Cuprins:
- 1. Îndreptați-vă
- 2. Îngrașă-te
- 3. Construiește-ți mușchii pieptului
- 4. Învață ipostazele corecte din fotografie
- 5. Pompează-ți spatele
- 6. Folosește îmbrăcăminte modelată
- 7. Pierde in greutate
- 8. Poartă haine cu imprimeuri
- 9. Rămâne însărcinată
- 10. Mersul fără sutien
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Lifehacker crede că sânii au nevoie diferit. Dar nu toată lumea este de acord cu asta. Pentru fetele cu sânii mici care nu sunt mulțumite de propria mărime, iată câteva sfaturi pentru a ajuta la corectarea situației.
Știm sigur că nu va funcționa să facem sânii mai mari fără implanturi și că rețetele populare precum „mănâncă varză” sunt doar mituri. Dar a face figura mai proporțională și pieptul mai vizibil este o sarcină fezabilă. Ce este nevoie pentru asta?
1. Îndreptați-vă
Dacă umerii ies în față, atunci pieptul mic din spatele lor se pierde. Din cauza posturii necorespunzătoare, pieptul se lasă, pieptul dispare. Este suficient să vă îndreptați pentru a vă adăuga dimensiune. Verifică-l în fața oglinzii: spatele drept se transformă imediat. Dacă există o problemă cu postura, remediați-o. Nici măcar pentru sâni, ci de dragul sănătății și sănătății.
2. Îngrașă-te
Sânii unei femei sunt mușchi, grăsime și glanda mamară însăși. Mărimea și forma sânului nu pot fi ajustate fără intervenție chirurgicală, dar grăsimea și mușchii ne sunt la dispoziție. Dacă te îngrași, sânii tăi vor crește. O creștere a tuturor celorlalte va fi adăugată la încărcătură, dar cine a spus că acest lucru este rău?
3. Construiește-ți mușchii pieptului
Deci, dacă nu vrei să te îngrași, rămân doar mușchii. Important: sânul în sine nu va crește, dimensiunea cupei nu se va schimba. Dar mușchii sunt „perna” pe care se sprijină pieptul. Mușchii puternici ridică pieptul, extind întregul piept, astfel încât pieptul să pară mai mare.
4. Învață ipostazele corecte din fotografie
Dacă sânul nu este necesar permanent, ci pentru Instagram, este suficient să te răsuciți puțin și să faceți o fotografie pe care va fi. Cea mai simplă opțiune este o vedere de sus. În acest caz, este imperceptibil cum și cu ce susții sânul, unde se termină și începe, dar numai principalul este vizibil.
5. Pompează-ți spatele
Acesta este un sfat pentru cei cu șolduri largi, piept mic și umerii îngusti. Lucrați mușchii spatelui și tonusul acestora. În primul rând, vă va ajuta să vă mențineți postura. În al doilea rând, echilibrează cifra. În general, pieptul nu are nicio legătură, dar proporțiile sunt și ele importante.
6. Folosește îmbrăcăminte modelată
În zilele noastre, este mai dificil să găsești un sutien fără inserții și garnituri de spumă decât cu ele. Prin urmare, este puțin probabil să existe dificultăți cu acest articol.
În plus, în magazine există tampoane de silicon care se lipesc de piept de la sine, fără curele.
Ele sunt ținute pe loc de forma și stratul interior care aderă la piele. Aceste huse sunt potrivite chiar și pentru îmbrăcămintea deschisă care trebuie purtată fără curele.
Asistent universal - pansamente speciale două în unu. Ele susțin simultan pieptul și ajută la menținerea spatelui (și acest lucru este important, după cum ne amintim).
Țesătura este subțire, astfel încât corsetul de susținere este invizibil sub haine, poate fi folosit împreună cu sutiene și onlay-uri din silicon.
7. Pierde in greutate
Acesta este un sfat în cazul în care greutatea este deja mare și sânii sunt mici. Atunci se poate dovedi că burta este mai vizibilă decât pieptul. Este timpul să vă determinați indicele de masă corporală și să rețineți că obezitatea alimentară (atunci când grăsimea se depune pe organele interne și se manifestă la nivelul taliei) este cea mai periculoasă variantă pentru a fi supraponderal. El este cel care duce la dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular. Acesta este un motiv serios pentru a pierde în greutate. Iar faptul că sânii vor fi mai vizibili pe fundalul unui corp zvelt este un bonus frumos.
8. Poartă haine cu imprimeuri
Există tricouri speciale care pun în valoare sânii prin efecte vizuale. Au fost inventate în Japonia. Un fals, desigur, dar creativ.
9. Rămâne însărcinată
Sarcina și alăptarea sunt doar o modalitate de a afecta glanda fără intervenție chirurgicală. Pieptul va crește.
Efectul este însă temporar. În cele mai multe cazuri, lucrurile revin la normal imediat ce se termină alăptarea.
Dar vei avea timp să evaluezi sânii mari de diferite dimensiuni și să te gândești dacă ai nevoie atunci când se va dovedi că durerile de spate, dificultățile în alegerea lenjeriei și un inconvenient banal ajung la piept.
10. Mersul fără sutien
Kate Hudson
Milla Jovovich
Keira Knightley
Cea mai bună opțiune este să nu încerci să portretizezi ceva care nu există. La stereotipurile diavolului, mergi cu sânii mici și bucură-te. Și pentru ca nimeni să nu se îndoiască că ai sâni, pur și simplu nu purta sutien. Acesta este un mare avantaj al sânilor mici, folosiți-l mai des.
Recomandat:
10 exerciții care îți vor face sânii mai mari
Un piept dezvoltat este frumos. Dacă nu ai fizicul ideal din fire, exercițiile pe piept vor ajuta la obținerea rezultatului dorit
Fără Mushu, fără cântece și fără umor. De ce Mulan este ca un fals chinezesc
Autorii lui Mulan 2020 au încercat să mulțumească pe toată lumea și, în cele din urmă, au pierdut farmecul desenului animat original. Noul film s-a dovedit a fi ilogic și fals serios
Cum să modernizezi o bucătărie fără renovare și costuri mari
Mulți oameni doresc să actualizeze interiorul apartamentului lor, dar de obicei nu există nici timp, nici bani. Vă vom spune cum să vă transformați rapid și ieftin bucătăria
7 profesii promițătoare pe care le poți învăța online fără costuri mari
Profesii moderne care merită obținute acum pentru a fi solicitate în viitor. Lifehacker spune unde să studieze pentru un specialist în blockchain, operator de drone sau agronom OMG
Cum să alegi sutienul potrivit pentru sport dacă ai sânii mari
Oricât de ciudat sună titlul, aceasta este o problemă reală. Adică nu că este destul de uriaș, dar un sutien sport de top selectat incorect adaugă o bătaie de cap dacă volumul sânilor merge mai departe decât A și B. Numai în reclame fetele cu aspect de model, cu sânii mari, aleargă grațios de-a lungul plajei, atragerea opiniilor altora.