20 de sfaturi pentru a îmbunătăți calitatea vorbirii în public

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Este nevoie de ani de practică pentru a captiva instantaneu un public, dar nimic nu te împiedică să stăpânești treptat arta vorbirii în public. Iată ce să includeți în discursul dvs. și ce să evitați.

1. Oferiți întotdeauna linii directoare clare pentru acțiune

Indiferent cât de inspirată este prezentarea ta, orice public va prefera să învețe ceva imediat, astfel încât să poată aplica imediat noile cunoștințe în viața lor.

Inspirația este grozavă, dar aplicarea materialului tău contează mult mai mult. Așa că nu vă fie teamă să spuneți: „Gândește-te azi la material, iar mâine fă asta și asta”.

2. Nu amânați să răspundeți la întrebările publicului

Dacă apare o întrebare în mijlocul prezentării, este grozav: înseamnă că cineva te ascultă. Folosiți această oportunitate. Dacă ați răspuns la întrebarea pusă în slide-ul anterior, reveniți.

Cea mai bună prezentare pare o discuție, așa că nu ratați niciodată oportunitățile de a interacționa cu publicul.

3. Pune întrebări la care nu știi răspunsul

Când pui întrebări pentru a-i implica pe oameni în discuție, se poate simți ca o constrângere. În schimb, pune o întrebare la care publicul tău nu știe răspunsul și apoi spune-le că nici ei nu știu răspunsul.

Faptul că nu știi, dar vrei să știi răspunsul, nu numai că te face mai simplu și mai uman în ochii publicului, dar îi face și pe oameni să asculte mai atent ceea ce ai de spus.

4. Alimentați-vă motorul mental

Aminoacidul tirozină, găsit în proteine, îmbunătățește cogniția în perioadele de stres și îmbunătățește starea de spirit. Așa că includeți alimente bogate în proteine în dieta dumneavoastră înainte de a face performanță.

Și mâncați în avans. Când ești nervos, mâncarea este ultimul lucru la care te gândești.

5. Arde niște cortizol

Când ești îngrijorat, glandele suprarenale produc cortizol. Acest hormon vă limitează creativitatea și capacitatea de a lucra cu informații complexe.

Când ești atacat de cortizol, este aproape imposibil să citești sau să reacționezi la ceea ce se întâmplă cu publicul.

O modalitate ușoară de a vă reduce nivelul de cortizol este prin exerciții fizice. Antrenează-te afară înainte de a merge la serviciu, fă o plimbare la prânz sau mergi la sală chiar înainte de spectacol.

6. Creați două planuri de rezervă

De obicei, cea mai mare sursă de îngrijorare este întrebarea „Dacă?…”. Ce se întâmplă dacă prezentarea ta eșuează, cineva te întrerupe constant sau nimănui nu-ți plac ideile tale?

Luați-vă cele mai mari două temeri și creați un plan de urgență. Ce vei face dacă proiectorul se defectează? Ce faci dacă întâlnirea este prea lungă și mai ai doar câteva minute de vorbit?

Chiar dacă temerile tale nu se materializează, un plan de urgență te va ajuta să performați mai bine. Cu cât te gândești mai bine la toate aspectele prezentării tale, cu atât mai repede îți vei găsi orientarea dacă se întâmplă cu adevărat ceva neașteptat.

7. Înlocuiește superstiția cu obiceiuri bune

Superstițiile sunt concepute pentru a obține un sentiment de control asupra temerilor tale. Șosetele fericite nu te vor ajuta să alergi mai bine în competiție. Punând un lucru „fericit”, încerci să influențezi magic evenimentele viitoare asupra cărora nu ai niciun control și care inspiră frică.

În loc să cultivați superstiția, angajați-vă în activități care vă vor ajuta să vă calmați. Plimbați-vă prin camera în care veți juca și găsiți cele mai bune puncte de vedere. Verificați-vă microfonul. Executați prezentarea pentru a vă asigura încă o dată că sunteți gata să vorbiți.

