Cum să-ți calmezi copilul rapid

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Lifehacker a colectat doar metode de lucru pentru diferite vârste.

Cum să calmezi un nou-născut

1. Luați-l în brațe, apăsați-l la piept

Un mod versatil care funcționează pentru copiii de toate vârstele și chiar pentru adulți. Îmbrățișările calmează, dau un sentiment de siguranță, convingeți că nu sunteți singuri în această lume aspră și înfricoșătoare. Ele cresc, de asemenea, producția de hormon oxitocină (uneori numit „hormonul îmbrățișării” din motive întemeiate), care crește satisfacția de viață și reduce durerea.

În general, luați copilul în brațe, amintindu-vă să sprijiniți capul în spatele capului cu palma și apăsați-l pe tine. Plânsul, dacă nu se oprește imediat, cu siguranță va deveni mai liniștit. Și acolo și înainte ca copilul să se liniștească, nu departe.

2. Înfăşat sau, dimpotrivă, înfăşat

Nou-născuții încă mai au amintiri fizice puternice ale timpului în care au fost în burtica mamei lor. Prin urmare, poate că copilul trebuie să simtă că se află într-un cocon sigur, care limitează mișcarea. Înfășă-l.

O altă opțiune (dacă plânsul a început deja în scutece) - eliberați brațele și picioarele copilului de material. Poate a fost înfășurat prea strâns și este în disconfort.

3. Oferă un sân, biberon sau suzetă

Chiar dacă bebelușului nu îi este foame, suptul îl va ajuta să se calmeze.

4. Legănat copilul la zgomotul alb

Ideal dacă aveți un generator de zgomot alb. Apoi doar porniți-l și legănați-vă copilul la aceste sunete liniștitoare.

Cu toate acestea, dacă nu există un dispozitiv special la îndemână, nu contează. Folosește metoda bătrânei bunici. Luați copilul în brațe, leagănați-l ritmic și șuieră-i liniștit monoton deasupra urechii: „Shh-shh-shh-shh”.

5. Folosiți tehnica de 5 secunde a Dr. Hamilton

Videoclipul, pe care pediatrul californian Robert Hamilton l-a postat pe YouTube, a strâns deja peste 36 de milioane de vizualizări. Și nu e de mirare - conține o modalitate aproape magică de a calma instantaneu un copil care plânge.

„Părinții mei mi-au cerut de un milion de ori să împărtășesc această rețetă”, a explicat însuși medicul pediatru apariția videoclipului. Robert Hamilton lucrează ca medic pediatru în Santa Monica, California de 30 de ani, iar modul în care descrie este un extras din ani de experiență.

Hamilton numește tehnica propusă „retenție”. Este format din doar patru pași, a căror execuție poate fi finalizată în literalmente 5 secunde.

• Luați copilul în brațe și încrucișați-i brațele peste piept.
• Apăsați brațele încrucișate cu palma stângă la piept și așezați copilul pe aceeași palmă - la un unghi de 45 de grade față de podea. Cu degetele aceleiași mâini stângi, țineți bărbia pentru ca capul să nu cadă.
• Susține nou-născutul sub scutec cu palma dreaptă.
• În timp ce țineți copilul într-un unghi de 45 de grade, începeți să legănați ușor copilul. Poate fi deplasarea în sus sau într-o parte la alta. Alegeți varianta care vă este cea mai confortabilă. Principalul lucru este că mișcările sunt moi și netede. În doar câteva secunde, copilul va fi tăcut.

Vezi videoclipul Dr. Hamilton pentru detalii:

Pediatrul avertizează: Această tehnică este potrivită pentru bebelușii sub 3 luni. Mai târziu, ele devin prea grele pentru a fi ținute în siguranță în această poziție.

Și încă o notă. Dacă copilul nu se calmează, atunci există motive întemeiate pentru a plânge. Poate că bebelușului îi este foame, îi este fierbinte sau poate doar are un scutec ud. Ajută-l pe nou-născut să scape de disconfortul fizic, iar el îți va oferi un zâmbet și liniște mult așteptate.

Cum să-ți calmezi copilul între 4 luni și 1 an

Până în acest moment, copilul s-a maturizat și începe să fie conștient de el însuși, așa că metodele fizice simple nu mai sunt atât de eficiente. Pentru a calma copilul, trebuie să-ți folosești imaginația. Dar să începem cu clasicii.

1. Ridicați

Din nou, această opțiune este potrivită pentru toate vârstele. Folosiți-l cât mai des posibil. Ținând copilul aproape de tine, șoptește-i ceva liniștitor cu o voce blândă și blândă.

