Care este mai bine pentru muncă: două monitoare sau unul mare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Monitoarele duale sunt încă considerate un instrument excelent de productivitate. Cu toate acestea, există mai mulți factori împotriva unei astfel de locuri de muncă „duble”.

Mulți oameni preferă să lucreze cu două monitoare, în special cu programatori, pentru care este o practică obișnuită să codifice pe un monitor și să verifice imediat pe celălalt. În general, confortul utilizării monitorului depinde de sarcinile pe care le efectuați. Cu toate acestea, există mai mulți factori care ridică îndoieli cu privire la beneficiile monitoarelor duale atât pentru productivitate, cât și pentru sănătate.

De câțiva ani, toată lumea a fost de acord că două monitoare vă ajută să lucrați mai eficient, la fel ca și un monitor mare.

Această poziție a fost recomandată după o serie de studii, iar informații au apărut în mai multe articole din The New York Times. Nu părea să conteze faptul că aceste studii au fost orchestrate de producători de monitoare precum NEC și Dell.

Dar chiar dacă presupunem că companiilor producătoare le păsa cu adevărat de oameni, și nu de creșterea vânzărilor, există mai multe avantaje ale unui singur monitor mare.

O singură sarcină

Multitasking-ul consumă multă energie mentală și este dăunător pentru productivitate. În acest mod, este nevoie de 40% mai mult timp pentru a finaliza o sarcină decât atunci când efectuați o singură sarcină.

De ce se întâmplă? Este nevoie de timp pentru a comuta între sarcini și a recăpăta concentrarea. În plus, a face mai multe sarcini în același timp este mai probabil să faci greșeli sau să uiți rapid ceea ce făceai.

Prin eliminarea celui de-al doilea monitor de pe desktop, este mai probabil să vă concentrați pe o singură sarcină. Cu toate acestea, Dell nu este de acord cu acest lucru. Iată un extras dintr-un articol despre productivitate și monitoare duale:

De fapt, concentrarea acestui angajat a fost deja ruptă, deoarece este distras de la munca importantă prin corespondență în messenger și verificarea scrisorilor în clientul de corespondență. Și multe ferestre deschise nu au nimic de-a face cu asta.

Chiar dacă are patru monitoare, câte unul pentru fiecare sarcină, și se uită periodic la ele, nu poate exista o concentrare profundă.

În plus, dacă treci atenția de la un monitor la altul, riști să pierzi firul, uitând la ce tocmai ai lucrat.

Acesta este motivul pentru care profesorul de psihologie David Meyer de la Universitatea din Michigan susține că lucrul cu mai multe monitoare, spre deosebire de concentrarea pe unul singur, poate afecta negativ productivitatea. Oamenii sunt distrași și întrerup fluxul gândurilor într-o singură direcție.

Cu cât sunt mai mulți pixeli, cu atât mai bine

Clay Johnson, autorul cărții The Information Diet, susține că trebuie să vă faceți griji pentru pixeli, nu pentru monitoare.

Chiar și studiul NEC a concluzionat că „monitoarele cu ecran lat sunt la fel de bune pentru creșterea productivității ca două ecrane sau chiar mai utile”.

Dar atenție: dependența productivității de dimensiunea monitorului funcționează în direcția opusă. Atinge o anumită limită, apoi se întoarce în direcția opusă.

Cât de mare trebuie să fie un monitor pentru a lucra confortabil pe el?

Un monitor de 22" crește performanța cu 30% față de un monitor de 19". Ei bine, cel mai mare vârf de productivitate a fost observat atunci când lucrați cu un monitor de 26 de inchi: oamenii au făcut cu 20% mai mult decât pe un monitor de 22 de inchi.

Dar un monitor de 30 de inchi este deja exagerat. Cifrele de performanță cu un astfel de monitor au scăzut în comparație cu campionul de 26 de inci. Adevărat, lucrul pe un ecran atât de lat este încă mai bine decât pe unul de 19 inchi.

Același studiu a constatat că un ecran lat este mai potrivit pentru sarcinile de editare a textului.

Sănătate

Se dovedește că două monitoare îți pot afecta negativ productivitatea (desigur, în funcție de modul în care le folosești), dar îți poate afecta sănătatea? Din pacate se poate.

De cele mai multe ori, oamenii stau suficient de departe de un monitor dublu încât trebuie să-și miște ochii și să-și întindă gâtul pentru a vedea clar. În plus, prin așezarea a două monitoare pe o masă, ambele sunt așezate direct în fața ta. Această poziție vă face să vă întindeți gâtul și să vă înclinați spatele înainte.

Un studiu a constatat că tensiunea constantă a mușchilor gâtului în timpul utilizării a două monitoare crește riscul de boli musculare și osoase.

În studiu, 10 participanți sănătoși au efectuat trei sarcini: citirea timp de 10 minute, tastarea de la tastatură timp de 5 minute și îndeplinirea sarcinilor 1 și 2 folosind unul și două monitoare.

Studiul a constatat că la utilizarea a două monitoare, rotația capului și a gâtului a crescut cu 9,0 ° în comparație cu utilizarea unui singur monitor.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că această poziție crește riscul de afecțiuni ale mușchilor gâtului. Și cu munca prelungită la computer, riscul crește doar.

Folosind un singur monitor larg, evitați o poziție nenaturală a gâtului, ceea ce înseamnă că reduceți riscul de a dezvolta tulburări.