Alege câteva activități cu adevărat utile și obișnuiește-te să le faci înainte de fiecare prezentare. Luarea unor acțiuni familiare vă poate ajuta să vă dezvoltați încrederea în sine.

8. Stabiliți o țintă alternativă

Să ne imaginăm că vorbești cu oamenii ca parte a unui program de caritate și îți dai seama că performanța ta nu are succes. Într-o astfel de situație, oamenii, de regulă, fie încep să încerce prea mult să se bucure de performanță, fie pur și simplu renunță.

Dacă scopul tău a fost să te conectezi cu publicul și înțelegi că nu a fost posibil să faci asta, încearcă să schimbi obiectivul. Dacă nu ți-ai atins obiectivul inițial, gândește-te la ce altceva poți obține din vorbire.

Un obiectiv de rezervă vă va ajuta să rămâneți pozitiv și concentrat până la sfârșitul performanței.

9. Împărtășește o poveste emoționantă

Mulți vorbitori spun povești din viață, dar acest lucru nu aduce întotdeauna beneficii evidente. Dacă povestea greșelii tale este spusă doar pentru a arăta cât de departe a ajuns naratorul, nu va rezona cu publicul.

Un alt lucru este să spui o poveste care să te facă să arăți emoție. Dacă ai fost trist, arată-l. Dacă ai strigat, spune povestea cu voce ridicată. Dacă simți remușcări, lasă-l să se descurce.

Când arăți o emoție autentică, există un contact imediat și de durată cu publicul. Emoțiile vă fac performanța sinceră, impresionantă și memorabilă.

10. Faceți o pauză de 10 secunde

Oprește-te pentru 2 secunde și publicul va crede că ți-ai pierdut mințile. Luați o pauză de 5 secunde și publicul va crede că v-ați oprit în mod deliberat. După o pauză de 10 secunde, chiar și cei care au corespondat în timpul discursului tău vor ridica privirea pentru a vedea ce se întâmplă.

Când începi să vorbești din nou, toată lumea va avea încredere că pauza ta a fost intenționată și că ești un vorbitor încrezător și avansat.

Naratorului nesigur îi este frică de gol și numai vorbitorul cu experiență se simte bine în timpul tăcerii. Faceți o pauză lungă pentru a vă aduna gândurile și publicul va câștiga automat puncte pentru dvs.

11. Împărtășește un fapt uimitor

Nimeni nu va spune: „Diagrama Gantt a acelui tip m-a impresionat cu adevărat la prezentarea de ieri”. Mai degrabă, veți auzi: „Ieri am aflat că atunci când roșăm, se înroșește și stomacul”.

Găsiți un fapt surprinzător sau o analogie neobișnuită pe tema discursului dvs. și împărtășiți-l cu publicul. Oamenilor le place să fie surprinși. Își vor aminti de performanța ta și le vor spune prietenilor și cunoscuților despre aceasta.

12. Străduiți-vă să vă ajutați publicul

Majoritatea vorbitorilor consideră că scopul discursului lor este beneficii imediate: de exemplu, promovarea unui site web sau a unui serviciu, extinderea cercului de clienți.

Gândindu-vă la efectuarea în acest fel crește presiunea unei situații deja stresante. În schimb, străduiește-te să te asiguri că discursul tău este util publicului tău.

Când ajuți oamenii să se dezvolte profesional sau încerci să-și îmbunătățească viața într-un fel, beneficiezi deja de ascultători loiali, faimă și clienți noi.

13. Nu te scuze

Acum să aruncăm o privire la câteva lucruri care nu ar trebui făcute.

Din cauza sentimentului de nesiguranță, mulți vorbitori își încep discursul astfel: „Nu am avut prea mult timp să mă pregătesc” sau „Nu sunt foarte bun la asta”.