2. Schimbați atenția

Luați copilul în brațe și mergeți cu el la fereastră, spunând cu entuziasm ceva de genul "Uau, uite ce camion basculant mare a plecat!" sau „Uite, ce pisică drăguță pufoasă în curte!” Porniți televizorul cu desene animate. Pune-ți versurile preferate și începe să dansezi cu copilul în brațe.

Scopul tau este sa treci atentia bebelusului de la situatia care l-a ingrijorat si l-a facut sa planga, la ceva nou si interesant.

3. Înlocuiește activitatea emoțională cu cea fizică

Luați copilul sub brațe și lăsați-l să sară pe pat. Sau fă gimnastică. Sau aruncați-l în aer (jos). Nevoia de concentrare pentru a coordona activitatea musculară va face copilul să nu mai plângă.

Atenţie! Această metodă nu este potrivită dacă există chiar și cea mai mică suspiciune că plânsul a fost cauzat de o cădere sau durere.

4. Traduceți plânsul în ceva amuzant

De exemplu, gâdilă un copil. Sau ia-i jucăria și organizează un mic spectacol de păpuși. Vorbește pentru ea cu o voce amuzantă de teatru: „O, cine plânge aici? Taci, taci, mi-e teamă!” - și ascunde-l la spate. Scopul este de a face copilul să zâmbească. Plânsul bebelușului, dacă încerci, se transformă destul de ușor în râs.

Cum să calmezi un copil de la unu la 3-4 ani

La această vârstă, cei mai mulți copii îi înțeleg deja pe adulți bine, pot și le place să comunice. Cele mai eficiente moduri de a te calma se bazează pe aceasta.

1. Luați-o în brațe și simpatizați

Ține copilul care plânge aproape de tine și spune-i ceva de genul: „Plângi. Trebuie să fii supărat pentru ceva. Spune-mi ce s-a întâmplat, cu ce te pot ajuta?” Cel mai probabil îți va spune ce îl îngrijorează. Acest lucru va ajuta la rezolvarea problemei plânsului.

2. Adaugă conștientizare

Roagă-ți copilul să plângă mai liniștit (de exemplu, pentru a nu o trezi pe mama care se odihnește) sau cu o voce mai joasă, „ca un urs”. Dacă se supune, câștigi. Plânsul se va transforma într-un exercițiu vocal conștient, din care copilul va obosi rapid.

3. Amintește-ți de o sarcină importantă pentru care merită să amâni plânsul

Poate arăta așa: „Hai, vei plânge mai târziu, altfel se va întuneca curând și dacă plângi mult, nu vom avea timp să mergem”. În acest fel, nu-i iei dreptul de a plânge copilului. Doar cereți să le transferați într-un moment mai convenabil.

4. Găsiți o modalitate de a elimina emoțiile izbucnite ale copilului

Oferă-i, de exemplu, o pernă: „Hai, ca să nu plângi, o batem!”. Și împreună cu copilul, începeți să bateți cu pumnii la lucruri moi. De asemenea, puteți preda un ciocan gonflabil sau vă puteți oferi să aruncați bile de plastic în perete. Orice fel de activitate va face asta va ajuta sa scapi de negativitate.

5. Creați un ritual amuzant

De exemplu, de îndată ce copilul începe să plângă, alergați după un uscător de păr pentru a usca lacrimile urgent. „Deci, unde este uscătorul nostru de păr, unde l-am pierdut? Oh, hai să suflem pe pisică?” Acest lucru va ajuta la mutarea atenției copilului și poate chiar să-l facă să râdă.

6. Vino cu „pastile de proasta dispoziție”

Poate fi gumate sub formă de urși, pastile de ciocolată sau orice altă dulceață mică. „Cine plânge aici? Chemăm urgent o ambulanță, ne aduce pastile de proastă dispoziție! Mănâncă - și lacrimile se vor usca! Regulile de bază sunt: ar trebui să existe o „pilulă”, iar dacă copilul o refuză, de data aceasta nu i se va mai oferi.

Cum să calmezi un copil de 3-4 ani și mai mult

Până la această vârstă, copiii sunt deja personalități cu drepturi depline. Iar motivele lor de plâns sunt mult mai variate decât cele ale bebelușilor. Trebuie să lucrați cu fiecare dintre ei individual. Din fericire, copilul poate deja articula clar ce anume l-a făcut să plângă, iar acest lucru ușurează sarcina.

Un singur lucru rămâne neschimbat: ridicați, îmbrățișați, sărutați, spuneți cât de mult vă iubiți copilul și cum îl simpatizați. Empatia și sprijinul îi ajută pe oameni să se unească la orice vârstă - la 4 ani, la 15 și la 45 de ani.