Vacanță fără stres: top 10 sfaturi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

În vacanță, vrem să ne relaxăm și să ne liniștim, detașându-ne de problemele stringente. Dar adesea pregătirea preliminară pentru călătorie și călătoria în sine necesită atât de multă energie și forță morală încât avem nevoie de odihnă după odihnă. Vă vom arăta cum să petreceți o vacanță fără stres.

10. Înțelege de ce vacanța este stresantă

Totul este surprinzător de simplu - mergi în vacanță o dată pe an. Vrei ca totul să meargă impecabil și cheltuiești multă energie și energie alegând data călătoriei, hotelul, traseul și un nou costum de baie. Încercați să vă împărțiți vacanța în două sau, dacă scenariul este foarte bun, trei pe an. Fă-ți itinerariul mai flexibil - nu mi-a plăcut hotelul, a plecat pentru altul a doua zi. Va fi mai puțin stresant dacă știi că poți reda totul în orice moment, iar dacă lucrurile se vor înrăutăți, vei avea în curând următoarea vacanță.

9. Plecați în vacanță pentru 10 zile

Călătoriile scurte de trei zile sunt minunate, vacanțele de șapte zile sunt populare, dar 10 este numărul magic pentru o vacanță. Ai timp să ajungi în liniște la destinația ta de vacanță, poate chiar cu câteva opriri. Și ai plecat suficient de mult pentru a-ți transfera complet atribuțiile pentru această perioadă și a-ți abandona complet munca.

8. Călătorește cu copii, toată lumea va fi fericită

Călătoria cu copii este o experiență interesantă, nu vă negați o călătorie doar pentru că nu aveți cu cine să vă lăsați copilul. Trebuie doar să dedici puțin mai mult timp și energie pregătirii pentru odihnă și planificării în timpul călătoriei, astfel încât copilul să mănânce și să doarmă la timp.

7. Lasă pe altcineva să planifice călătoria

Este minunat să vă planificați singur călătoria: rezervați hoteluri, selectați zboruri și rute. Dar dacă nu aveți timp și entuziasm pentru asta, cumpărați un tur. Apoi tot ce trebuie să faci este să-ți lași lucrurile în geantă și să te arunci într-un avion, tren sau autobuz.

6. Căutați destinații nepopulare

Vrei să zbori în vacanță? Și toți ceilalți. Drept urmare, țările și stațiunile care sunt populare pentru recreere în vârful sezonului sunt un pachet solid de stres. Sunt cozi de turiști tulburați, nu sunt suficiente șezlonguri pe plajă, locuri în cafenele și cozi lungi de kilometri se aliniază în muzee. Știți asta, așa că încercați să căutați o destinație mai puțin faimoasă sau o perioadă mai puțin populară a anului.

5. Automatizează-ți planificarea vacanței

Trebuie să iei multe decizii atunci când îți planifici vacanța. Este deosebit de dificil atunci când călătoriți cu un grup de mai multe persoane. Pentru a nu păstra o mulțime de informații în cap și pentru a nu umple chat-urile prietenoase cu corespondență, automatizează-ți pregătirile de călătorie. Cel mai simplu mod este să utilizați indicatoare în Google Docs și Google Maps pentru a construi rute. De asemenea, am creat pentru tine, ceea ce va face planificarea mai ușoară și vă va scuti de stresul inutil.

4. Călătorind cu prietenii – stabiliți regulile

Călătorind cu prietenii este distractiv, dar uneori se transformă într-o luptă. Motivele sunt aceleași pentru toată lumea: cineva din companie sare în zori și îi trezește pe toți să alerge la plajă, cineva vrea să viziteze toate excursiile, iar pentru cineva cel mai bun loc este barul de la piscină. De acord la mal - nu trebuie să fiți împreună tot timpul. Lăsați fiecare să se odihnească așa cum își dorește și nu-i obliga pe alții să se potrivească cu programul lor.

3. Munca in vacanta

Nu vă refuzați o călătorie dacă există un blocaj la locul de muncă. Puteți lucra puțin în vacanță. Pentru informații despre cum să reușești să faci o mulțime de lucruri și, în același timp, să te odihnești grozav, citește articolul nostru recent „Leo Babauta: Cum să te faci să lucrezi în timp ce călătorești”.

2. Dar nu transforma vacanța în muncă la distanță

Dacă fluxul de lucru nu necesită contribuția dvs., nu vă mai verificați e-mailurile în mod obsesiv. Și nu ridicați telefonul dacă sună de la serviciu. Știind că ești mereu în legătură, colegii te vor deranja în cele mai mici ocazii. Crede-mă, sunt capabili să rezolve multe probleme pe cont propriu, este întotdeauna mai ușor să întrebi pe altcineva. Înainte de a pleca în vacanță, curățați-vă biroul și casa pentru o întoarcere plăcută. Pentru ceva timp după concediu, ziua de lucru poate fi începută devreme pentru a curăța rapid cazurile acumulate.

1. Luați-vă în sfârșit o vacanță

Să lucrezi fără vacanță nu este mișto. Nu vei deveni un lucrător mai bun. Productivitatea ta va scădea rapid proporțional cu timpul pe care îl lucrezi fără odihnă. Cu toții avem nevoie de o repornire.