Nu îi va face pe oameni să se simtă mai bine în privința performanței tale. În schimb, ascultătorii tăi se vor gândi: „Dacă nu știi nimic, de ce îmi pierzi timpul?” Verificați-vă discursul pentru scuze și tăiați-le.

14. Termină-ți pregătirile înainte de a vorbi

Când stai în fața unui public, timpul pentru pregătire a trecut deja. Nu verificați microfonul, lumina, controlul cu glisare - faceți-o în avans. Dacă specialiștii sunt responsabili pentru partea tehnică a discursului dvs., întrebați-i în avans ce să facă dacă ceva nu merge bine.

Dacă ceva se sparge în timpul prezentării, încearcă să arăți încrezător în timp ce rezolvi problema (sau în timp ce tehnicienii repară echipamentul). Când ceva nu merge bine, cel mai important lucru este cum reacționezi la asta.

15. Nu supraîncărcați diapozitivele

Există o regulă simplă: dimensiunea fontului ar trebui să fie de două ori mai mare decât vârsta publicului tău. Aceasta înseamnă că dimensiunea fontului va fi între 60 și 80 de puncte. Dacă nu puteți încadra toate cuvintele pe un diapozitiv, va trebui să scurtați mesajul.

16. Nu citiți niciodată diapozitive

Publicul dvs. ar trebui să se uite peste diapozitive. Dacă trebuie să citească, le vei pierde atenția. În plus, vei pierde publicul dacă citești singur diapozitivele în timp ce vorbești.

Slide-urile ar trebui să vă sublinieze cuvintele, să sublinieze unele puncte ale discursului dvs., dar să nu fie aceste puncte.

17. Atrageți atenția

În loc să le ceri oamenilor să-și închidă dispozitivele mobile (nimeni nu o va face), încearcă să le atragi atenția complet, astfel încât să nu aibă nici măcar ideea de a verifica e-mailurile în timpul discursului tău.

Faceți-vă prezentarea atât de interesantă și de inspirată încât oamenii să o asculte involuntar de la început până la sfârșit. Publicul nu trebuie să te asculte, trebuie să-l faci să asculte.

18. Repetă întotdeauna întrebările publicului

Fiecare difuzor are un microfon, dar este rareori disponibil pentru cei din audiență. Prin urmare, dacă vi s-a pus o întrebare, asigurați-vă că o repetați audienței înainte de a începe să răspundeți.

În primul rând, îi va ajuta pe toți ascultătorii să înțeleagă despre ce este răspunsul tău. În al doilea rând, vă va oferi câteva secunde pentru a găsi cel mai bun răspuns.

19. Repetați punctele cheie

Luați în considerare structura prezentării, astfel încât să puteți repeta ocazional punctele cheie ale discursului. Explicați mai întâi punctul, apoi dați exemple despre cum puteți aplica aceste informații în viața dvs. și încheiați cu acțiuni specifice în conformitate cu povestea.

Deoarece nimeni nu-și poate aminti absolut tot ce ai spus, cu cât repeți mai multe puncte cheie, cu atât sunt mai multe șanse ca acestea să fie depozitate în memoria ascultătorilor tăi și să fie folosite în viață.

20. Fii scurt

Dacă aveți 30 de minute pentru a vorbi, folosiți 25. Dacă aveți o oră, vorbiți timp de 50 de minute. Respectați întotdeauna timpul audienței și terminați mai devreme.

Încercând să vă scurtați discursul chiar și în stadiul de pregătire, vă veți perfecționa discursul și veți elimina tot ce nu este necesar din el.

Terminați devreme și petreceți restul timpului răspunzând la întrebările publicului. Dacă timpul se scurge, invitați publicul să se întâlnească după prezentare pentru a discuta orice puncte neclare.

Nu prelungi niciodată performanța. Acest lucru poate strica o impresie pozitivă și poate lăsa un postgust neplăcut pentru public.