Băutură cu vitamine care va ucide foamea și te va ajuta să slăbești

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Acest articol este pentru cei care și-au pierdut deja orice speranță de a-și pune corpul în formă și de a arăta grozav în această vară. E prea devreme pentru a dispera! Încearcă această băutură.

E deja vară în curte, ceea ce înseamnă că se apropie o excursie la mare (sau excursii zilnice la plajă, dacă locuiești în apropiere). Și mulți dintre noi căutăm frenetic modalități de a ne pune rapid în formă și de a elimina toate acele depuneri inutile care s-au acumulat în sezonul de iarnă.

Cineva o face mai bine, cineva mai rău. Dar astăzi aș vrea să vă povestesc despre o metodă foarte eficientă care vă poate ajuta să scăpați de kilogramele în plus într-un timp relativ scurt. Vorbim despre o băutură, a cărei caracteristică principală este că este foarte eficientă atunci când trebuie să eliminați excesul de depozite din abdomen.

Rețetă de băutură

Ingrediente:

• 8, 5 căni de apă filtrată;
• 1 lingura ghimbir ras (sau 1 lingurita de radacina de ghimbir pudra);
• 1 castravete mediu (felii subțiri)
• 1 lămâie medie (tăiată subțire)
• 12 frunze de mentă.

Pregătirea

Se amestecă toate ingredientele într-un bol mare, se lasă peste noapte și se scot bucățile de lămâie, ghimbir și mentă dimineața. Acum poți bea.

Recomand să bei întreaga băutură pentru restul zilei. Dacă nu ai timp, îl poți pune la frigider, dar îl păstrezi pentru cel mult două zile.

Trebuie să bei băutura în fiecare zi timp de patru săptămâni. Această perioadă este suficientă pentru a scăpa de grăsimea corporală nedorită.

Cum funcționează și de ce băutura este atât de eficientă

Toate ingredientele băuturii sunt bogate în nutrienți. Când sunt puse împreună, efectul lor este sporit și se obține un fel de „bombă”, care ajută organismul să se curețe.

Să aruncăm o privire la fiecare ingredient separat.

Castraveți

În primul rând, castraveții sunt foarte săraci în calorii și bogati în apă. Adică nu contribuie la creșterea în greutate, ci, dimpotrivă, acționează ca un diuretic. Coji de castraveți sunt o sursă de fibre alimentare. Castraveții conțin și mult potasiu, care este un electrolit foarte important în corpul nostru.

Ghimbir

Oamenii de știință de la Institutul de Nutriție Umană au demonstrat experimental că consumul de ghimbir poate reduce foamea. Iar persoanele care consumă ghimbir în mod regulat sunt mai puțin predispuse la supraalimentare.

Lămâie

Cel mai interesant lucru pentru noi este că lămâia conține pectină. Pectina este o substanță care atenuează pofta de mâncare. Acest fapt a fost dovedit de oamenii de știință de la Universitatea Brock.

Dar nu este tot ceea ce este capabilă o lămâie. Sucul de lamaie ajuta organismul sa scape de toxine.

Acidul citric este singurul acid care se combină cu calciul din organism pentru a forma citrat de calciu. Citratul de calciu este o sare cu proprietăți alcaline. Și alcalii mențin mediul acid al corpului. Un dezechilibru acid duce la probleme grave de sănătate. Acesta este motivul pentru care mulți medici de astăzi recomandă să-ți începi ziua cu un pahar cu apă și suc de lămâie.

Mentă

Sunt sigur că ați auzit multe despre mentă, dar nu v-ați gândit niciodată că este un alt produs pe bază de plante care ne poate ajuta să ne controlăm apetitul. De asemenea, menta ucide foamea și ajută la controlul dorinței de a-ți umple stomacul cu ceva dăunător.

Apă

Proprietățile benefice ale apei sunt binecunoscute de toată lumea: susține viața, hidratează corpul, lubrifiază articulațiile în timpul exercițiilor fizice. Dar principalul lucru pentru noi este că utilizarea regulată a apei atenuează senzația de foame.

Deci ce avem

Avem o băutură care este relativ ieftină în ceea ce privește ingredientele esențiale, se prepară rapid și este eficientă împotriva obezității.

Puteți începe să beți această băutură astăzi și veți vedea primele rezultate pozitive în doar câteva zile.