pentru copii este dezgustător

Ce câștigi de fapt cu un salariu negru

Cum o mită de 200 de ruble trage țara în jos

De ce descărcarea ilegală de conținut face ca o persoană să nu fie un pirat, ci un hoț

De ce circurile și delfinarii sunt o batjocură de animale

Experiență personală: cum datoria face viața un iad

Inadaptare

De ce este periculos să începi o nouă viață luni? S-ar părea că am fost la antrenament și m-am trezit ca o altă persoană. Dar psihicul fiecăruia este unic și constă și într-un set de mecanisme de apărare pe care le dobândim cu experiența.

Această protecție are o funcție de înțeles și importantă - de a ne ajuta să ne adaptăm la lumea din jurul nostru și să nu înnebunim. De-a lungul vieții, ne confruntăm cu noi cerințe față de noi înșine, iar comportamentul nostru obișnuit nu ajută întotdeauna să facem față experiențelor neplăcute. Auzim „trebuie”, dar nu știm ce să facem și din această cauză devenim nervoși, ne pierdem încrederea în noi, ne simțim neputincioși, ne temem să nu pierdem respectul.

Mecanismele de apărare ajută la a face față anxietății. Ele nu contribuie întotdeauna la dezvoltare, uneori chiar o împiedică, dar stau pe protecția ego-ului nostru.

În timpul antrenamentelor se dezvăluie apărarea psihologică, iar în locul ei fie rămâne un gol, fie apar alte mecanisme, distructive.

De exemplu, o persoană a crezut întotdeauna că agresivitatea este rea. Și a înlocuit această calitate inacceptabilă pentru el cu conformitate și non-conflict. Sau a sublimat (adică a înlăturat tensiunea internă în moduri aprobate social): a pictat în ulei sau a urmărit o cronică criminală. Și la antrenament s-a dovedit că era un „slăbit și o cârpă”, că un „om adevărat” nu trebuie să fie ascultător.

Barbatului i s-a spus: „Omule, ce esti?! Este rău să alungi ostilitatea.” Dar nu au avut timp să învețe cum să exprime corect agresivitatea și să consolideze această nouă abilitate. Sau nu au vrut.

Dacă o persoană nu are în stoc suficiente moduri de comportament alternativ, atunci devine foarte vulnerabilă, până la pierderea identității de sine, adică a sentimentului de sine. În locul golului vin mecanismele distructive de apărare: somatizarea anxietății (boli ale corpului) sau descărcarea emoțională datorită manifestării vii a sentimentelor. Ultimul mecanism stă la baza dezvoltării dependenței de alcool și droguri, precum și a agresiunii și a tentativelor de sinucidere.

Orice schimbare a convingerilor stabilite ar trebui să aibă loc treptat, în cabinetul terapeutului, și nu în timpul unei întâlniri spontane în sala de adunări. Chiar dacă se numește antrenament.

Invaliditate

Nu, nu este vorba despre vătămare fizică. Deși există povești pe internet despre cum antrenamentul pentru „bărbați adevărați” s-a dovedit a fi ultimul din viață.

Este vorba despre pierderea funcționalității. Cum se întâmplă asta? Un bărbat care are încredere în sine, bazându-se doar pe părerea sa, este puțin probabil să meargă la antrenament. Ei bine, poate de dragul curiozității.

Oamenii vin la astfel de evenimente cu o identitate de sine zguduită și cu întrebarea „Cine sunt eu, de fapt, sunt?”, Cu anxietate și teamă de necunoscut.

În loc să lucreze la construirea încrederii în sine, la acceptarea de sine, la căutarea unor linii directoare interne, o persoană primește instrucțiuni, în urma cărora își simte semnificația și chiar primește laude.

Bărbați cu traume de respingere Au experimentat relații în care persoana a fost antipatică, respinsă, trădată. este foarte plăcut, dar această abordare formează dependență de antrenor. O persoană continuă să trăiască bazându-se nu pe sine, ci pe mijloace externe. Se obișnuiește să se bazeze pe antrenor sau pe filozofia lui în orice și nu poate lua singur decizii. Nu are nevoie să se încordeze, oamenii deștepți s-au gândit la totul pentru el. Aceasta se numește dizabilitate.

Traumă psihologică

Participanții la unele cursuri spun că trebuie să se confrunte cu încercări umilitoare în timpul cărora experimentează un sentiment extraordinar de rușine față de propria lor slăbiciune. Autorul cărții „Armagedon” Pavel Rakov susține că „70% din antrenament este război”, și spune că au fost cazuri când oamenii „fugeau de frică”, iar unii chiar „au scris”. Uneori este vorba de amenințări reale de violență fizică împotriva celor care îndrăznesc să spună adevărul despre „testul pentru masculinitate”.

