„Leacul pentru suferința ta este în tine”: sfatul lui Bruce Lee despre auto-dezvoltare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Bruce Lee nu a fost doar un star de cinema, ci și un filozof, artist marțial și icon cultural. Energia lui a fascinat și inspirat publicul din întreaga lume. Shannon, fiica lui Bruce Lee, a ales cuvintele tatălui ei care o ajută să rămână pe drumul cel bun și să depășească dificultățile. Te pot ajuta și pe tine.

1. Întărește forța

Încercați să observați în ce domenii ale vieții întâmpinați dificultăți. Notează-ți observațiile, dar nu te judeca. Înaintați și bucurați-vă de fiecare victorie.

Medicamentul pentru suferința mea a fost în mine de la bun început, dar nu l-am luat. Boala mea a venit de la mine, dar până acum nu am văzut-o. Acum înțeleg că nu pot găsi lumină până când, ca o lumânare, nu devin propriul meu combustibil.

Bruce Lee

Acest citat a ajutat-o pe Shannon Lee să facă față depresiei după moartea tragică a fratelui ei. Dar poate fi util și în alte situații.

2. Fii apă

Acesta este cel mai faimos citat din Bruce Lee. Însăși ideea de a asimila apa se întoarce la taoism - o veche învățătură filozofică chineză. Dacă ești ca apa, poți lua orice formă și poți ocoli cu ușurință toate obstacolele.

Data viitoare când întâlnești critici nemeritate sau un fel de obstacol, încearcă să nu te amorțești și să nu recurgi la agresivitate. Imaginați-vă că „curgeți” în jurul unei probleme, precum un curent de apă curge în jurul unei pietre.

Golește-ți mintea. Deveniți amorf și fără formă ca apa. Când apă este turnată într-o cană, aceasta devine o cană. Când apa este turnată într-un ibric, aceasta devine un ibric. Când apa este turnată într-o sticlă, aceasta devine o sticlă. Apa poate curge sau se poate zdrobi. Fi apă prietenul meu.

Bruce Lee

3. Nu fi niciodată descurajat

Anii dintre The Green Hornet și filmele filmate în Hong Kong au fost destul de grei pentru Bruce Lee. La Hollywood, nu i s-au oferit rolurile pe care le merita, iar în acest timp s-a rănit grav la spate. Medicii au spus că nu va mai putea practica arte marțiale și că nici măcar nu va putea merge normal. Dar nu s-a dat bătut și și-a dedicat toată energia revenirii după accidentare.

Pe spatele cărților de vizită, a început să scrie expresia „Mergi mai departe” pentru a-și aminti să gândească mereu pozitiv și să meargă înainte.

Ai vreo frază care te ajută în momentele dificile? Încercați să găsiți sau să veniți cu o afirmație motivantă care să vă dea puterea de a merge mai departe.

4. Definiți-vă scopul principal

În 1969, Bruce Lee și-a scris obiectivul principal pentru a-și aminti în ce direcție vrea să meargă. El a numit-o „Scopul meu principal foarte clar”.

Eu, Bruce Lee, voi fi primul cel mai bine plătit superstar din Est din America. Voi atinge faima mondială și voi avea un capital de zece milioane de dolari. Voi putea trăi așa cum îmi place, atins armonia interioară și fericirea.

Bruce Lee

Notează-ți propriul obiectiv principal. Nu-ți fie frică să visezi și amintește-ți că scopul este doar direcția în care vrei să te miști, ceea ce te inspiră.

5. Creați-vă propria cale

În 1964, adepții stilului tradițional kung fu din San Francisco l-au provocat pe Bruce Lee la un duel. Erau nemulțumiți de felul în care preda această artă marțială. În cazul unei pierderi, Lee trebuia să-și închidă atelierul din Oakland. Lee a fost de acord și și-a învins adversarul în trei minute.

Deși a reușit să-și păstreze atelierul, era nemulțumit de sine. El a plănuit să învingă inamicul într-un minut, dar s-a mișcat prin cameră în timpul luptei, așa că Lee a fost nevoit să-l urmărească.

Forma clasică de kung fu în care a fost antrenat (wing chun) nu l-a pregătit pentru luptă reală. Prin urmare, Lee a început să-și dezvolte propriul stil (Jeet Kune Do), abandonând unele elemente ale kung-fu-ului clasic și dezvoltând tehnici care se potriveau cel mai bine corpului său.

Adaptează ceea ce este util, respinge ceea ce este inutil și adaugă ceea ce este al tău.

Bruce Lee

Dacă urmați același tipar, luați în considerare dacă îl puteți îmbunătăți cumva. Nu este necesar să urmați calea comună bătută. Îți poți crea propria cale, perfectă pentru tine.

6. Dezvoltați

Bruce Lee a dezvoltat și patru etape de autoeducație.

1. Incompletitudine: simbolul yin-yang divizat simbolizează o persoană care se grăbește spre extreme și nu poate atinge armonia cu sine.
2. Fluiditate: simbolul combinat yin-yang simbolizează realizarea armoniei dintre masculin și feminin, iar săgețile indică interacțiunea constantă dintre ele.
3. Vacuitate (formă fără formă). În această etapă, mintea este eliberată de tot ceea ce este inutil, suntem în momentul prezent.
4. Simbolul Jeet Kune Do este idealul unei persoane realizate de sine. Inscripție în chineză: „Nu folosiți calea ca cale, nicio limitare ca limitare”.

Priviți aceste patru etape ale autoeducației și stabiliți unde vă aflați acum. Păstrați o evidență a modului în care doriți să vă dezvoltați.

7. Tratați-i pe ceilalți cu respect

Bruce Lee a predat arte marțiale tuturor, indiferent de rasă sau origine. El credea că toți oamenii sunt o mare familie. Și deși el însuși a fost discriminat la Hollywood (i s-a spus că niciun asiatic nu va primi vreodată un rol principal la televizor), nu a fost amar. El a scris și a regizat propriile scenarii cu și mai multă perseverență. Carisma și talentul lui i-au atras pe oameni la el, iar filosofia lui încă inspiră.

Suntem cu toții o singură familie sub acest cer.

Bruce Lee

Gândiți-vă la o persoană sau la oameni față de care aveți prejudecăți. Încercați să găsiți ceva în comun. Este posibil să îți placă același film, fel de mâncare sau altceva. Încearcă să vezi că aceasta este o persoană la fel ca tine. Cu toții avem mult mai multe în comun decât credem.