Câți bani vei economisi dacă te lași de fumat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Renunțând la țigări, poți economisi pentru o vacanță sau o mică reparație într-un an.

Cât costă fumatul

În medie, un pachet de țigări costă 105-110 ruble. Dacă fumezi în mod regulat, obiceiul este foarte scump. Există calculatoare care vă pot ajuta să calculați costurile în funcție de numărul de țigări fumate și de costul acestora.

Principiul este clar. Și este posibil ca cifrele să te sperie. Life hacker-ul a cerut mai multor fumători să estimeze costurile unui obicei prost.

Petrec peste o mie pe săptămână pe țigări, aproximativ 4.500 pe lună. Chiar mi-e frică să număr un an. Ar fi suficient să vizitezi Marea Mediterană europeană pentru a doua oară într-un an.

Helena

Iau țigări în blocuri, aprovizionarea tocmai s-a epuizat. Dacă o iei un an deodată, primești 62 de mii. Aceasta este o sumă destul de mare pentru mine. Anul acesta am cheltuit mai putin in vacanta, desi m-am odihnit foarte bine.

Dmitrii

Potrivit statisticilor, 65% dintre rușii cu acest obicei prost fumează un pachet pe zi sau mai mult. Luând în considerare prețul mediu de 105 ruble, ei cheltuiesc 3.150 de ruble pe lună sau 38.325 de ruble pe an. Un motiv bun să te gândești să renunți.

Ce poți cumpăra cu economiile

Dacă nu păstrați acești bani, ci îi puneți într-un cont de economii cu o capitalizare lunară și o rată medie (acum este de 6, 51%), atunci într-un an veți primi 42 313 ruble.

Această sumă poate fi cheltuită pentru ceva plăcut sau util, de exemplu:

• Dezvățați o școală de șoferi dacă nu aveți permis de conducere.
• Vindecă dinții. Nu este ieftin per total, iar smalțul trebuie să fi suferit din cauza fumatului.
• Cumpărați o consolă de jocuri. Principalul lucru este să nu înlocuiți o dependență cu alta.
• Rambursează un împrumut. O plată în plus lunară de 3.150 de ruble poate accelera semnificativ procesul.
• Achiziționați un set de îmbrăcăminte pentru activități de iarnă în aer liber - snowboarding sau schi.
• Pune o bandă de alergare sau un aparat cardio acasă.
• Mergeți într-o mini-vacanță într-unul dintre orașele Rusiei sau petreceți un weekend în Europa.
• Creați un fond de rezervă și protejați-vă de forța majoră financiară.
• Începeți propria afacere - uneori este suficientă o investiție minimă.
• Mergeți în mod regulat la un psiholog pentru a vindeca rănile mintale și a trăi fericit.
• Schimbați-vă smartphone-ul la o versiune mai nouă.
• Faceti reparatii intr-una din camere, sau chiar in tot apartamentul.

Și asta nu este tot.

Ce obțineți în afară de economii directe

Timp suplimentar

Chiar dacă o pauză de fumat durează 5 minute, petreci 1 oră și 40 de minute pe zi măcinând țigări. Dacă scapi de un obicei prost, poți elibera timp pentru lectură, sport și alte lucruri plăcute. Acest tip de odihnă vă crește productivitatea, ceea ce se poate traduce în venituri mai mari.

Mai multe șanse de a rămâne sănătos

Să fim clari: renunțarea la țigări nu garantează absența bolii. În caz contrar, toți nefumătorii ar fi sănătoși și ar trăi până la 100 de ani. Dar acest obicei este numit rău pentru un motiv. Crește riscul de a se confrunta cu anumite tipuri de cancer, boli ale sistemului cardiovascular, boală pulmonară obstructivă cronică. Fumatul scurtează viața în medie cu opt ani, iar pentru cei care sunt dependenți de țigări în adolescență, cu 20-25 de ani.

O persoană cu dependență de nicotină poate trăi mult timp și să nu aibă probleme de sănătate speciale. Dar o poate obține. Și îmbolnăvirea este scumpă. Deci, renunțând la fumat, economisești și la medici.

Pentru cei care doresc să scape de acest obicei prost costisitor, Lifehacker a pregătit instrucțiuni. Nu amâna până luni sau anul nou, începe acum.