Cum să-ți dai seama și să-ți ucizi conformismul interior

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Cea mai grea pedeapsă din lume este că oamenii vor gândi ceva greșit. În orice caz, așa ne spun ei încă din copilărie, învățându-ne să trăim cu ochii pe părerile celorlalți. Ce fel de oameni nu este specificat, precum și motivele pentru care ar trebui, în general, să fim îngrijorați de gândurile cuiva. Drept urmare, căutăm aprobarea celor cărora nu le pasă de noi și ne chinuim cu experiențe goale. Mentorul de autoajutorare An Bourmanne explică cum să punem capăt acestei practici vicioase.

Într-o zi am pierdut autobuzul. Special. Era încă posibil să-l ajung din urmă, dar nu am făcut asta, pentru că mi-am imaginat cum ușile se trânteau chiar în fața nasului meu, iar pasagerii priveau de la geamuri și râdeau de mine. Am o idee mai bună - să mă prefac că sunt doar pe margine. Sunt deștept cu ei, nu? Ca urmare, a trebuit să îngheț timp de 20 de minute în timp ce așteptam următorul autobuz.

Am numit acest caz o criză de boală. Iată 12 simptome ale acestei tulburări periculoase. Dacă te recunoști, ești în pericol.

De multe ori te judeci pe tine insuti in ceea ce priveste ceilalti oameni. De îndată ce nu reușești sau nu reușești să îndeplinești așteptările cuiva, comentariile sarcastice imaginare plutesc în fața privirii tale interioare.
Asociezi comportamentul oamenilor cu atitudinea lor față de tine. Nu ți-ai răspuns imediat la e-mail? Nu pentru că o persoană nu are timp, ci pur și simplu că ai greșit ceva, desigur! Și aceasta este o altă dovadă că nu ești iubit.
Critica te omoară. Chiar dacă tu însuți ai vrut feedback. Și chiar dacă știi că critica este o binecuvântare. Dar să iei la inimă comentariile negative și să te decizi că ești o totală neființă este un obicei.
Vrei doar să spui lucrurile potrivite la momentul potrivit. Un cenzor intern vă interzice să vocalizați ceea ce altora nu le place. Și pentru a fi sigur că ești în siguranță, preferi să taci și să nu-ți împărtășești ideile sau opiniile.
Încerci să faci pe plac tuturor. Ești interesat de lucruri de care sunt interesați toți cei din jurul tău, iubești ceea ce iubesc alții, continuă să vorbești despre hobby-urile lor, să taci despre ale tale. Pentru că nu le va plăcea.
Te străduiești pentru armonie și încerci să nu te enervezi. Doar crezi că nu ai dreptul să faci asta. Deși dacă cineva își pierde cumpătul, îl înțelegi perfect.
Vă este frică să vă împărtășiți cunoștințele. Totuși, pentru că poți fi supranumit un parvenit și știi totul. Crezi cu adevărat că ascunderea abilităților tale îi va ajuta pe alții să se simtă mai confortabil.
Întotdeauna și oriunde vă acordați ultimul loc. Și în adâncul sufletului ești jignit că nimeni nu observă acest sacrificiu de sine.
Ți-e rușine în secret de hobby-urile tale. Sunt prea diferiți de ceea ce le place altora.
Îți este greu să ceri ajutor. Oamenii pot crede că ești incompetent sau nu știi cum să-ți rezolvi singur problemele.
Îți este greu să spui nu. Ți-e frică să înfurii sau să dezamăgești pe cineva.
Înțelegi că nu-ți trăiești viața. Dar nu poți schimba nimic, pentru că cei din jur te vor judeca (și în general vei arăta prost).

Adevărul este că, indiferent cât de mult ai încerca, absolut toată lumea nu va fi niciodată plăcută. Nu-ți poți trăi viața fără a supăra pe nimeni și a nu primi o singură evaluare de la alții. Încercarea de a face acest lucru nu va face decât să te devasteze și te va duce la.

Ceea ce sunt pe cale să spun acum contrazice în exterior bunul simț.

Cel mai simplu mod de a construi relații bune cu oamenii și de a face viața așa cum vrei tu să fie este nu incercale va plăcea tuturor.

Dar tu poti:

Comunică cu oameni care te acceptă așa cum ești, le place să vorbească despre aceleași lucruri ca și tine sau au opinii foarte interesante, deși diferite de ale tale.
Folosește-ți talentele și abilitățile pentru a crea lucruri pe care doar tu le poți crea și pentru a primi o apreciere demnă pentru munca ta.
Alege activități care te inspiră, te ajută să-ți realizezi unicitatea și să te simți împlinit în viață.

Așa că permite-ți să fii tu însuți și. Amintiți-vă că „antipatia” lor nu este în niciun caz o evaluare a personalității tale. Este o reflectare a opiniilor, dorințelor, așteptărilor și convingerilor lor.

Apropo, întorcându-mă acasă de la serviciu, am văzut cum tocmai porni autobuzul meu din oprire (jur, așa a fost!). Strict vorbind, am întârziat deja. Dar amintindu-și incidentul de dimineață, ea și-a făcut semn cu mâna către șofer și și-a spus: „Ei bine, ce lucru atât de groaznic se poate întâmpla? Nu mă va observa și va pleca în autobuzul lui plin de străini care își bat joc de mine. Voi trece la următorul, asta-i tot.”

Știi ce s-a întâmplat mai departe? Ușile autobuzului s-au deschis. Sunt deștept cu ei, nu?