6 pași pentru a-ți recupera fostul prieten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă ești în contradicție, nu trebuie să fie pentru totdeauna. Reconstruirea unei relații poate fi mai ușoară decât pare.

Cu cât îmbătrânim, cu atât ne este mai greu să găsim noi prieteni. Și să restabiliți relațiile cu cei vechi, mai ales dacă ați avut cândva o ceartă și nu ați comunicat mulți ani, poate părea deloc o misiune imposibilă. Fiecare are propria viață, interese noi și cerc social. Ce se întâmplă dacă căile s-au divergent atât de departe încât nu vor converge niciodată? Dacă insulta ar fi atât de arzătoare încât încă nu s-a răcit?

Și totuși, dacă tânjiți cu adevărat după un prieten și relația voastră, ar trebui măcar să încercați să le restabiliți. Iată cum să o faci.

1. Contactează

Primul pas va necesita ceva curaj și puțin efort, dar nu te poți descurca fără el. E bine că acum nu poți să suni o persoană și să nu vorbești cu el, ci să-i scrii, să zicem, pe Facebook. Acest lucru va reduce puțin gradul de stângăcie.

Începe cu un salut cald, spune-i prietenului tău că ți-ai amintit de el și ți-ai dat seama că ți-a fost dor de el, întreabă-l ce mai face.

Dacă porniți o conversație interesantă și activă, acesta este un semn bun. Cel puțin, ești binevenit și mai ai ceva de discutat.

Dar dacă te confrunți cu ignoranță sau cu răspunsuri monosilabice reci, cel mai probabil, încercarea de a stabili comunicare a eșuat.

2. Cunoașteți din nou un prieten

Întreabă-l unde și cum trăiește acum, unde lucrează, ce îi place. Vei fi surprins cât de mult se poate schimba o persoană în câțiva ani.

Poate că valorile, scopurile și interesele tale nu mai coincid și acest nou vechi prieten nu va mai fi atât de simpatic cu tine. Sau, dimpotrivă, acum vei avea și mai multe teme comune și mai puține motive pentru conflicte.

3. Oferă o întâlnire

Comunicarea live este încă diferită de corespondență și chiar de chat-urile video. Veți putea să vedeți emoțiile interlocutorului, să-i simțiți starea de spirit, să vedeți dacă există tensiune între voi. Și, în general, să înțelegeți cât de ușor vă este unul cu celălalt și dacă merită să continuați să comunicați.

Poate că în timpul unei întâlniri personale va fi mai ușor să discutați unele nemulțumiri vechi, dacă încă le aveți.

4. Pregătește-te pentru o conversație neplăcută

Dacă ultima dată comunicarea a fost întreruptă din vina ta - ți-ai supărat prietenul, ai încetat să-i mai dai timp, a spus sau a făcut ceva neplăcut - el are dreptul să fie jignit. Și s-ar putea să vă amintească cum s-a terminat.

Ar fi bine să analizezi de ce te-ai comportat atunci în acest fel și ce să faci pentru ca situația să nu se repete.

De exemplu, în trecut, nu ai întreținut un prieten într-o perioadă dificilă pentru el, pentru că erai prea ocupat cu tine și cu propriile treburi. Gândiți-vă dacă puteți fi mai empatic și mai susținător de data aceasta.

Sau bârfești la spatele unui prieten - și aceasta este o scuză pentru a învăța să fii mai reținut și să apreciezi încrederea pe care o ai.

Pe scurt, va fi grozav dacă recunoști că în despărțire există cota ta de responsabilitate. Și poate vei găsi necesar să-ți ceri scuze - dacă există ceva pentru asta.

În direcția opusă, funcționează și această abordare. Dacă ești nedreptățit, te poți aștepta ca prietenul să-și recunoască vinovăția și să se comporte diferit.

5. Întâlnește-te mai des

Este nevoie de 200 de ore de comunicare pentru ca o prietenie să se dezvolte într-o prietenie puternică. Acum începeți efectiv o relație de la zero, așa că probabil va mai trece un an sau doi până când prietenia voastră se întoarce.

Și va trebui să fie hrănit tot timpul. Conversați prin mesagerie instantanee, organizați petreceri la Zoom, mergeți împreună la cafenele și expoziții, călătoriți și așa mai departe. Desigur, toate acestea nu ar trebui să fie o obligație – dacă vă este ușor și distractiv împreună, veți avea multe ore de comunicare plăcută.

6. Nu repeta greselile din trecut

Începe să fii mai atent la prietenul tău dacă obișnuiai să tragi pătura peste tine și nu ai observat problemele altora. Dacă ți-ai analizat comportamentul și ai realizat că este toxic, învață să comunici fără agresiune, inclusiv violență pasivă și psihologică.

Fii pregătit să-ți susții prietenul dacă are dificultăți. Nu te pierde, nu ignora mesajele și amintește-ți că prieteniei trebuie să i se acorde timp, ca orice domeniu al vieții tale.

Dacă problema nu a fost cu tine, monitorizează cu atenție cum se comportă prietenul tău, dacă te jignește, dacă îți încalcă limitele, dacă te chinuiește cu ignoranță. Dacă se întâmplă ceva care nu vă place, nu ezitați să-l spuneți politicos și să vă explicați emoțiile.