Vrei să dormi bine? Dormi ca Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Potrivit statisticilor, o persoană își petrece aproape o treime din viață într-un vis și, din păcate, departe de toată lumea, această dată este o odihnă ușoară și plăcută. Un număr mare de persoane suferă de diverse probleme de adormire, insomnie nocturnă, sforăit, trezire abundentă dimineața, ceea ce are ca rezultat oboseală cronică, iritabilitate și deteriorarea generală a sănătății. Programul Sleep as Android vă va ajuta să rezolvați majoritatea problemelor enumerate.

Sleep as Android se bazează pe cunoașterea că somnul fiecărei persoane constă din două faze repetate - somn lent (profund) și somn rapid (superficial). Puteți găsi informații mai complete despre fiecare dintre aceste stări și despre cum diferă ele aici, dar, în contextul acestui articol, este suficient doar să știm că trezirea unei persoane depinde foarte mult de care dintre fazele de somn se află. acel moment.

Creatorii Sleep ca Android sugerează să rulăm programul lor în fundal înainte de a merge la culcare, să punem smartphone-ul la încărcare și să-l punem sub pernă. Programul vă va analiza activitatea fizică din timpul nopții, vă va calcula ciclurile de somn și vă va trezi exact în momentul în care trezirea va fi cea mai ușoară și mai plăcută. Pentru a face acest lucru, trebuie nu numai să porniți un ceas cu alarmă încorporat, ci și să specificați intervalul de timp în care este permisă trezirea. De exemplu, dacă trebuie să te trezești dimineața la 8 dimineața și ai setat delta la o jumătate de oră, atunci asta înseamnă că Sleep as Android se va trezi în momentul cel mai potrivit din punct de vedere al fiziologiei intre orele 7.30 si 8.00

Dar lista de funcții ale programului este departe de a fi limitată la asta. Sleep as Android are multe funcții suplimentare care pot deveni și mai interesante pentru mulți utilizatori decât funcția principală a aplicației.

Calculul duratei optime de somn și un memento să te culci la timp.
Adormi repede la un cântec de leagăn interpretat de program sau sunete calme naturale.
Urmărirea ritmului de somn cu construirea graficelor vizuale.
Conservare și analiză toate datele despre somnul tău.
Înregistrați toate sunetelepe care le publici în somn. Acest lucru va fi interesant pentru mulți.
Dacă suferi de sforăitapoi Sleep ca Android vă va auzi și vă va ghintui ușor cu vibrații. Cei dragi vor fi fericiți.
Ceas cu alarmă persistent … Nu se oprește să sune până nu rezolvi exemplul, introduceți CAPTCHA, scanați codul de bare.
Partajarea de informații actualizate despre viața ta de noapte pe Facebook. Dacă cineva trebuie să știe asta? De exemplu, medicul dumneavoastră.

După cum puteți vedea, programul este foarte funcțional și este destul de demn să luați loc în patul de lângă tine. Dar pentru asta îți va cere bani, vai. Nu este imediat adevărat, dar numai după două săptămâni de utilizare de probă. În plus, unele funcții Sleep as Android sunt implementate ca module separate, care sunt distribuite și pentru bani separat, deși mici, dar. Pentru detalii, consultați site-ul de acasă al utilității.