Astfel, participarea la antrenament - impact emoțional stresant, acut - dăunează semnificativ sănătății mintale. Cel mai traumatizant eveniment pentru psihic este amenințarea cu moartea pentru persoana însăși și pentru cei dragi, dar experiența umilinței, a fricii și a neputinței dăunează nu mai puțin echilibrului mental.

Psihicul fiecărei persoane este unic. Cineva nu poate fi speriat de moarte, dar pământul pleacă de sub picioarele lor din cauza faptului că nu s-a putut împinge de pe podea în mod egal cu ceilalți participanți.

Categoria de persoane cele mai vulnerabile la psihotraumă include acei bărbați care vin la antrenament fără să se simtă încrezători în ei înșiși. Pot fi educați, galante, deștepți și talentați, dar le lipsește forța și siguranța psihologică.

Consecințele unor astfel de „transformări într-un bărbat” apar în câteva săptămâni. Persoana cade într-un sentiment de înfrângere totală, convingerea „Sunt un învins” este imprimată în conștiință. Rezultatele pot fi diferite: deteriorarea sănătății, apatie, refuzul de a respecta normele vieții sociale, agresivitate și iritabilitate, probleme în viața intimă, alcoolism.

Codependența

Ierarhia de antrenament atrage participantul în așa-numitul triunghi Karpman - un model de comportament codependent descris de psihiatru american Stephen Karpman. Există trei roluri în el: victimă, agresor și salvator.

Participantul la antrenament devine victimă, iar antrenorul acționează ca Agresor sau Salvator.

Triunghiul dramatic al lui Karpman este periculos pentru că întărește scenariul „Victima – Agresor – Salvator”, care stă la baza relațiilor codependente distructive. În acest scenariu, niciuna dintre părți nu experimentează fericirea: Victima cheltuiește energia pentru resentimente și nemulțumire față de viață, Agresorul - pentru a experimenta furie și Salvatorul - pentru a reanima victima după o altă zgârietură.

Participanții la relațiile codependente se caracterizează prin:

• comportament neîngrădit, sfidător;
• dorința de a umili pe altul, de a-i provoca un sentiment de rușine;
• blamarea altora pentru propriile lor probleme;
• agățat pe alte etichete (amintește-ți „ești bărbat!” sau „ești o cârpă!”);
• obiceiul de a întrerupe brusc contactul în mijlocul unei situații conflictuale;
• suprimarea propriilor sentimente;
• competiția pentru putere, dorința de a rezolva conflictele pe baza victoriei unuia și a pierderii celuilalt;
• folosind bani, sex sau vinovăție ca pârghie pentru a controla o altă persoană.

Fiecare dintre noi întâlnim triunghiul Karpman în fiecare zi: noi înșine sau cineva din cunoștințele noștri criticăm pe altul (Agresorul), dăm sfaturi (Salvatorul) sau ne plângem de nedreptate (Victima). Când această interacțiune devine un obicei, duce la un fel de dependență în relațiile cu alte persoane.

Cum se întâmplă asta? Fiecare dintre noi are propriile nevoi psihologice: cineva se simte nesigur și își trage respectul de sine din exterior, are nevoie de cineva, „salva”, se afirmă cineva în detrimentul umilirii pe ceilalți. Așa ne asumăm anumite roluri în relații.

În cazul trainingurilor, participanții care au nevoie de un mentor pot deveni dependenți de facilitator, care pare să fie purtător de cunoștințe valoroase care conferă bunăstare.

Pentru a vă proteja de participarea la un astfel de „joc”, trebuie să luați poziția de Observator. Pentru a face acest lucru, este util să priviți situația din exterior și să vă puneți întrebări: „Ce realizează o persoană când mă provoacă la emoții?”, „Se întâmplă asta în voia mea sau împotriva voinței mele?”

Niciunul dintre noi nu este perfect, iar nevoia de a deveni mai bun pentru orice persoană este destul de firească. Dar dacă îți pasă cu adevărat de confortul tău mental și vrei să te dezvolți, mai bine găsești un terapeut bun. Nu în trei zile sau chiar în trei luni, dar te va ajuta să te simți real, viu. Te va sprijini în timp ce ești neîndemânatic să conduci, din când în când intrând în gropi.

Acest drum nu te duce neapărat către „New Yorkul interior” colorat, iluminator. Se poate dovedi că vei ajunge într-un oraș mic, dar propriul tău interior, unde ești cald și confortabil.