2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Fumatul este una dintre cele mai dăunătoare și stupide dependențe umane. Inhalarea constantă a produselor de ardere provoacă o otrăvire lentă și, prin urmare, imperceptibilă a corpului, transformând plămânii, inimile și stomacurile noastre într-o ramură a unei instalații de incinerare. Toți fumătorii visează să renunțe la acest obicei și iată trei aplicații care te ajută să o faci.
Vreau să vă avertizez imediat că aceste programe Android nu sunt un panaceu. Prima și cea mai importantă condiție pentru succes este dorința ta puternică și puterea de voință. Iar utilitatea de pe smartphone poate servi ca un instrument auxiliar bun care vă va permite să obțineți rapid rezultatul dorit.
Renunță la fumat
Există mai multe tactici diferite pentru a scăpa de tutun. Unii oameni se lasă de fumat dintr-o dată, alții preferă să o facă încet și treptat. Pentru ei a fost creată aplicația Quit Smoking Slowly. Acesta va elabora un plan specific pentru a reduce numărul de țigări în fiecare zi și va monitoriza implementarea dvs. Pentru comoditatea utilizatorilor, aplicația instalează un widget pe desktop și mementouri care vă vor anunța când se ia următoarea doză de nicotină. Rămâne doar să te înveți să urmezi cu strictețe recomandările acestui program.
Renunță acum
QuitNow este una dintre cele mai populare aplicații de acest gen. Pe lângă numărarea zilelor fără țigări și a banilor economisiți, arată progrese în îmbunătățirea sănătății, ceea ce ar trebui să vă ofere forță și putere suplimentară pentru a vă urmări intenția de a renunța la fumat. În plus, poți discuta cu alți „aruncători” care te vor ajuta cu sfaturi, experiență sau pur și simplu te vor înveseli.
Imbogateste-te sau mori fumand
Utilitarul Get Rich or Die Smoking a fost creat pentru acei oameni care nu sunt prea preocupați de sănătatea lor, dar sunt îngrijorați de conținutul portofelului lor. Se concentrează pe câte lucruri și plăceri minunate vă puteți permite dacă nu vă mai transformați banii în fum de tutun. Trebuie să indicați costul obiectului pe care doriți să îl cumpărați, iar programul va calcula imediat câte zile de abstinență de la țigări vor fi necesare pentru a economisi această sumă. Apoi, puteți prezenta telefonul sau laptopul dvs. nou-nouț în fața altor utilizatori și, astfel, le puteți consolida și mai mult hotărârea de a scăpa de obiceiul prost.
Ce metode de combatere a fumatului ați folosit?
Recomandat:
Cum să te lași de fumat în weekend
Life hacker-ul a oferit de mai multe ori o varietate de modalități de a renunța la fumat, iar astăzi prezintă rutina zilnică celor care au decis să renunțe la obiceiul prost
5 aplicații Android care vă ajută să faceți față dependenței de smartphone-uri
Forest, Quality Time și încă trei aplicații Android grozave care vă ajută să luptați împotriva dependenței de smartphone-uri
7 aplicații care vă vor ajuta să vă găsiți telefonul Android
Cu aceste aplicații, îți poți găsi telefonul chiar dacă este deconectat de la Internet sau un intrus scapă de cartela SIM. Smartphone-ul va asculta comenzile de la SMS și va putea, de asemenea, să fotografieze hoțul și să înregistreze conversațiile acestuia
7 aplicații Android care vă ajută să vă păstrați vederea
Amurg, „Exerciții pentru ochi”, „Ecran de noapte” - acestea și alte aplicații vor regla luminozitatea ecranului și vor ajuta la ameliorarea oboselii ochilor cu exerciții speciale
Câți bani vei economisi dacă te lași de fumat
Renunțând la țigări, poți economisi pentru o vacanță sau o mică reparație într-un an. Life hacker îți va spune cât vei economisi dacă te lași de fumat